現(xiàn)在很多準(zhǔn)備懷孕的爸爸媽媽們，都準(zhǔn)備了好久有時(shí)候也不能懷上，因此就想要了解怎么懷孕幾率高點(diǎn)，是不是應(yīng)該注意一些什么呢？其實(shí)許多備孕建議順其自然，但快速懷孕并不是違背自然懷孕的過程，而是通過對(duì)懷孕過程的了解，對(duì)男女雙方生殖健康評(píng)估，掌握最佳懷孕的時(shí)間。下面就給大家分享一下怎樣才能更容易受孕？

【1、優(yōu)生檢測：】

優(yōu)生檢測的項(xiàng)目包括男性，女性的生殖健康基礎(chǔ)檢測，遺傳病檢測，優(yōu)生抗體七項(xiàng)、免疫，內(nèi)分泌等檢測，可以避免流產(chǎn)，胎兒發(fā)育異常等懷孕意外。

【2、男性精-液檢測不可少：】

女性懷孕困難，懷孕流產(chǎn)，包括寶寶健康與男性精-液質(zhì)量關(guān)系密切。只有當(dāng)男方提供優(yōu)質(zhì)的精-液精-子，才能夠和女性的卵-子結(jié)合，受孕幾率與男性關(guān)系更加密切。然而，不良生活習(xí)慣，吸煙酗酒，熬夜等導(dǎo)致男性生育能力下降。當(dāng)男性少精-子，弱-精癥，高畸-形精-子將影響受孕，胚胎著床，以及胚胎停育。

【3、房事要節(jié)制，過于頻繁不利懷孕：】

男性精-子的生成需要一定的過程，若太過頻繁的同房，會(huì)導(dǎo)致精-液稀釋，精-子數(shù)目減少，精-子生成不足。簡單來講，一個(gè)大部隊(duì)被分為無數(shù)的小分支，小分支的力量是微小了，還未能進(jìn)入宮腔就被消滅掉了。因此，太過頻繁的性-生活反而不利于懷孕。掌握一個(gè)度，有節(jié)制的房事，才能夠利于懷孕。

【4、女性受孕的最佳時(shí)間：】

女性受孕時(shí)機(jī)的掌握，覺得懷孕成敗。女性宮頸粘液分泌增多，變透明，拉絲度變長時(shí)是受孕時(shí)期，一般這樣的情況會(huì)維持一周左右。另外還能夠通過排卵試紙，體溫測試來幫助了解女性宮頸粘液什么時(shí)候達(dá)到受孕最佳時(shí)期。

【5、快速懷孕的同房技巧：】

通過前面的基礎(chǔ)檢測，了解到女性子宮的位置，正常位置子宮的女性在同房后需要仰臥，平躺15分鐘左右才能翻身，這樣可以給精子足夠的時(shí)間在陰-道內(nèi)液化，并穿透宮頸進(jìn)入宮腔。若子宮位置是后傾的女性可以選擇膝胸臥位15分鐘，原理同前。這樣的技巧，可以為懷孕幾率增加50%的機(jī)會(huì)，再加上面的準(zhǔn)備，好孕會(huì)立馬來到。

【6、以輕松愉悅的情緒對(duì)待懷孕：】

生-殖功能，生育能力都正常的夫妻，情緒太過緊張，滿腦子都是快速懷孕，懷孕，生個(gè)健康寶寶，過于緊張反而會(huì)延誤好孕時(shí)機(jī)。