母乳喂養(yǎng)有哪幾種類型 母乳喂養(yǎng)的竅門介紹
有些新媽媽由于奶水少或產(chǎn)假結(jié)束會很早就給孩子斷奶,其中這樣做并不正確哦。母乳喂養(yǎng)的時間是有講究的,同時新媽媽還要掌握母乳喂養(yǎng)的竅門,這樣才能輕松進(jìn)行哺乳哦。
母乳喂養(yǎng)有哪幾種類型
母乳喂養(yǎng)是指用母親的奶水喂養(yǎng)嬰兒的方式。主要包括以下幾方面的概念:
純母乳喂養(yǎng):是指除給母乳外,不給孩子喂其他食品及飲料,包括水。但藥物、維生素、礦物質(zhì)滴劑除外。
幾乎純母乳喂養(yǎng):是指用母乳喂養(yǎng)孩子,但也喂養(yǎng)少量水或以水為擠出的飲料,如水果汁。
全母乳喂養(yǎng):是指純母乳喂養(yǎng)或幾乎純母乳喂養(yǎng)。
部分母乳喂養(yǎng):是指有時給孩子喂養(yǎng)母乳,有時人工喂養(yǎng),如用奶、粥或其他食品。
目前全球都在提倡母乳喂養(yǎng),但隨著新生兒的發(fā)育,還應(yīng)在新生兒出生4~6月后適時的添加輔食。
接下來,就來看看母乳喂養(yǎng)的重要性吧。
母乳喂養(yǎng)的重要性介紹
營養(yǎng)全面,溫度適宜,最適合嬰兒的消化能力。
蛋白質(zhì)、脂肪、糖三者的比例(1∶3∶6)很適宜。
母乳中含有免疫物質(zhì),可以增強嬰兒的體質(zhì)。
母乳經(jīng)濟又方便,無需專門消毒。
母乳在嬰兒腸道內(nèi)產(chǎn)生促進(jìn)雙歧乳酸桿菌生長因子,有利于殺滅腸道致病菌。
母乳的乳糖含量高,有益于大腦發(fā)育,有利于腸道礦物質(zhì)吸收。
嬰兒吸吮乳頭,可以促進(jìn)產(chǎn)婦體內(nèi)激素分泌,加速子宮收縮,使子宮早日恢復(fù)原狀。
母乳喂養(yǎng)可以增加嬰兒的安全感。當(dāng)嬰兒在同母親溫暖的皮膚接觸時,表現(xiàn)得十分安寧,很少出現(xiàn)哭鬧不止的情況。
母乳喂養(yǎng)還可以增進(jìn)母子之間的情感交流。當(dāng)嬰兒用小手撫摸母親的乳房或用沒長牙的小嘴無意識地碰撞時,母親的全身就會感到一種快感,一種心靈上的滿足,對孩子慈愛的感情便會油然而生,這是母子之間的情感交流過程。
母乳喂養(yǎng)的竅門
支撐你的身體:選擇一把舒適的有扶手的椅子,再用很多枕頭支撐自己的后背和胳膊。大多數(shù)沙發(fā)都不能提供足夠的支撐,讓你舒服地喂奶。你可以在腳下墊幾個枕頭,以免身體向?qū)殞殐A斜。也可以把腳放在腳凳、咖啡桌或一摞書上。在大腿上放個枕頭或疊起來的毯子也能使你不必向前俯身。無論你采用哪個姿勢喂奶,都一定要把寶寶抱向你的胸部,而不是用胸部去夠?qū)殞殹?/p>
支撐你的胸部:在哺乳期里,你的乳房會變得更大、更沉重。所以,你在喂奶的時候可以用空著的那只手以C形(4個手指托在乳房下面,大約在時針9點鐘的位置,大拇指在上面3點鐘的位置)或V形(把乳房托在分開的食指和中指之間)托住乳房。手指應(yīng)距離乳頭和乳暈至少5厘米,以免寶寶吸吮到你的手指。
支撐你的寶寶:哺乳時,媽媽用胳膊、手、加上枕頭或疊起來的毯子,來支撐寶寶的頭、頸、背和臀部,讓它們保持在同一直線上。你可以把寶寶包裹起來,或把他的雙臂輕輕固定在身體兩側(cè)。
經(jīng)常變換姿勢:很多媽媽發(fā)現(xiàn)避免乳腺管堵塞的最佳方法就是規(guī)律地變換喂奶的姿勢。因為每種姿勢都會使乳頭的不同部分承受壓力,也可能幫你避免乳頭疼痛。每次喂奶輪流用不同的乳房先喂,你的奶量會大大增加。
先放松,再喂奶:做幾次深呼吸,閉上眼,冥想一些寧靜的畫面。在手邊放一大杯水、牛奶或果汁,準(zhǔn)備在喂奶的時候喝——補充足夠的水分能幫你分泌更多乳汁。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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