很多嬰兒都會(huì)在某個(gè)時(shí)間段出現(xiàn)“厭奶”的問題，主要表現(xiàn)為不再像之前那樣乖乖的吃奶，吃奶量也減少了不少，這可是急壞了寶媽們，擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不足。那么，遭遇寶寶厭奶，該如何喂養(yǎng)呢？

營造安靜的用餐環(huán)境

維持一個(gè)良好的用餐環(huán)境也是十分有效的法子。面對(duì)生理性厭食期的寶寶，媽咪最好選擇一個(gè)安靜、不受干擾的環(huán)境來喂奶，以免寶寶不小心就忘了喝奶。此外，幫他準(zhǔn)備自己的小餐椅，或是播放進(jìn)食音樂，都是讓他乖乖進(jìn)食的方法。

適時(shí)添加副食品

當(dāng)寶寶開始厭奶，媽咪也可以考慮開始添加副食品啰！在寶寶四～五個(gè)月大時(shí)，媽咪可以把握寶寶對(duì)食物的好奇心，開始添加牛奶以外的食品，以補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)。但如果是過敏寶寶，仍建議在六個(gè)月后再開始添加。不過，一開始添加副食品時(shí)，應(yīng)保持口味清淡，不要添加調(diào)味料，以免寶寶嘗過甜頭后，更不愛喝奶。

換個(gè)有趣的吃奶方式

有些情況，看上去和厭奶一樣，但其實(shí)不是真正的厭奶，比如，有的寶寶厭的是千篇一律的吃奶方式（以人工喂養(yǎng)的最多）。同樣的奶，裝在奶瓶里不吃，用小勺子喂卻能吃下去。有寶寶在大約5個(gè)月的時(shí)候，勺子喂都不吃的情況下，卻肯用媽媽喝咖啡的杯子喝奶——雖然撒一些出來，但卻比用奶瓶和勺子有效多了！

不要頻繁更換奶粉

對(duì)于人工喂養(yǎng)的寶寶，如果厭奶情況發(fā)生在更換新的配方奶后，有可能是寶寶不喜歡新的配方奶的口味，或新配方奶讓寶寶身體不適。此外，家長給寶寶替換配方奶時(shí)，應(yīng)該采取循序漸進(jìn)的添加方式。

寶寶正常吃奶量是多少？

一個(gè)月嬰兒喂養(yǎng)遵循的原則，寶寶能吃多少就喂多少；兩個(gè)月的寶寶一天的奶量在600-700毫升左右；三至四個(gè)月的寶寶一天奶量達(dá)到最高峰，在800-1000毫升左右；六至十二個(gè)月嬰兒一天的吃奶量開始下降，由800毫升下降到500毫升左右。

在一定時(shí)期寶寶出現(xiàn)厭奶現(xiàn)象是正常的，說明他的消化功能逐漸增強(qiáng)，可以接受母乳以外的食物。再說了，吸收能力強(qiáng)了，以前吃100毫升的奶才能吸收的營養(yǎng)，現(xiàn)在吃50毫升就可以滿足了，自然就不需要吃太多奶了。