寶寶抵抗力相對成人來說比較差，立夏又容易引起感冒發(fā)燒。這時往往食欲減退，胃腸消化功能下降。

那么，寶寶發(fā)燒時如何進行飲食調(diào)養(yǎng)呢？

寶寶傷風(fēng)發(fā)熱時每每食欲減退，胃腸消化成果降落。發(fā)熱時寶寶心跳和呼吸加速，出汗多，身材外貌的水分蒸發(fā)增進，使寶寶對水分和營養(yǎng)物質(zhì)的必要量也增進，這就發(fā)生了抵牾。

寶寶吃什么好？

發(fā)熱時寶寶會食欲降落，讓我們一路來看看寶寶發(fā)熱時怎樣舉辦飲食保養(yǎng)吧。

1、發(fā)熱時寶寶的降落是正常征象，怙恃不必過于著急，要害照舊要給寶寶盡快把病治好，病好了寶寶天然會規(guī)復(fù)胃口。發(fā)熱時可按照寶寶的食欲，為寶寶布置平常食量的70%即可。水分則應(yīng)充實滿意。

2、吃母乳的小嬰兒應(yīng)該僵持母乳喂養(yǎng)，寶寶能吃幾多就喂幾多。添加的輔食或為寶寶籌備的飯菜應(yīng)選擇易于寶寶消化的流食或半流食，好比：酸奶、牛奶、藕粉、大米稀粥、小米粥、雞蛋羹等。可以回收少吃多餐的方法喂給寶寶。每餐之間還可添加一些西瓜汁、綠豆湯水等給寶寶喝。

3、一樣平常環(huán)境下，只要燒一退，身材不是那么難熬了，寶寶就也許會感想饑餓，主動要對象吃。此時可以按照寶寶食欲好轉(zhuǎn)的環(huán)境，布置寶寶的飲食逐漸從流食轉(zhuǎn)向半流食和軟食。但這時寶寶的消化性能尚未完全規(guī)復(fù)，大人不能一興奮就一下子給寶寶布置肉呀魚呀之類不太輕易消化的固體食品。應(yīng)該給寶寶做一些平淡適口的面片湯、雞湯掛面、肉末菜粥、素餡的小餛飩、小包子等。

4、等寶寶完全規(guī)復(fù)后，為了補充寶寶抱病時代所吃虧的營養(yǎng)必要量，規(guī)復(fù)體力，可以天天以少吃多餐方法，給寶寶加一次餐，每餐之距離斷不宜太短，一樣平常以3 小時以上為宜，這時寶寶腸胃成果仍較弱，雖可以開始僻靜時一樣進食各類食物，但必然不能過量，以免加重寶寶消化體系的承擔(dān)。

醫(yī)生提議，發(fā)熱時代暫且不要給寶寶吃雞蛋，由于雞蛋清中含有某種致敏物質(zhì)，也許會引起一些寶寶的回響。平常身材健康時有也許不爆發(fā)，而發(fā)熱時抵擋力降落，就有也許會有回響。

寶寶發(fā)燒  一些常見食物不能再吃

這種作用與進食的總熱量無關(guān)，而與食物種類有關(guān)。

比如進食碳水化合物，可增加基礎(chǔ)代謝率的5%-6%，脂肪會增加基礎(chǔ)代謝率的3%-4%，二者持續(xù)時間只有1小時左右。而進食蛋白質(zhì)影響最大，可增加基礎(chǔ)代謝率的15%-30%，持續(xù)時間也較長，有的可達10-12小時。雞蛋中蛋白質(zhì)含量較高，發(fā)燒時食用，不但不能使體溫降低，反而會升高，不利于病情的恢復(fù)。鑒于這一點，其他高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應(yīng)盡量少吃。

1、發(fā)燒病人的飲食應(yīng)該力求清淡，易消化，并含有豐富的維生素。

2、一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。

3、蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的必需物質(zhì)，在病人退燒后，可以食用清雞湯面片、菜泥粥等半流質(zhì)食物。

4、到病情恢復(fù)后期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢復(fù)健康。