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寶寶消化不良拉肚子怎么辦 飲食調(diào)理助消化

2016-02-06 06:29:42      家庭醫(yī)生在線

寶寶比較小的時(shí)候,會(huì)由于食物很,胃部受寒或者是其他情況的導(dǎo)致容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。那么新媽媽們?cè)撊绾蝸?lái)應(yīng)對(duì)呢?

1、保證飲食規(guī)律

孩子出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象很可能是由于飲食中出現(xiàn)不良習(xí)慣造成的,所以媽媽們注意主食要適量,食物要清淡,因?yàn)樘^(guò)油膩的食物很容易導(dǎo)致寶寶拉肚子的現(xiàn)象。此外,巧克力或者是喜歡吃較酸的食物會(huì)容易引發(fā)寶寶拉肚子,我們最好要避免寶寶食用。

2、細(xì)嚼慢咽

寶寶吃飯時(shí),媽媽們不僅要注意吃飯的速度,還要提醒寶寶吃的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,幫助寶寶養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。此外,針對(duì)牙齒發(fā)育還沒(méi)有齊全的寶寶來(lái)說(shuō),咀嚼食物的速度會(huì)比較慢,這個(gè)時(shí)候就需要媽媽們有足夠的耐心幫寶寶喂飯,這樣才能讓寶寶的胃部對(duì)食物的消化。

3、利用酵母片中和胃酸

當(dāng)寶寶消化不良時(shí),很可能是由于寶寶胃酸過(guò)多,需要利用堿性食物中和胃中的酸性。所以媽媽們就要寶寶們準(zhǔn)備好酵母片,寶寶吃飯的時(shí)候,喂寶寶吃一下酵母片,能夠有效的防止寶寶拉肚子的現(xiàn)象。不過(guò),這種利用藥物控制的方法不能夠長(zhǎng)期使用,治標(biāo)不治本,還是需要將寶寶的胃養(yǎng)好。

4、利用藥劑減緩胃酸的分泌

當(dāng)寶寶拉肚子的情況比較嚴(yán)重時(shí),媽媽們也是會(huì)采取緊急有效的處理措施解決寶寶的消化問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候就會(huì)考慮到藥物治療。利用藥物中的H2阻斷劑,可以防止胃酸的過(guò)度分泌,減少胃酸回流食道對(duì)于寶寶食道的傷害,利于緩解寶寶拉肚子現(xiàn)象。

寶寶消化不良拉肚子的解決方法有很多,還要注意平時(shí)的飲食。那么,寶寶消化不良吃什么好?

1、胡蘿卜湯:功能健脾消食,下氣和中。本膳用胡蘿卜,富含維生素(維生素食品),尤其就是胡蘿卜素A的含量特別多,還會(huì)有比較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等,被稱(chēng)為“平民人參(人參食品)”。其味甘、性平,有健脾化滯、潤(rùn)燥明目等功效,可以用來(lái)治小兒脾胃的虛弱所致消化不良。

2、粟米山藥粥:功能補(bǔ)脾益氣,安神滋陰。本膳用粟米,有補(bǔ)益脾胃、清熱安神之功;山藥,健脾胃,補(bǔ)氣陰,利尿益腎。經(jīng)常的食用能夠防治小兒消化不良。

3、小米香菇粥:功能健脾和胃,消食化積。本膳用小米,健脾胃;雞內(nèi)金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣,開(kāi)胃助食,常食可以防治小兒消化不良。

4、酸牛奶:先將牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷卻后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),邊加邊攪,使成細(xì)顆粒狀就好了。酸牛奶易于消化,適用的是胃腸炎的患兒。

5、西紅柿:含有豐富的有機(jī)酸如蘋(píng)果酸、檸檬酸、甲酸,可保護(hù)維生素C,使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能協(xié)助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng),可治療口角炎。

6、雞肫皮又稱(chēng)雞內(nèi)金,為雞胃的內(nèi)壁。雞肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促進(jìn)胃蠕動(dòng)。胃激素遇高熱易受破壞,故以生食為佳。

7、番木瓜:未成熟的番木瓜含有兩種酶類(lèi),一種叫番木瓜蛋白酶類(lèi),一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪為脂肪酸,可促進(jìn)食物的消化和吸收。

8、白菜含有大量的粗纖維,可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干結(jié)。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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