秋天就會慢慢變涼了，現(xiàn)在早晚就會加一件外套的，中午又是很熱的，大人都會因為換季而引發(fā)感冒呢，更何況是小寶寶，那么這個時候要怎么來給孩子預(yù)防感冒呢？

秋冬季節(jié)小兒如何防感冒：

預(yù)防感冒從穿衣下手

新生兒護理方式中最主要的就是減少他的穿衣、蓋被，讓他不再始終處于溫暖出汗的環(huán)境包圍中。

其實為寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷，媽媽們總是擔(dān)心寶寶會著涼的。標(biāo)準就是，減衣減被后，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。

寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善，大人如果穿衣多了，會覺得熱、出汗、不舒服，而寶寶就不一定。他又不會說話，只能這樣熱著。如果寶寶長期穿衣過多，手心經(jīng)常是熱熱的，尤其是干熱，不出汗，就不是一件好事。這樣過不了多久，寶寶就會肺胃蘊熱，降低抵抗力，引發(fā)呼吸道感染。

增加寶寶的戶外戶內(nèi)活動

多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光、加強戶外活動的好處是媽媽們都知道的。戶外活動是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太惡劣的天氣里，在注意保暖的情況下，適當(dāng)?shù)刈寣殞毥佑|室外冷空氣，也是非常必要的。

雖然做了充分的預(yù)防，小寶寶還是感冒了，不要慌，下面的這些方法一定能幫到你：

1、填臍療法即將藥物放在肚臍上，借以發(fā)揮藥效的方法。對于風(fēng)熱型感冒，可用蔥白30克、連翹15克，共同搗爛，裝入紗布包填放肚臍上，等到將要出汗時，給孩子飲小量溫白開水，以促其發(fā)汗。

2、對風(fēng)寒型感冒，用蔥白30克，生姜1片，胡椒5—7粒。將3味共同搗爛，裝進紗布包，填放肚臍上，同時飲溫白開水適量，以幫助其驅(qū)寒，促其發(fā)汗后取下。

3、敷貼法適用于小兒風(fēng)熱感冒，取鮮地龍10條放入碗內(nèi)，撒上白糖適量，片刻后地龍因體液外滲而死，再入面粉適量和成膏，制成直徑為3厘米的藥餅兩枚，分貼囪門和神闕穴處，每次貼4—6小時，每日2次，連貼2—3日有效。

小兒感冒的食譜：

蘿卜生姜汁

營養(yǎng)分析：蘿卜味辛、甘，性涼，具有涼血止血，化痰止咳，利小便解毒的功效。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用，水浸劑對多種皮膚真菌有抑制作用。生姜辛溫散寒和胃。本藥汁能祛寒疏風(fēng)、解毒消腫。

制作方法：

①將蘿卜、生姜洗凈，蘿卜連皮，生姜刮皮，兩者均切碎搗爛，用干凈紗布絞汁。

②將上汁分次慢慢咽服。