懷孕前，準(zhǔn)媽媽的抵抗力很好，并不容易感冒，為什么懷孕后卻容易感冒了呢？在孕期，預(yù)防感冒要怎么做最好呢？下面小編就來(lái)為你解答這兩個(gè)疑問(wèn)，一起來(lái)看看吧。

孕婦容易感冒的原因

妊娠期間比較容易患感冒，而且盡管癥狀有強(qiáng)弱的差異，大多數(shù)的孕婦在懷孕期間至少都會(huì)經(jīng)歷一次感冒的洗禮。由于妊娠時(shí)抵抗力減弱，身體容易疲勞、有貧血的傾向、營(yíng)養(yǎng)不均、壓力增加，比未懷孕者具備了更多患感冒的條件。

懷孕是在自己體內(nèi)孕育另一個(gè)新生命，要比從前消耗更多的熱能，因此約有3-4%的孕婦有貧血的傾向。盡管懷孕期間血液的份量有增加的現(xiàn)象，但其中增加的只有水分，濃度反而變稀，免疫能力更為減弱。于是，因內(nèi)分泌變化而引起的緊張及自律神經(jīng)失調(diào)癥等便隨之增多。緊張尤為百病之源，也是感冒的導(dǎo)火線(xiàn)之一。

此外，孕婦容易染患感冒還因?yàn)橄掳肷砣菀字鴽?，容易流汗等。妊娠期間，腰部以下容易淤血，血液循環(huán)不良，導(dǎo)致下半身容易著涼，一旦循環(huán)無(wú)法順暢，全身的體溫調(diào)節(jié)機(jī)能便出問(wèn)題，更由于懷孕時(shí)期血液量的增加，體溫會(huì)隨著荷爾蒙的作用而升高，十分容易出汗。流汗本身并非壞事，但卻會(huì)使身體感覺(jué)寒冷。如此一來(lái)，身體經(jīng)歷急劇的溫差變化之后，便容易感冒。

孕婦感冒了怎么辦？接下來(lái)，就來(lái)看看孕婦如何預(yù)防感冒吧。

孕婦預(yù)防感冒的方法

熱水泡腳：每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。

生吃大蔥：生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

冷水浴面：每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復(fù)多次。

按摩鼻溝：兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn)）10余次。

孕婦感冒了怎么辦？不如試試以上預(yù)防感冒的方法吧。