寶寶抵抗力相對(duì)成人來說比較差，立夏又容易引起感冒發(fā)燒。這時(shí)往往食欲減退，胃腸消化功能下降。

那么，寶寶發(fā)燒時(shí)如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)呢？

寶寶傷風(fēng)發(fā)熱時(shí)每每食欲減退，胃腸消化成果降落。發(fā)熱時(shí)寶寶心跳和呼吸加速，出汗多，身材外貌的水分蒸發(fā)增進(jìn)，使寶寶對(duì)水分和營養(yǎng)物質(zhì)的必要量也增進(jìn)，這就發(fā)生了抵牾。

寶寶吃什么好？

發(fā)熱時(shí)寶寶會(huì)食欲降落，讓我們一路來看看寶寶發(fā)熱時(shí)怎樣舉辦飲食保養(yǎng)吧。

1、發(fā)熱時(shí)寶寶的降落是正常征象，怙恃不必過于著急，要害照舊要給寶寶盡快把病治好，病好了寶寶天然會(huì)規(guī)復(fù)胃口。發(fā)熱時(shí)可按照寶寶的食欲，為寶寶布置平常食量的70%即可。水分則應(yīng)充實(shí)滿意。

2、吃母乳的小嬰兒應(yīng)該僵持母乳喂養(yǎng)，寶寶能吃幾多就喂幾多。添加的輔食或?yàn)閷殞毣I備的飯菜應(yīng)選擇易于寶寶消化的流食或半流食，好比：酸奶、牛奶、藕粉、大米稀粥、小米粥、雞蛋羹等。可以回收少吃多餐的方法喂給寶寶。每餐之間還可添加一些西瓜汁、綠豆湯水等給寶寶喝。

3、一樣平常環(huán)境下，只要燒一退，身材不是那么難熬了，寶寶就也許會(huì)感想饑餓，主動(dòng)要對(duì)象吃。此時(shí)可以按照寶寶食欲好轉(zhuǎn)的環(huán)境，布置寶寶的飲食逐漸從流食轉(zhuǎn)向半流食和軟食。但這時(shí)寶寶的消化性能尚未完全規(guī)復(fù)，大人不能一興奮就一下子給寶寶布置肉呀魚呀之類不太輕易消化的固體食品。應(yīng)該給寶寶做一些平淡適口的面片湯、雞湯掛面、肉末菜粥、素餡的小餛飩、小包子等。

4、等寶寶完全規(guī)復(fù)后，為了補(bǔ)充寶寶抱病時(shí)代所吃虧的營養(yǎng)必要量，規(guī)復(fù)體力，可以天天以少吃多餐方法，給寶寶加一次餐，每餐之距離斷不宜太短，一樣平常以3 小時(shí)以上為宜，這時(shí)寶寶腸胃成果仍較弱，雖可以開始僻靜時(shí)一樣進(jìn)食各類食物，但必然不能過量，以免加重寶寶消化體系的承擔(dān)。

醫(yī)生提議，發(fā)熱時(shí)代暫且不要給寶寶吃雞蛋，由于雞蛋清中含有某種致敏物質(zhì)，也許會(huì)引起一些寶寶的回響。平常身材健康時(shí)有也許不爆發(fā)，而發(fā)熱時(shí)抵擋力降落，就有也許會(huì)有回響。

寶寶發(fā)燒  一些常見食物不能再吃

這種作用與進(jìn)食的總熱量無關(guān)，而與食物種類有關(guān)。

比如進(jìn)食碳水化合物，可增加基礎(chǔ)代謝率的5%-6%，脂肪會(huì)增加基礎(chǔ)代謝率的3%-4%，二者持續(xù)時(shí)間只有1小時(shí)左右。而進(jìn)食蛋白質(zhì)影響最大，可增加基礎(chǔ)代謝率的15%-30%，持續(xù)時(shí)間也較長，有的可達(dá)10-12小時(shí)。雞蛋中蛋白質(zhì)含量較高，發(fā)燒時(shí)食用，不但不能使體溫降低，反而會(huì)升高，不利于病情的恢復(fù)。鑒于這一點(diǎn)，其他高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會(huì)額外增加身體的熱量，應(yīng)盡量少吃。

1、發(fā)燒病人的飲食應(yīng)該力求清淡，易消化，并含有豐富的維生素。

2、一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。

3、蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的必需物質(zhì)，在病人退燒后，可以食用清雞湯面片、菜泥粥等半流質(zhì)食物。

4、到病情恢復(fù)后期可以多補(bǔ)充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢復(fù)健康。