孕前檢查對于胎兒和母親都是有利的，其實在確認懷孕后還要定時去醫(yī)院做檢查。懷孕后首次檢查時，醫(yī)生會對孕媽媽進行一次盆腔檢查，有些孕媽媽對此很不理解。那么，高齡女性如何優(yōu)生優(yōu)育，孕前檢查看哪些？

高齡女性優(yōu)生優(yōu)育孕前檢查必不可少

1、保持合適的體重

保持正常體重有利于順利分娩，專家建議身高體重比保持在22-24之間，不要過度減肥，減肥后不要馬上懷孕。

2、保護好卵子

一個女人每月只排出一枚卵子，也就是說，正常女性孕育寶寶的最佳機會只有一次。而隨著年齡的增長、環(huán)境因素、工作壓力等的影響，卵巢功能也在逐漸退化，影響著卵子的質(zhì)量。好的生活習(xí)慣可以延緩卵子的老化、避免多次流產(chǎn)的傷害。

3、提前做好營養(yǎng)準備

如果你計劃在要投入準備懷孕的工作中，那么一件很重要的事情就是補充相關(guān)的營養(yǎng)素，例如，提前3~6月補充葉酸、改掉不良的飲食習(xí)慣、少吃辣的、多吃新鮮的水果蔬菜、多喝水。

4、孕前檢查必不可少

專家認為，一般的體檢并不能代替孕前檢查。孕前檢查主要檢測對象是生殖器官以及與之相關(guān)的免疫系統(tǒng)、遺傳病史等。

高齡女性孕前檢查看哪些

1、觀察有無炎癥

通過窺器暴露陰道、子宮頸，可直接觀察局部有無炎癥、贅生物、息肉，畸形或腫瘤，檢查白帶有無滴蟲、真菌與鏈球菌。

2、確定子宮大小及有無肌瘤等

雙合診檢查：確定子宮大小，作為核對預(yù)產(chǎn)期的依據(jù)；了解子宮形狀，有無肌瘤及大小、數(shù)目、部位，子宮肌瘤的種類及有無子宮角妊娠的可能。

女性的年齡會對生育帶來種種不利的影響，這種影響只是相對的，但也不要太過擔心，因為通過自己的努力，也可以擁有健康的寶寶，下面就讓我們來看看高齡女性怎樣優(yōu)生優(yōu)育吧！

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1、排卵減少

女性的卵子數(shù)量實際是恒定的額，也就是說每位女性卵子的總數(shù)都是相差不大的，因此，卵子減少隨著年齡的增長，有生育能力的卵子會越來越少。

2、排卵周期不確定

月經(jīng)周期隨著更年期的逐漸來臨，女性的月經(jīng)周期也變得不規(guī)律了，隨之而來的就是排卵的周期不確定。

3、子宮內(nèi)膜的變化

隨著時光的流逝，子宮內(nèi)膜子宮內(nèi)膜會變得更薄，受精卵難以著床。有些疾病會損傷生殖器官，如子宮內(nèi)膜異位癥和衣原體感染等。

4、陰道內(nèi)環(huán)境的變化

黏液陰道分泌物會變得愈加黏稠，精子難以通過。

5、妊娠并發(fā)癥

35歲以上的高齡孕婦更容易發(fā)生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠并發(fā)癥并加重，致使胎兒官內(nèi)生長發(fā)育遲緩，死胎、死產(chǎn)的發(fā)生率及圍產(chǎn)兒死亡率也隨之升高，并且胎兒畸形率也增高。