好多人在懷孕的時(shí)候都不知道怎么做，懷孕是一輩子事，可能有的時(shí)候稍微的不注意就會(huì)使我們?cè)斐梢恍┦虑椋敲磻言衅陂g為我們一定要注意什么呢？我們來(lái)說(shuō)一下懷孕早期的禁忌吧。

孕早期的保健有哪些要點(diǎn)

這個(gè)階段很多人甚至并未意識(shí)到自己已經(jīng)懷孕了，所以在飲食方面也不會(huì)特別留意。只要保持積極的生活方式，讓體重保持在一個(gè)適當(dāng)?shù)乃骄涂梢粤?。如果因?yàn)橐郧霸?jīng)流產(chǎn)或者存在其他健康情況，那么建議你不要從事劇烈的運(yùn)動(dòng)。照顧好自己的身體，還意味著你要戒煙，不喝或少喝酒。懷孕期間吸煙會(huì)讓嬰兒體重過(guò)低，還會(huì)引起一些并發(fā)癥，如流產(chǎn)，也會(huì)危及孩子將來(lái)的健康。

在懷孕的時(shí)候我們不光要知道一些禁忌，也要知道一些好的護(hù)理方法，我來(lái)跟大家說(shuō)一下：

每天早上要用溫水清洗乳頭，以保持乳房的清潔。另外，胸肌無(wú)力支撐日漸豐滿的乳房，必須要選擇合適的乳罩托住乳房，使其保持在原來(lái)的位置上。即使乳房小而且結(jié)實(shí)，也要這樣做。有些婦女以為生育后乳房下垂是哺養(yǎng)孩子的結(jié)果，其實(shí)不然，喂孩子反而會(huì)使胸部健美。乳房下垂的原因是孕期沒(méi)有佩戴合適的乳暈。胸肌不發(fā)達(dá)者要應(yīng)注意乳罩的佩戴。

從這時(shí)起，還要注意你的牙齒。最好在懷孕前就把牙病醫(yī)好，該拔的拔掉，該補(bǔ)的補(bǔ)齊。俗語(yǔ)說(shuō)：“生一個(gè)孩子掉一穎牙”，雖然實(shí)際情況沒(méi)有這么糟糕，但孕婦的牙齒和牙齦的確非常容易患病。為了防止出現(xiàn)齲齒，應(yīng)少吃甜食，并可選用防齲牙膏刷牙。刷牙時(shí)要輕輕地刷，上牙床要自上而下地刷，下牙床要自下而上地刷，磨牙要轉(zhuǎn)著刷，將牙縫里的食物殘?jiān)妓⒊鰜?lái)漱掉。最好每餐后都刷一次牙。

在飲食上，由于有妊娠反應(yīng)，所以能吃進(jìn)多少就吃多少。要多注意積極地調(diào)整好情緒。聊天、郊游都能使你變得開朗、舒心，搞些自己喜愛的東西，如畫畫、剪報(bào)、打毛衣，也會(huì)很開心。舒暢的心情會(huì)使你的容顏更美麗。

孕早期用藥是一個(gè)大難題

孕期用藥的安全性一直都困擾著醫(yī)學(xué)界，這不僅因?yàn)樵袐D的特殊生理和代謝情況，更因?yàn)樗幬飳?duì)胎兒不良作用和遲發(fā)影響的難以預(yù)測(cè)性。藥物對(duì)于胎兒的作用與預(yù)期發(fā)生在孕婦身上的藥理作用可能相去甚遠(yuǎn)。同時(shí)，不同的藥物，甚至是同種藥物的不同劑量，對(duì)胎兒的近期及遠(yuǎn)期影響也各不相同。因此，眾多孕期用藥指南均反復(fù)強(qiáng)調(diào)：沒(méi)有任何一種藥物對(duì)胎兒的發(fā)育是絕對(duì)安全的；禁止在孕期試驗(yàn)性用藥；只有藥物對(duì)母親的益處多于對(duì)胎兒的危險(xiǎn)時(shí)，才考慮在孕期用藥。

我們常用的抗生素類、激素類藥物，以及消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)、造血系統(tǒng)用藥，甚至是減肥藥物，都可能導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)、先天性畸形、胎兒子宮內(nèi)發(fā)育遲緩、女胎男性化或者男胎女性化，也可能導(dǎo)致新生兒出血、溶血、葡萄糖耐量異常、神經(jīng)系統(tǒng)異常等。與此同時(shí)，許多中草藥和中成藥也會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成不良影響。

鎮(zhèn)靜類藥可影響胎兒腦發(fā)育

近日發(fā)表在美國(guó)《分子與細(xì)胞蛋白質(zhì)組學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究報(bào)告稱，對(duì)新生小鼠進(jìn)行的大量研究顯示，產(chǎn)科和兒科的一些常用藥物，即便是減少劑量，也會(huì)引起嚴(yán)重且長(zhǎng)期的不良反應(yīng)。特別是發(fā)育中的神經(jīng)系統(tǒng)極為脆弱，對(duì)孕婦和新生兒使用鎮(zhèn)靜劑、麻醉劑及抗驚厥類藥物時(shí)，需要特別謹(jǐn)慎。這一報(bào)道，使得人們更加關(guān)注麻醉藥品和精神藥品對(duì)孕婦和胎兒的影響。

為保證麻醉藥品和精神藥品的合法、安全、合理使用，我國(guó)制定了《麻醉藥品和精神藥品管理?xiàng)l例》，以法規(guī)形式明確強(qiáng)調(diào)：麻醉藥品和第一類精神藥品的臨床試驗(yàn)，不得以健康人為受試對(duì)象。

國(guó)外相關(guān)機(jī)構(gòu)也規(guī)定禁止在孕期試驗(yàn)性用藥。麻醉藥品和精神藥品對(duì)孕婦以及胎兒的不良影響的研究數(shù)據(jù)主要來(lái)源于兩方面：一是已發(fā)生病例的統(tǒng)計(jì)學(xué)和流行病學(xué)相關(guān)研究，二是藥物的動(dòng)物試驗(yàn)（包括大鼠、兔、犬、猴等）。雖然動(dòng)物試驗(yàn)并不能完全顯示藥物對(duì)人體的影響，也不可能等同于人體反應(yīng)，但是它可以為我們提供相關(guān)的信息。人類胚胎期已經(jīng)出現(xiàn)了胚胎組織的中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)。母親服用鎮(zhèn)靜、安定、麻醉、止痛、抗組胺或其他抑制中樞神經(jīng)的制劑，都可能抑制胎兒神經(jīng)的活動(dòng)，并影響腦的發(fā)育。

阿司匹林也對(duì)胎兒不利

流行病學(xué)以及毒理研究顯示，使用阿片類藥品，如罌粟堿、嗎啡、可待因、美沙酮等，會(huì)引起新生兒呼吸抑制，孕婦有藥物依賴的，新生兒還會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)。母親使用巴比妥類、三環(huán)類等精神藥品，可能有導(dǎo)致新生兒出現(xiàn)先天性畸形、心臟病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、戒斷反應(yīng)等情況的危險(xiǎn)。此外，母親經(jīng)常使用某些解熱鎮(zhèn)痛藥物（如阿司匹林、消炎痛、布洛芬、雙氯芬酸鈉等），也可能對(duì)胎兒和新生兒造成不良影響。

麻醉藥物種類繁多，用途與用法均存在很大差異。局部麻醉藥物和全身麻醉藥物的致畸作用和胚胎毒性不盡相同。局部麻醉、椎管內(nèi)麻醉、吸入全身麻醉、靜脈全身麻醉以及復(fù)合麻醉等方法適用于不同的臨床治療。一些麻醉藥物，如局部麻醉藥，在一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中未見明顯致畸作用；但對(duì)動(dòng)物施用高劑量后，則會(huì)出現(xiàn)對(duì)孕母動(dòng)物的毒性作用并且可能影響胚胎。