近年來，妊娠期糖尿病的患病率持續(xù)升高，妊娠期糖尿病的發(fā)病機(jī)制、預(yù)防方法也受到人們的關(guān)注，那在生活中，哪些類型的準(zhǔn)媽媽容易患上妊娠期糖尿??？準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何預(yù)防妊娠期糖尿病，為寶寶的健康打下良好基礎(chǔ)？中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院產(chǎn)科王蘊(yùn)慧主任（向?qū)＜姨釂枺?/a>在接受家庭醫(yī)生在線編輯采訪的時(shí)候表示，肥胖是妊娠期糖尿病發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素之一，控制體重是糖媽媽應(yīng)該注意的事情。

王蘊(yùn)慧主任介紹糖尿病的發(fā)病原因

超重媽媽易得妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病的高危因素很多，如有糖尿病的家族史，多囊卵巢綜合征的病史，年齡比較大（大于30歲），孕前就超重與肥胖，妊娠期間體重增加較快，以及B超檢查胎兒增長(zhǎng)大于實(shí)際孕周等，這些情況容易導(dǎo)致妊娠期糖尿病的發(fā)生。王蘊(yùn)慧主任提醒，以前有過不良孕產(chǎn)史的女性朋友患上妊娠期糖尿病的概率也會(huì)大大提升。如果女性朋友以前不明原因地出現(xiàn)了流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)，或是新生兒死亡、新生兒低血糖，或是難產(chǎn)，娩出巨大兒等，再次妊娠的時(shí)候需要特別小心。

飲食調(diào)控可預(yù)防妊娠期糖尿病

關(guān)于妊娠期糖尿病的預(yù)防方法，王蘊(yùn)慧主任告訴家庭醫(yī)生在線編輯，預(yù)防的方法主要是在妊娠期間就做好飲食調(diào)控和運(yùn)動(dòng)治療，有目的性地調(diào)節(jié)好血糖水平。

成人疾病的胎兒起源學(xué)說認(rèn)為，在生命的早期階段，一些經(jīng)歷或者是生活的不利因素可能對(duì)成年期的一些疾病造成影響，比如說糖尿病、高血壓、冠心病等一些代謝性疾病，尤其低體重兒和高體重兒容易出現(xiàn)。低體重兒出生后有一個(gè)追趕傾向，容易造成熱量的過多攝入，成年后發(fā)生糖尿病、高血壓、代謝性疾病的概率大大增加；而妊娠期間血糖比較高的孕婦，胎兒攝入的糖分相對(duì)較高，容易造成高胰島素血癥，寶寶出生后也容易得高血壓、糖尿病，所以預(yù)防要從妊娠期開始，要從孕期開始。

孕期的飲食調(diào)控是一個(gè)可以預(yù)防的因素，糖媽媽最好是少量多餐，吃三餐正餐，在下午和晚上各加一個(gè)小餐，這樣少量多餐，可以控制進(jìn)入體內(nèi)的熱量，減輕胰島負(fù)擔(dān)。再加上良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，就可以把血糖調(diào)整好，這樣對(duì)母親和胎兒都有利。

專家簡(jiǎn)介

王蘊(yùn)慧：中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師，從事婦產(chǎn)科臨床教學(xué)和科研工作30年，具有扎實(shí)、系統(tǒng)的專業(yè)理論知識(shí)和豐富的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)任廣東省圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)會(huì)妊娠期糖尿病學(xué)組副組長(zhǎng)。

擅長(zhǎng)：妊娠合并糖尿病、甲亢、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、妊娠高血壓疾病等各種妊娠合并癥、并發(fā)癥的診治及產(chǎn)科疑難復(fù)雜手術(shù)的處理。

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