佝僂病是嬰幼兒時(shí)期比較常見的一種維生素缺乏癥。由于缺乏維生素D時(shí)，鈣不能被吸收，使鈣磷代謝失常，產(chǎn)生骨骼病變。到底小兒佝僂病的發(fā)病原因是什么？

發(fā)生佝僂病的原因有以下幾方面：

一、維生素D供應(yīng)不足。嬰兒膳食中含維生素D量很少，牛乳中含量少且鈣磷比例不當(dāng)，影響鈣的吸收，所以人工喂養(yǎng)者佝僂病的發(fā)病率比母乳喂養(yǎng)者高。

二、人體中維生素D的主要來(lái)源是經(jīng)陽(yáng)光中的紫外線照射皮膚后，產(chǎn)生內(nèi)源性維生素D：，戶外活動(dòng)少，則易患佝僂病。

三、其他因素如生長(zhǎng)發(fā)育迅速；患有胃腸道或肝、腎疾??；只以谷類為主要食物，副食少以及服用其他藥物等。

佝僂病活動(dòng)早期主要表現(xiàn)為神經(jīng)精神癥狀，小兒愛急躁，出汗多，睡眠不安，夜驚，夜哭，枕禿；活動(dòng)期主要是骨骼改變?nèi)绶斤B，出牙晚，肋緣外翻等癥狀。

小兒佝僂病對(duì)于孩子是有影響的，所以要積極的預(yù)防：

1、注意母親的孕期保?。耗赣H在懷孕期間應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些富含蛋白質(zhì)及維生素D的食物，如雞蛋、瘦肉及動(dòng)物肝臟等；并要多曬太陽(yáng)；還應(yīng)根據(jù)具體情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D制劑。

2、盡量采用母奶喂養(yǎng)：由于母奶中所含的鈣、磷比例適當(dāng)，使奶中的維生素D及鈣均易于吸收，因此，有條件時(shí)應(yīng)盡量讓孩子吃母奶。

3、多曬太陽(yáng)：由于曬太陽(yáng)既經(jīng)濟(jì)、方便又安全，可認(rèn)為是防治佝僂病的良好措施。一般如每天堅(jiān)持曬太陽(yáng)2小時(shí)左右，就能滿足小兒對(duì)維生素D的需要。因此孩子滿月后就可以開始曬太陽(yáng)并且每天逐漸增加曬太陽(yáng)的時(shí)間。但要注意：夏天曬太陽(yáng)時(shí)最好在樹蔭下，避免日光直曬；冬天不可隔著玻璃曬太陽(yáng)，以防紫外線被吸收。

4、必要時(shí)及時(shí)添加維生素D：小兒每天的維生素D的生理需要量為400-600單位每天如能保證供給這一劑量，多可預(yù)防佝僂病的發(fā)生?；旌衔桂B(yǎng)的孩子宜在生后2周開始添加維生素D，家長(zhǎng)應(yīng)仔細(xì)計(jì)算每天經(jīng)配方奶或強(qiáng)化奶粉攝入維生素D的劑量后，予以補(bǔ)充；或在醫(yī)生的指導(dǎo)下決定須補(bǔ)充的劑量。此外，對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)較弱及生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快的孩子應(yīng)注意補(bǔ)充維生素D以防發(fā)生佝僂病。

小兒佝僂病的食療方：

①芡實(shí)豬骨湯：斬件的豬脊骨250克、芡實(shí)30克、核桃肉30克同放鍋內(nèi)，加適量清水，煲2小時(shí)。以鹽調(diào)味，佐餐食用。

②蝦皮雞蛋羹：蝦皮20克洗凈稍浸泡，雞蛋1個(gè)去殼打勻，加少量溫開水、食鹽，與蝦皮拌勻，盛入碟內(nèi)，隔水慢火蒸熟，佐膳吃。