培養(yǎng)寶寶獨立，要從嬰兒時期就開始。滿月后的寶寶（母乳喂養(yǎng)嬰兒體重多少正常），家長可以讓他躺在安全的嬰兒床里，以適當?shù)囊袅?，播放輕柔悠揚的催眠曲，讓寶寶獨立入睡。好的嬰兒搖籃曲，既可以培養(yǎng)寶寶樂感，又可以幫助寶寶建立安全感，更快入睡，擁有高質量的睡眠。

嬰兒催眠曲（民樂）

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