分娩后，新媽媽經(jīng)過(guò)月子里的調(diào)養(yǎng)，身體慢慢恢復(fù)，懷孕期間禁欲10個(gè)月同房的話題被重新提上日程，對(duì)于順產(chǎn)的夫妻來(lái)說(shuō)，也非常關(guān)注順產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間可以同房的問(wèn)題，以下是小編根據(jù)幾位婦產(chǎn)科醫(yī)生和大量順產(chǎn)媽媽的經(jīng)驗(yàn)來(lái)講解順產(chǎn)多久可以同房。

醫(yī)學(xué)研究表明：對(duì)于順產(chǎn)的產(chǎn)婦，產(chǎn)后子宮恢復(fù)大約需要6個(gè)星期左右的時(shí)間，才能恢復(fù)到正常大小，在懷孕期間，孕婦的子宮隨著腹中胎兒的不斷生長(zhǎng)發(fā)育而逐漸的膨脹，變大，待分娩時(shí)，孕婦的子宮要比懷孕之前大數(shù)倍，因此，其恢復(fù)的過(guò)程也較為漫長(zhǎng)，大致需要42天左右。而產(chǎn)婦的子宮內(nèi)膜則要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)恢復(fù)，大致需要8個(gè)星期左右的時(shí)間來(lái)恢復(fù)，待卵巢功能基本恢復(fù)之后，也就是等月經(jīng)來(lái)潮之后（產(chǎn)后何時(shí)"月經(jīng)復(fù)潮"），才能完全恢復(fù)。

從上述分析來(lái)看，順產(chǎn)的新媽媽一般在產(chǎn)后的8個(gè)星期之內(nèi)是不能同房的。如果過(guò)早的同房，則可能會(huì)引發(fā)女性發(fā)生陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等婦科疾病，給女性帶來(lái)無(wú)盡的痛苦，甚至有的還能引發(fā)惡變，發(fā)生子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等惡性腫瘤。因此，順產(chǎn)的新媽媽在產(chǎn)后的56天之內(nèi)最好不要同房，以確保新媽媽的順利康復(fù)，確保女性的健康。

當(dāng)然了，這些都是醫(yī)學(xué)上的研究結(jié)果，現(xiàn)實(shí)生活中，也主要看女性的自身身體素質(zhì)情況，有的身體較弱的、產(chǎn)后恢復(fù)不好的，則要延遲同房的時(shí)間，為了產(chǎn)婦的健康，做丈夫要多忍耐一段時(shí)間。而對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)好的，身體素質(zhì)較好的，順產(chǎn)后同房的時(shí)間是可以相對(duì)提早一些，但不能早于產(chǎn)后6個(gè)星期之內(nèi)。此外，需要提醒女性朋友注意的是，產(chǎn)后同房一定要注意做好避孕措施，一旦不慎懷孕，對(duì)女性身體的傷害巨大，女性朋友一定要謹(jǐn)慎行事。來(lái)一起看看其他女性順產(chǎn)后是多長(zhǎng)時(shí)間同房的。

其他新媽媽關(guān)于順產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間可以同房的經(jīng)驗(yàn)

1、我也是順產(chǎn)，并縫了針，我由于惡露較多，差不多到2個(gè)月左右才完全干凈，所以同房也差不多在2個(gè)月后左右，但也要看你的身體狀況吧，如果寶寶不吵鬧，你身體兼佳，那2個(gè)月應(yīng)該可以了，不過(guò)由于好久沒(méi)有同房，所以產(chǎn)后第一次一定要溫柔，時(shí)間短些，慢慢來(lái)，不然你會(huì)很累的，畢竟你老公好后可以休息，你還要在半夜或深夜喂奶呢，好好照顧自己，女人要對(duì)自己好點(diǎn)！最后祝愿你寶寶健康！

2、我順產(chǎn)的，42天時(shí)候同房的，但是下面疼得很，后來(lái)50多天又同房了一次，不大疼了，現(xiàn)在兩個(gè)月，同房的感覺(jué)跟以前一樣了，不疼了，呵呵，注意點(diǎn)衛(wèi)生就沒(méi)事情的，書(shū)上寫(xiě)著，42天后可以同房。

3、我是順產(chǎn)側(cè)切的，滿月就沒(méi)有惡露45天后就……我現(xiàn)在沒(méi)覺(jué)得哪里不好。你也可以，不過(guò)要做好避孕措施。還有就是剛開(kāi)始做有些疼，讓你老公做好前戲，還有注意不要?jiǎng)幼魈头乐顾毫褌凇?/p>

4、我也是順產(chǎn)的，也縫過(guò)了，是有點(diǎn)脹的這是正?，F(xiàn)象，至于同房過(guò)了42天就可以了，媽媽惡露干凈了就沒(méi)事的，第一次同房是有點(diǎn)痛的畢竟過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間了，不過(guò)漫漫會(huì)好的，媽媽要多注意休息。

5、42天過(guò)后，不出血了，側(cè)切傷口已經(jīng)完全愈合，就可以同房，但是事前事后要清洗干凈，老公也一樣。產(chǎn)后的第一次，女性都有一定程度的心理障礙，怕疼怕傷口裂開(kāi)，怕陰道松弛老公不滿意，等等一系列的心理陰影，老公一定要更加愛(ài)護(hù)心疼自己的妻子，動(dòng)作要輕柔，前戲也一定要做足，給老婆營(yíng)造一個(gè)溫馨的氣氛，給生產(chǎn)后的第一次留下美好的回憶。

6、一定要注意：一般是順產(chǎn)后42天之內(nèi)不要同房， 而且一般是10周恢復(fù)排卵。就可能懷孕的啊。而且有的不一定來(lái)月經(jīng)就可能懷孕的啊，另外注意避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣食物。避免盆浴，和重體力勞動(dòng)。否則容易發(fā)生婦科炎癥和子宮脫垂等。多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白食物。

7、這個(gè)要看個(gè)人的身體素質(zhì)情況及身體的恢復(fù)狀況。一般2個(gè)月之后會(huì)安全一些。每次過(guò)性生活的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，以免影響妻子休息和消耗過(guò)多精力。每次性生活以20～30分鐘為宜，要多施愛(ài)撫行為。過(guò)性生活時(shí)，丈夫不可行動(dòng)過(guò)猛，否則會(huì)傷害妻子剛剛恢復(fù)的陰道。丈夫在過(guò)性生活時(shí)要注意保護(hù)妻子的乳房。因?yàn)檫@時(shí)的乳房經(jīng)常充盈大量奶水，如果受壓，會(huì)導(dǎo)致乳房疾病，給大人孩子造成痛苦。

產(chǎn)后第一次行房事加點(diǎn)潤(rùn)滑劑

“如果在產(chǎn)后第一次性生活中加點(diǎn)潤(rùn)滑劑，疼痛就會(huì)緩解很多?！?專(zhuān)家表示，女性在產(chǎn)后的哺乳期，雌激素水平低下，陰道壁薄，彈性差，分泌物少，就容易出現(xiàn)干澀；加之分娩時(shí)會(huì)陰側(cè)切傷口尚未完全愈合，如果第一次性生活比較猛烈，就會(huì)對(duì)陰道造成損傷，有的甚至還會(huì)造成傷口裂開(kāi)，甚至大出血。還有的女性會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)后的“第一次”出現(xiàn)劇烈疼痛，從此產(chǎn)生恐懼心理，對(duì)以后的性生活產(chǎn)生莫名其妙的排斥，導(dǎo)致女性的性冷淡。

如果出現(xiàn)這種情況，丈夫一定不能強(qiáng)行進(jìn)行。要配合好妻子，在房事上，動(dòng)作要輕柔緩和，節(jié)奏要放慢一些，準(zhǔn)備時(shí)間比以往更長(zhǎng)一些，必要時(shí)加點(diǎn)潤(rùn)滑劑來(lái)輔助性生活的進(jìn)行。

順產(chǎn)后同房的注意事項(xiàng)

產(chǎn)后同房的建議一：別著急，將恢復(fù)的日子當(dāng)成漫長(zhǎng)的前戲

產(chǎn)后第一次性生活的時(shí)間，通常要在分娩后4～6周，經(jīng)醫(yī)生檢查之后才可以確定。如果急于求成，可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面心理，所謂欲速則不達(dá)。所以，一定要給自己足夠恢復(fù)的時(shí)間，即使身體有了自然的欲望，也可以讓這種欲望慢慢積累，將產(chǎn)后無(wú)性的日子都當(dāng)成漫長(zhǎng)的前戲。

產(chǎn)后同房的建議二：別內(nèi)疚，暫時(shí)忘記自己是個(gè)母親

在產(chǎn)后性生活時(shí)，在把自己當(dāng)成母親的同時(shí)，也不要忘記自己同時(shí)也是妻子和女人。享受性愛(ài)和付出母愛(ài)并不沖突，告訴自己，性愛(ài)是保持夫妻和諧的重要方面，婚姻幸福才能給孩子完整的愛(ài)。為了保證自己可以全情投入，性愛(ài)時(shí)最好暫時(shí)忘記自己的母親角色，同時(shí)制造一個(gè)和寶寶相對(duì)隔離的環(huán)境，比如將嬰兒床放得遠(yuǎn)一些。

產(chǎn)后同房的建議三：慢慢來(lái)，享受柔情似水的融合

產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)，卵巢激素分泌水平較低，這會(huì)在一定程度上抑制女性的性欲和降低陰道粘膜的彈性，因此，產(chǎn)后疾風(fēng)暴雨式的性愛(ài)既不能成功喚起女性的性欲，也容易造成陰道的損傷。要想獲得滿意的性愛(ài)，最好慢一點(diǎn)再慢一點(diǎn)，輕一點(diǎn)再輕一點(diǎn)，柔情似水的性愛(ài)方式最為合適。另外要記得告訴老公，此時(shí)的乳房也更為嬌弱，一定要小心愛(ài)護(hù)，尤其不能受壓。

產(chǎn)后同房的建議四：欣賞自己身體的變化

產(chǎn)婦經(jīng)過(guò)生育身體會(huì)發(fā)生一些變化，身體會(huì)變得臃腫，同時(shí)體形和肌膚也會(huì)比從前更豐滿和富有彈性，甚至外陰也變得更柔軟，陰道更富有張力，對(duì)愛(ài)撫也變得更敏感。好好欣賞自己身體的變化，仔細(xì)探索新的性感，你會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)自己作為女人真正的成熟。

產(chǎn)后同房的建議五：和他保持身體接觸

在女性無(wú)性的日子，作為妻子更要和老公做足親密功課，比如親吻、擁抱和其他一些愛(ài)撫。保持這些親密的身體接觸，可以讓夫妻之間一直洋溢著濃情蜜意。

產(chǎn)后同房的建議六：重新熟悉彼此的身體

由于在孕期禁欲十個(gè)月，在產(chǎn)后初次性愛(ài)你們彼此可能會(huì)覺(jué)得陌生，可以先試著做一些裸體擁抱，尋找以前的親密感覺(jué)，然后引導(dǎo)他重新熟悉你的身體各部分，告訴他你希望他怎么做。

產(chǎn)后同房的建議七：安撫自己的情緒

產(chǎn)后照顧新生的寶寶已經(jīng)讓你忙亂了，對(duì)于性生活可能會(huì)力不從心，這時(shí)產(chǎn)婦可試著用各種方法安撫自己的情緒，比如睡前泡個(gè)澡，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，回想過(guò)去讓你沉醉的美妙時(shí)光，在安靜的心情中，你更容易產(chǎn)生對(duì)愛(ài)的渴望和性的渴求。

產(chǎn)后同房的建議八：要質(zhì)量，不要數(shù)量

產(chǎn)后短期內(nèi)產(chǎn)婦身體尚未完全恢復(fù)，加上夜晚睡眠不足，可能會(huì)感到精神緊張。如果進(jìn)行一次高質(zhì)量的性愛(ài)可以放松你的神經(jīng)，滿足你的身心需求，但次數(shù)過(guò)多，你一定會(huì)不堪重負(fù)，所以要和老公好好協(xié)商，追求性愛(ài)的質(zhì)量而不是數(shù)量。

產(chǎn)后同房的建議九：使用必要的輔助工具

產(chǎn)后由于女性激素分泌不足，會(huì)引起陰道干澀，可以準(zhǔn)備潤(rùn)滑液來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。另外，也要準(zhǔn)備避孕工具，選擇潤(rùn)滑效果較好的避孕套比較合適。

產(chǎn)后同房的建議十：必要時(shí)去找醫(yī)生

如果在產(chǎn)后第一次性生活中遇到困難，如側(cè)切傷口疼痛、陰道太緊或太松，此時(shí)夫妻雙方要趕快停下來(lái)，不能勉強(qiáng)，以免造成心理上的恐懼和身體上的損傷。同時(shí)要盡快去醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查，以確保身體無(wú)恙再做嘗試。