懷孕3個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些
此時(shí)胎寶寶的尾巴已經(jīng)完全消失咯!已經(jīng)具備人形,而且成長(zhǎng)速度越發(fā)驚人。身體和腿部都長(zhǎng)大了,不過(guò)頭還是明顯比較大,更重要的是,鼻子、牙齦、聲帶已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)了,能夠辨識(shí)出臉了。胎兒的手指和腳趾完全分開(kāi),眼睛及手指、腳趾清晰可辨。部分骨胳開(kāi)始變得堅(jiān)硬,毛發(fā)和指甲開(kāi)始長(zhǎng)出。
懷孕3個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些
1、妊娠劇吐:孕3月,是妊娠反應(yīng)最重的階段,如果你食欲不佳,盡量選擇自己較想吃的食物。除了少吃多餐外,應(yīng)挑選容易消化的、新鮮的食物。放輕松,熬過(guò)這階段,早孕反應(yīng)就會(huì)大大減輕了。
2、妊娠紋:從現(xiàn)在開(kāi)始防妊娠紋并不是為之過(guò)早,雖然不是每個(gè)孕婦都會(huì)有妊娠紋,也建議從孕3月開(kāi)始,每晚洗澡后堅(jiān)持做腹部按摩,堅(jiān)持下去,你就會(huì)看到成果了。
3、孕期防輻射:現(xiàn)在,胎兒著床的情況還不算很穩(wěn)定,你要避免揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)、輻射線等對(duì)胎兒造成的傷害,如果工作需要經(jīng)常面對(duì)電腦的職場(chǎng)媽媽?zhuān)环链┥戏垒椛浞?,另外每工?個(gè)小時(shí)應(yīng)到戶(hù)外活動(dòng)一會(huì)兒。
4、第一次產(chǎn)檢:孕3月你要開(kāi)始第一次產(chǎn)前檢查了!為了讓婦產(chǎn)科醫(yī)生了解你的健康狀況和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。注意:第一次產(chǎn)檢要空腹哦!
5、孕期頭痛:在孕早期,與惡心嘔吐一樣,頭痛也是一種早孕反應(yīng),這可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保證足夠的休息和良好的睡眠質(zhì)量。如持續(xù)頭痛,需要就診,檢查頭疼的原因。
(責(zé)任編輯:羅熾嫻 )
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