不同孕期胎教音樂該如何選擇
心理學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),音樂能滲透和凈化人們的心靈,激發(fā)起人們無意識(shí)的超境界的幻覺,并可以喚醒平時(shí)被壓抑的潛在記憶。而生物學(xué)家認(rèn)為,富有節(jié)奏感的音樂可以激發(fā)生物體內(nèi)細(xì)胞的分子產(chǎn)生一種共振效應(yīng),使原來處于靜止和休眠狀態(tài)的分子和諧地運(yùn)動(dòng)起來,加快細(xì)胞的新陳代謝。
音樂胎教對(duì)胎兒發(fā)育作用重大
科學(xué)家們?cè)?jīng)作過一個(gè)試驗(yàn),他們讓孕媽媽聽音樂,2分鐘以后,孕媽媽的心跳加快。如果給位于孕媽媽的腹部子宮位置的胎寶寶放音樂聽,5分鐘后胎寶寶也出現(xiàn)心跳加快的現(xiàn)象,而且對(duì)音樂的高調(diào)和低調(diào)都會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)。胎寶寶比較喜歡低緩、悠揚(yáng)的音樂,不愿意接受尖、細(xì)、高調(diào)的音響。有人給6個(gè)月的胎寶寶用絲竹樂器演奏歡暢、輕柔的樂曲時(shí),胎寶寶在腹內(nèi)表現(xiàn)出安詳、舒適的蠕動(dòng),出生后每次聽到同類樂曲時(shí)都會(huì)高興得手舞足蹈。所以,許多心理學(xué)家認(rèn)為,女性在懷孕6個(gè)月后,經(jīng)常聽一些優(yōu)美舒緩的音樂有助于提高胎寶寶對(duì)音樂的感受性。
據(jù)澳大利亞堪培拉產(chǎn)科大夫介紹,他曾讓36名孕媽媽每天按時(shí)來醫(yī)院接受音樂胎教,欣賞音樂。當(dāng)這些胎寶寶降生后,經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn),他們的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育良好、體格健壯、智力發(fā)育優(yōu)良,對(duì)外界刺激的反應(yīng)也特別敏感。通過10年的追蹤觀察發(fā)現(xiàn):有7名兒童獲得音樂獎(jiǎng),有2名成為舞蹈演員,其他寶寶的成績(jī)均為良好,并且無一人有不良行為。顯而易見,音樂的確是一種能夠促進(jìn)胎寶寶智、體健康的有效方法??梢哉f音樂在諸多胎教方法中具有重要的地位。
在各種門類的藝術(shù)中,音樂因其自身的特殊性占有重要的地位,它是孕媽媽與胎寶寶之間使用不同語言的紐帶,能被胎寶寶所感受。音樂就是孕媽媽與胎寶寶建立最初聯(lián)系和感情的最佳通道。
胎寶寶能記憶母親的聲音。他在子宮內(nèi)首先感受到的是韻律。開始時(shí),韻律不是胎寶寶通過聽覺感覺的,然而,胎寶寶的全身卻能隨著母親的大血管分支的血液搏動(dòng)而同步顫動(dòng)。這種有規(guī)則的韻律搏動(dòng),幾乎在整個(gè)懷孕時(shí)期都是胎寶寶的伴侶,是胎寶寶生活環(huán)境中重要的組成部分。
胎寶寶熟悉母親的心音,也同樣熟悉母親說話或唱歌的聲音,而且一直保持到出生以后。在音樂的氣氛中,父母與子女之間會(huì)更和諧、融洽。父母對(duì)著胎寶寶唱唱歌、說說話,選擇用音樂同胎寶寶進(jìn)行“交談”和溝通感情,可減少初產(chǎn)母親對(duì)胎寶寶的生疏感。
平時(shí),由于胎寶寶所處的特殊環(huán)境與地位,胎寶寶“聽”到的聲音,大部分是通過母體傳來的,胎寶寶熟悉母親說話和唱歌的聲音,就像熟悉母親的心音一樣,父親對(duì)胎寶寶說話、唱歌,雖然其聲音傳到胎寶寶那里不如母親那樣直接,但也有良好的作用。也可以選擇由唱片提供音樂和韻律,但這樣缺少胎寶寶最需要的溫暖和直接接觸,所以,最好還是由親人自己來完成。孕媽媽唱歌或哼曲調(diào),比說話更能直接地表達(dá)感情。所以,從某種意義上說,音樂是與胎寶寶和嬰兒交流的另一種語言。
人類需要音樂,寶寶也需要音樂。不通過音樂給寶寶以快樂、刺激和安慰,等于不教寶寶說話。即將做父母的夫婦們,應(yīng)該讓自己的寶寶在美妙的音樂聲中,在親切的交談中,健康幸福的出生、成長(zhǎng)。
孕期不同選擇胎教音樂大不同
懷孕早期適宜聽一些輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動(dòng)聽的音樂,力求將孕媽媽的憂郁和疲乏消除在音樂之中。可以選聽《春江花月夜》、《假日的海灘》、《錦上添花》、《矯健的步伐》等曲子。特別值得一提的是《春江花月夜》這支曲子,如果仔細(xì)體會(huì)這支平和、優(yōu)雅、明快、喜悅的樂曲,就仿佛是置身于月色朦朧、萬籟俱寂的大自然中。這支樂曲的題目也令人心曠神怡,春、江、花、月、夜,這五種事物構(gòu)成了多么動(dòng)人的良辰美景,展現(xiàn)了一個(gè)誘人探尋、追求的藝術(shù)境界。
懷孕中期,孕媽媽開始可以感覺出胎寶寶的胎動(dòng),胎寶寶也已經(jīng)開始具有了聽覺功能,這時(shí)的胎教音樂從內(nèi)容上可以涉獵得更廣泛一些。通過對(duì)音樂的欣賞,不僅陶冶了孕媽媽的情操,調(diào)節(jié)了孕媽媽的情緒,而且對(duì)胎寶寶也會(huì)產(chǎn)生潛移默化的影響。由于這時(shí)孕媽媽的身子還不是太笨重,能從事各種家務(wù),完全可以一邊做家務(wù)一邊聽音樂。懷孕中期除了可繼續(xù)聽早期聽的樂曲外,還可再增添一些樂曲,如柴科夫斯基的《b小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲》及《喜洋洋》、《春天來了》等樂曲,尤其是柴科夫斯基的《b小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲》,以新穎明晰的旋律,表達(dá)了對(duì)光明和生活的熱愛,曲調(diào)中充滿了青春與溫暖的氣息。如果反復(fù)傾聽那些小提琴與鋼琴的合奏、有力的和弦,就覺得這支樂曲既像是波濤起伏的大海,又像是和煦撲面的春風(fēng),好似燦爛的陽光鋪滿了生活的大地,能使人真正感受到生活的美好。當(dāng)腹內(nèi)的胎寶寶接受了孕媽媽美好的心理信息以后,胎寶寶也會(huì)與孕媽媽產(chǎn)生同樣的感受。
懷孕晚期,孕媽媽很快就要分娩,心理上難免有些緊張,況且這時(shí)胎寶寶發(fā)育逐漸成熟,體重已達(dá)2.5~3公斤,會(huì)使孕媽媽感到行動(dòng)笨重。這時(shí)應(yīng)選擇既柔和又充滿希望的樂曲,如《夢(mèng)幻曲》、《讓世界充滿愛》、《我將來到人間》,以及奧地利作曲家海頓的樂曲《水上音樂》等。特別是《夢(mèng)幻曲》,它是舒曼的鋼琴套曲《童年情景》(共13首曲子)當(dāng)中最膾炙人口的一支樂曲。柔美如歌的旋律,各聲部完美的結(jié)合以及充滿表現(xiàn)力的和聲,刻畫了一個(gè)童真的夢(mèng)幻世界,表現(xiàn)了兒童天真、純潔的幻想。孕媽媽隨著柔美平緩的主旋律進(jìn)入沉思的夢(mèng)境,在夢(mèng)幻中出現(xiàn)美麗的世界,孕媽媽的想象在那夢(mèng)幻中升騰,就像是進(jìn)入一層比一層更美麗、更奇異的夢(mèng)境中,仿佛看見了一個(gè)圣潔的小天使,就像自己期盼了好久好久、可愛的小寶寶一樣正向自己走來。隨著《夢(mèng)幻曲》旋律的變化,孕媽媽就能在夢(mèng)幻中從一幅圖景轉(zhuǎn)入另一副圖景,然后在曲調(diào)漸漸安靜下來的時(shí)候,腹內(nèi)的胎寶寶也在這無限深情和充滿詩意的曲子中安然地酣睡了。
音樂胎教有哪些注意事項(xiàng)
1、優(yōu)美音樂并非教適合胎教。如理查德·克萊德曼的一些鋼琴曲雖然好聽,但不適宜作胎教音樂。因?yàn)?,作為胎教音樂,要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面,應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍。劉澤倫指出,若頻率過高會(huì)損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜,使其出生后聽不到高頻聲音;節(jié)奏過強(qiáng)、力度過大的音樂,會(huì)導(dǎo)致聽力下降。因此,選作胎教音樂,應(yīng)先經(jīng)醫(yī)學(xué)、聲學(xué)測(cè)度,符合聽覺生理學(xué)的要求。在選購“胎教”磁帶時(shí),不是聽一聽音樂是否好聽,而是看它是否經(jīng)過了醫(yī)學(xué)、聲學(xué)的測(cè)試。只有完全符合聽覺生理要求的胎教音樂,才能真正起到開發(fā)智力、促進(jìn)健康的作用。
2、胎教音樂忌用高頻聲音。為了避免高頻聲音對(duì)胎兒的傷害,胎教音樂中2000赫茲以上的高頻聲音應(yīng)低到聽不到的程度,這樣才能對(duì)胎兒比較安全。在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上出售的胎教音樂,經(jīng)隨機(jī)抽查表明,11種胎教音樂中竟有9種不合格,有的音頻最高達(dá)到5000赫茲以上,這對(duì)胎兒的健康是有害無益的,會(huì)損傷胎兒的大腦和聽覺等。國(guó)內(nèi)已有報(bào)道從市場(chǎng)購買的劣質(zhì)胎教音樂磁帶進(jìn)行胎教,結(jié)果“教”出失聰?shù)膶殞殹_@已說明不合格的胎教音樂磁帶會(huì)對(duì)胎兒造成危害。故在選購胎教磁帶時(shí)應(yīng)慎重,最好請(qǐng)專業(yè)人員幫助選購。
3、播放音樂時(shí)不要使用傳聲器,并盡量地降低噪音。
胎教還需與嬰兒教育相連接。正如專家強(qiáng)調(diào)的那樣:“始自胎兒的胎教并不能以分娩而結(jié)束,還必須與嬰兒的早期教育相連貫,這樣才不會(huì)使胎教前功盡棄。”
總之,孕婦在整個(gè)懷孕期間,只有徹底地消除優(yōu)生大敵,做好胎兒保健,進(jìn)行正確的胎教,才能生個(gè)健康的小寶寶,從而使用權(quán)作父母的更快樂,使孩子更優(yōu)秀、更健康。
(責(zé)任編輯:姚曉珠 )
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