月子水是什么？婦幼保健中間產(chǎn)科主治醫(yī)介紹，因產(chǎn)后內(nèi)排泄功效正處于“動(dòng)亂”和重新“組合”的時(shí)期，臟器也在恢復(fù)中，以是中國傳統(tǒng)器重坐月子時(shí)期的護(hù)理是有理論依據(jù)的。但“滴水不進(jìn)、粒鹽不沾”的觀點(diǎn)并不精確，只能喝“月子水”的說法更是無據(jù)可循。“月子水”號(hào)稱分子“較小”，實(shí)在它和平凡飲用水的水分子并無區(qū)別，只是溶質(zhì)不同月子水是什么，說它有快速重塑體型的功效實(shí)屬浮夸。

所謂“月子水”，就是蒸收回酒精的米酒水，專供產(chǎn)婦在坐月子時(shí)期利用，防止身段走樣（該說法目前未經(jīng)科學(xué)證明）。

鐘大夫說，產(chǎn)婦在懷孕時(shí)期，子宮和皮膚的確會(huì)因胎兒的生長而被撐大，但人的皮膚是有彈性的，若能在產(chǎn)后經(jīng)大夫指導(dǎo)舉行適當(dāng)?shù)陌緹?，完全可以回縮至正常形態(tài)。生養(yǎng)是一個(gè)正常的生理過程，不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)器官移位。

古代傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)婦在生孩子時(shí)氣血大耗，陽液勞損，喝一些不含酒精身分的米酒可以補(bǔ)血行氣，促進(jìn)血脈流暢，調(diào)養(yǎng)周身氣血，制止產(chǎn)后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適；同時(shí)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，產(chǎn)后喝不含酒精身分的米酒可以資助產(chǎn)婦避風(fēng)寒，既可防備產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛苦悲傷等諸多疾患，又可以或許通經(jīng)活血，溫補(bǔ)脾胃，可促進(jìn)乳汁排泄。

此外，“粒鹽不沾”一說也對(duì)母嬰無害無益。鹽分是人體必不行少的物質(zhì)，若體內(nèi)缺乏鹽分，會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，無害身體健康。實(shí)在鹽分的多少與乳汁的排泄并無必然接洽，之以是夸大坐月子時(shí)口胃要淡，只因?qū)τ诋a(chǎn)婦來說，平淡的飯菜口感會(huì)更好。