月子水是什么？婦幼保健中間產(chǎn)科主治醫(yī)介紹，因產(chǎn)后內(nèi)排泄功效正處于“動亂”和重新“組合”的時期，臟器也在恢復(fù)中，以是中國傳統(tǒng)器重坐月子時期的護理是有理論依據(jù)的。但“滴水不進、粒鹽不沾”的觀點并不精確，只能喝“月子水”的說法更是無據(jù)可循?！霸伦铀碧柗Q分子“較小”，實在它和平凡飲用水的水分子并無區(qū)別，只是溶質(zhì)不同月子水是什么，說它有快速重塑體型的功效實屬浮夸。

所謂“月子水”，就是蒸收回酒精的米酒水，專供產(chǎn)婦在坐月子時期利用，防止身段走樣（該說法目前未經(jīng)科學(xué)證明）。

鐘大夫說，產(chǎn)婦在懷孕時期，子宮和皮膚的確會因胎兒的生長而被撐大，但人的皮膚是有彈性的，若能在產(chǎn)后經(jīng)大夫指導(dǎo)舉行適當?shù)陌緹挘耆梢曰乜s至正常形態(tài)。生養(yǎng)是一個正常的生理過程，不會導(dǎo)致體內(nèi)器官移位。

古代傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，產(chǎn)婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些不含酒精身分的米酒可以補血行氣，促進血脈流暢，調(diào)養(yǎng)周身氣血，制止產(chǎn)后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適；同時，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，產(chǎn)后喝不含酒精身分的米酒可以資助產(chǎn)婦避風(fēng)寒，既可防備產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛苦悲傷等諸多疾患，又可以或許通經(jīng)活血，溫補脾胃，可促進乳汁排泄。

此外，“粒鹽不沾”一說也對母嬰無害無益。鹽分是人體必不行少的物質(zhì)，若體內(nèi)缺乏鹽分，會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，無害身體健康。實在鹽分的多少與乳汁的排泄并無必然接洽，之以是夸大坐月子時口胃要淡，只因?qū)τ诋a(chǎn)婦來說，平淡的飯菜口感會更好。