寶寶天生好動(dòng)，尤其在好奇心的驅(qū)使下就會(huì)一刻都停不下來，但有些寶寶的好動(dòng)是病理上的原因，那就人們所說的多動(dòng)癥了，那么該如何來判斷自己的寶寶是否有多動(dòng)癥呢？又該怎么辦呢？

多動(dòng)癥的表現(xiàn)？

1、經(jīng)常出現(xiàn)手腳多動(dòng)或在座位上扭轉(zhuǎn)不停，難以完成某件事。

2、做作業(yè)或游戲時(shí)，注意力不能持續(xù)集中，經(jīng)常干擾其他孩子。

3、平時(shí)講話過多，他人講話時(shí)，經(jīng)常插話或被他打斷，別人和他講話時(shí)，經(jīng)常心不在焉，似聽非聽。

4、對(duì)提問經(jīng)常出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍。

5、難以排除對(duì)立情緒，理解困難，經(jīng)常不能完成作業(yè)。

6、在學(xué)校或家中經(jīng)常丟失必需品，如丟失玩具、筆、書和作業(yè)本等。

7、經(jīng)常出現(xiàn)冒險(xiǎn)性行為而不顧后果，如盲目在大街上奔跑。

多動(dòng)癥兒童的護(hù)理

1、制定時(shí)間表：不要因?yàn)榧倨诰蜕顭o規(guī)律。定個(gè)時(shí)間計(jì)劃表，從早晨起床到晚上上床，每一小時(shí)都列入計(jì)劃，包括家庭作業(yè)、戶外活動(dòng)，每天的作息和活動(dòng)大致相同。

2、每天管好每件東西：每日整理好自己的東西，每件東西物歸其所，包括學(xué)習(xí)用品、衣物等任何東西，不要隨意亂放。家長(zhǎng)每天檢查督促。

3、與孩子一起進(jìn)行娛樂活動(dòng)和體育鍛煉：在娛樂活動(dòng)中放松心情，增進(jìn)親子關(guān)系；在體育鍛煉中增加耐力，不要怕天熱出汗；經(jīng)常進(jìn)行一些有規(guī)則的游戲活動(dòng)，在快樂中學(xué)習(xí)遵守規(guī)則、控制沖動(dòng)。切忌在這些活動(dòng)中指責(zé)孩子。

4、適當(dāng)安排家務(wù)和義務(wù)活動(dòng)：培養(yǎng)孩子的責(zé)任和能力。

5、控制上網(wǎng)游戲和玩電子游戲時(shí)間：除了假期作業(yè)，盡量多安排有意義的活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間依賴網(wǎng)絡(luò)、電子游戲打發(fā)時(shí)間。

多動(dòng)癥兒童飲食如何選擇

1、飲食要注意酸堿平衡

食物分酸性和堿性兩類。魚肉禽蛋米面為酸性。蔬菜、水果、豆類及制品為堿性。人體內(nèi)存在自動(dòng)調(diào)節(jié)酸堿平衡系統(tǒng)，只要飲食多樣化，吃五谷雜糧，就能保持酸堿平衡。

2、飯前暍湯好

小兒飯前喝少量的湯，好比運(yùn)動(dòng)前做活動(dòng)，使消化器官活動(dòng)起來，使消化腺分泌足量的消化液，能使小兒很好的進(jìn)食，飯后也會(huì)感到舒服。

3、吃好早餐

一日之計(jì)在于晨，早餐的好壞關(guān)系到小兒生長(zhǎng)發(fā)育。如不注意，小兒在上學(xué)時(shí)就會(huì)遲鈍、精力不足等保護(hù)性抑制，發(fā)生低血糖。全日總量攝入中早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。

4、午餐前不要讓小兒飲純果汁

果汁易于吸收營(yíng)養(yǎng)豐富。但午餐前40分鐘不要讓小兒飲果汁。因這樣小兒在午餐時(shí)會(huì)少吃一些主食，而一日之內(nèi)攝入量并無增加，失去的卻是在正常午餐中所獲取的營(yíng)養(yǎng)。

5、饅頭的營(yíng)養(yǎng)

面包，色香味都比較好，由于是用烘爐烤出來，會(huì)使面粉中賴氨酸在高溫中發(fā)生分解，而用蒸汽蒸饅頭則無此弊，蛋白質(zhì)含量高，從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來看，吃饅頭比吃烤面包好。

6、鮮魚與豆腐合吃使小兒對(duì)鈣吸收提高

魚最好和豆腐一起燉著吃，因?yàn)轸~體內(nèi)含豐富維生素D，豆腐則含有較多的鈣，若單吃豆腐，人體對(duì)鈣就不能充分吸收，若將其與魚一起食用，借助魚體內(nèi)豐富維生素D，可使人體對(duì)鈣的吸收提高20倍。

7、不宜讓患兒養(yǎng)成喝過多飲料的習(xí)慣

可樂里的咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的興奮作用，也是小兒多動(dòng)癥的病因之一，汽水降低小兒胃液的消化力、殺菌力，影響正常食欲。

8、喝豆?jié){注意事項(xiàng)

雞蛋中黏液性蛋白容易和豆?jié){中胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生不被體內(nèi)吸收物使豆?jié){失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。