冬季轉(zhuǎn)季，晝夜溫差，室內(nèi)室外溫差都很大，爸爸媽媽可要注意了，溫差變化如此之大可是很容易引起寶寶感冒了。那么，預(yù)防寶寶感冒的方法有哪些？

① 增加戶外活動的時間：調(diào)查結(jié)果表明，經(jīng)常堅持戶外活動的兒童患感冒的機(jī)會顯著少于戶外活動少的孩子。

② 衣著要適當(dāng)：衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔(dān)心孩子凍著，給孩子穿戴過厚過多，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。

③ 要吃好早餐：吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。

④ 飯前、吃東西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。

⑤ 盡量保持室溫相對恒定：室內(nèi)溫度變化大，可增加兒童患感冒的機(jī)會。

⑥ 著涼之后，采取措施：孩子著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會兒，同時喝些熱茶或熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。

⑦ 家里有人感冒，立即隔離：家里有人感冒，應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸，特別是不能面對面坐著，也不可同床睡覺。

預(yù)防寶寶感冒的方法有很多，要正確的進(jìn)行解決。那么，寶寶感冒怎么辦？

多喝溫水。

不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，多喝水多都是很有好處的，一方面可以排毒瀉火，另一方面，可以讓孩子感覺更舒服一些。如果是早期的感冒病癥，多喝溫水直接就可以把病癥壓下去。

給孩子熬一碗冰糖姜湯。

孩子不易吃紅糖，所以可以給孩子喝一碗加冰糖的姜湯，對于感冒的治療也是很有效的。

看一下孩子的舌苔，分辨一下是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，別亂吃藥。

風(fēng)熱感冒常常表現(xiàn)為舌紅，舌苔薄黃；風(fēng)寒感冒則表現(xiàn)為舌淡，舌苔白。給吃藥的話一定要分清孩子是風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒，針對癥狀給孩子吃藥，吃藥也推薦中藥為主。

別濫用抗生素。

在國外，抗生素是給得了重病的人用得，別給孩子濫用抗生素，而且病毒性的感冒抗生素是無效的，細(xì)菌性的一般的1類的消炎藥就可以，例如阿莫西林沖劑，我們一般只要不發(fā)燒就扛著，基本抗一周就會痊愈。

幫寶寶擤鼻涕寶寶還太小，不會自己擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞；如果鼻涕粘稠，你可以試著用用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球，捻成小棒狀，沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻，過一會，用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，寶寶的鼻子就通暢了。

保持空氣濕潤你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。