孕期性生活分為孕早期、孕中期、孕晚期、孕36周后四個階段，孕早期應減少性生活，孕中期適當性生活，孕晚期盡量避免性生活，孕36周后嚴禁性交，各個階段夫妻雙方應當相互理解體諒，保證母子平安健康。

孕期性生活用什么姿勢會比較好

孕3個月以內(nèi)正常體位：由于腹部尚未變大，因此在懷孕初期還可以采用正常體位，這樣既不會壓迫腹部，也不會插入太深。交叉位：男性稍微側(cè)身后結(jié)合的交叉體位，也不會插入太深，也是比較適宜的姿勢。伸長體位：能體會情趣的伸長體位，既不會造成腹部的壓力，也不會插入太深。

孕5-8個月后側(cè)體位：男性和女性朝同一方向側(cè)身躺著的后側(cè)體位不會給胎兒帶來壓力，而且可以根據(jù)男性的意愿增減深度，所以是適合懷孕中期的體位。這個體位不會損傷陰道或子宮口，也不會引起過敏。還可以用其他的輔助動作代替插入，如愛撫乳房等，這樣可以提高滿足感。前側(cè)體位：男性和女性面對地側(cè)身躺著結(jié)合的前側(cè)體位既不會壓迫腹部，也不會過深。前坐體位：是女性和男性坐著進行的體位，因此不會對腹部產(chǎn)生壓迫，也可以調(diào)整結(jié)合的深度，是比較安全的體位。后背體位：男性從后方支撐女性上身的后背體位不會對女性的身體施加重量，而且還可以隨意調(diào)整深度。

孕8月以后后側(cè)體位：男方需在女方后面抱住女方，并且不要壓迫到肚子的體位。后座體位：女方坐在男方呈現(xiàn)坐著的大腿上，背部靠著男方的體位。男方需要調(diào)整陰莖進入的長度以及速度，盡量不要又太刺激的動作。

孕期按全性生活的幾個技巧

1、所采取的性姿勢：學者EKWO等人研究報告指出：妊娠期間，夫妻采取男上女下的性姿勢，易造成早期破水，發(fā)生機率為其它性姿勢的兩倍，因此，避免擠壓孕婦隆起的腹部是很重要的原則。

2、所采取的性技巧：口交時要避免對陰道吹氣，防止空氣滲入孕婦血液中，引發(fā)羊水栓塞，造成孕婦死亡，醫(yī)學上，有個案報告，因此要盡量避免。

此外，性行為激烈程度對胎兒有無危險、次數(shù)多少有無限制？學者Read和Klebanoff報告指出：性交次數(shù)多寡與早產(chǎn)無絕對關聯(lián)性，即使妊娠周數(shù)已三十六周，也無太大影響，也就是性行為次數(shù)多，不一定容易流產(chǎn)或早產(chǎn)，只要孕婦體力許可，夫妻協(xié)調(diào)好，次數(shù)可自行決定；至于激烈程度，有無達到性高潮，并不會傷害胎兒。

一般人擔心性行為影響胎兒健康、造成早產(chǎn)或流產(chǎn)，大多來自孕婦心理因素，及傳統(tǒng)觀念使然。

孕期各個時期的性生活要點

孕早期性生活

A這個時期胎盤還沒有完全形成，處于不穩(wěn)定狀態(tài)，具有把胎兒維護在子宮里的功能的孕激素的分泌還不充分，因此是最容易發(fā)生流產(chǎn)的時期。所以性交的次數(shù)應比平時減少，也要減少刺激。

B性交的體位，如果還是采用正常位，要讓在上面的老公伸開胳膊，不要壓迫孕婦的身體，特別是腹部。最好不要采用孕婦兩腿伸直的伸張位，否則會讓老公的生殖器插入很深。

C 性交高潮時，要慢慢地抽動，進行中不要頻繁變換體位。

D 有習慣性流產(chǎn)的孕婦，或曾經(jīng)流產(chǎn)身體已恢復了的孕婦，也不是絕對禁止性交。但要遵從醫(yī)生的指導。

孕中期性生活

A 懷孕超過四個月以后，胎盤已形成了，胎兒在子宮內(nèi)穩(wěn)定下來，流產(chǎn)的危險也比初期小了。孕婦的早孕反應已消失，性器官的分泌物開始增多，這是性感高的時期，因此，可以愉快地過適度的性生活。但不能與非懷孕期完全相同。在次數(shù)和結(jié)合深度方面都要有所節(jié)制。

B 此時肚子越來越顯眼，要注意不要壓迫腹部。而且由于性高潮引起子宮收縮，有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性。所以孕婦本人自身的調(diào)節(jié)也是極其重要的。

C 性交時，老公的生殖器仍然不要插得太深，動作不要太激烈。

孕晚期性生活

A 懷孕8個月的時候，孕婦的肚子會膨脹得很大，腰痛、身體懶得動彈、性欲減退。性交次數(shù)要比懷孕中期減少，性交時間也要縮短。

B 子宮在中期以后容易收縮，因此要避免給予機械性的強烈刺激。

C 到懷孕10個月時，要停止性交。離分娩還有4周的這個時期，是最重要的時期。由于性交造成早產(chǎn)的可能性極高，因為子宮口容易張開，很容易引起細菌感染。

D 這時對于老公來說，是應該忍耐的時期，只限于溫柔地擁抱和親吻，禁止具有強烈刺激的行為。