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預(yù)防寶寶感冒有六招 治療感冒首選食療法

2016-01-06 09:20:01      家庭醫(yī)生在線

寒冷的季節(jié),寶寶洗澡成了很多家長(zhǎng)苦惱的事,為了保證孩子的衛(wèi)生健康,必須定期洗澡,但稍不注意,孩子就會(huì)受涼,引發(fā)感冒,家長(zhǎng)在照顧孩子洗澡時(shí)要注意六點(diǎn)細(xì)節(jié),才可讓孩子遠(yuǎn)離疾病。

注重個(gè)人衛(wèi)生可以使寶寶少生病,因此即使在寒冷的冬季,也需給寶寶多洗澡,但為了防止寶寶洗澡時(shí)感冒,需要注意以下六個(gè)要點(diǎn):

1、 保持室溫恒定、舒適

合適的室溫是避免寶寶洗澡時(shí)感冒的重要手段。最好將室內(nèi)溫度穩(wěn)定在27℃左右,如果是新生寶寶,最好將溫度再提升1℃-2℃。

2、盡量盆浴

盡量采取盆浴方式,水位最好在寶寶的腹部以上和肩部以下??梢栽谂璧追胖妹恚苊鈱殞毣?。

3、 保持水溫

水溫應(yīng)該保持在38℃左右,盡可能使用溫度計(jì)進(jìn)行精確測(cè)量。如果沒有溫度計(jì),家長(zhǎng)可以用手背或是手腕測(cè)試,以感到熱且不覺得燙為宜。但需要注意的是,在寶寶洗澡的過程中需要適時(shí)增加熱水。

4、準(zhǔn)備加溫設(shè)備

盡量在浴室中配備浴霸或是其他的防水取暖器,使寶寶離開水后也不感覺冷。

5、 烘烤衣物

在給寶寶洗澡之前,需要先為其準(zhǔn)備好浴巾或是其他需更換的衣物。這些衣物最好在取暖器旁邊烘烤,以防寶寶穿衣時(shí)著涼。

6、擦干、裹好再離開浴室

浴室外的溫度相對(duì)較低,因此洗完后要在浴室中將寶寶全身擦干,并使用浴巾包裹好再離開浴室。

寶寶感冒由于不適宜服用藥物治療,就可采用以下食療驗(yàn)方進(jìn)行醫(yī)治:

(1)蔥豉湯。蔥白2根,豆豉1克。清水一碗,入豆豉煮沸約3分鐘后,再入蔥白出鍋。趁熱服。服后蓋被取微汗。

(2)姜蔥紅糖飲。生姜5~10克,蔥白3~5根,紅糖適量。三味煎沸約5分鐘,取液趁熱頻飲,服后臥床蓋被取微汗出。上兩方用于風(fēng)寒感冒。

(3)雙花飲。銀花20克,山楂5克,蜂蜜20克。將銀花、山楂置鋁鍋內(nèi)加水適量,用武水燒沸3分鐘后,取藥液入杯內(nèi),再入水煎沸一次,將兩次藥液合并,入蜂蜜,攪拌均勻即成。隨時(shí)飲用。

在寶寶感冒后,家長(zhǎng)可采取下列措施進(jìn)行護(hù)理:

1、注意休息

給予充分休息及護(hù)理,待癥狀消失后再恢復(fù)活動(dòng),避免病根未除盡而發(fā)作。

2、合理飲食

總體原則是選擇易消化的食物,如流質(zhì)食物、軟質(zhì)食物,少食多餐??啥嗪纫恍┕a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。隨著病情的好轉(zhuǎn),消化能力的提高,可適當(dāng)改變食物稠度,直至可恢復(fù)平日飲食為止。

3、物理降溫

發(fā)熱后先用物理降溫,沒有作用后才服用適量退燒藥。

物理降溫方法有:局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等。洗溫水澡或溫水擦浴效果較好,缺點(diǎn)是冬天難以實(shí)施。而局部散熱降溫法較適合在家中使用。

局部散熱降溫法通常是頭部用冷濕毛巾或者冰袋敷,再在血管比較大的地方,如頸部、腋下及腹股敷上冰袋,加速降溫。需經(jīng)常更換冰袋或冷濕巾。

4、有效出汗

多飲水,增加出汗,促進(jìn)循環(huán),排出毒素,同時(shí)有利于降低體溫。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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