枕禿在小寶寶中太常見(jiàn)了，可以說(shuō)十個(gè)寶寶里九個(gè)都有過(guò)枕禿，其中又以小寶寶更多見(jiàn)，這是為什么？

枕禿和缺鈣沒(méi)什么關(guān)系

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，枕禿似乎成了缺鈣的代名詞。只要看到寶寶頭上一圈不長(zhǎng)頭發(fā)，家長(zhǎng)的第一反應(yīng)就是寶寶缺鈣了。于是開(kāi)始給寶寶補(bǔ)各種鈣，可補(bǔ)了半天，寶寶還是有枕禿。

其實(shí)，寶寶枕禿與缺鈣并沒(méi)有必然的聯(lián)系，以枕禿來(lái)判斷寶寶是否缺鈣也缺乏科學(xué)依據(jù)。如果寶寶真的缺鈣，除了枕禿，還會(huì)有多汗、睡不踏實(shí)、肋骨變形等其他特征，并非只有枕禿一種表現(xiàn)。

引起枕禿的原因有以下：媽媽孕期營(yíng)養(yǎng)攝入不夠，導(dǎo)致乳汁缺乏營(yíng)養(yǎng)，引起嬰兒缺鈣；當(dāng)嬰兒體內(nèi)缺鈣或者患有佝僂病時(shí)，則易出汗較多，進(jìn)而引發(fā)枕禿；枕頭太硬，導(dǎo)致嬰兒流汗后與枕頭摩擦過(guò)大，引發(fā)掉發(fā)；寶寶生理性多汗導(dǎo)致。

如何預(yù)防和治療枕禿

注重對(duì)寶寶頭部護(hù)理

寶寶睡覺(jué)時(shí)間比較長(zhǎng)，所以家長(zhǎng)應(yīng)該為寶寶選擇軟硬適中、高度適中的枕頭。由于寶寶的頭部比較容易出汗，所以為寶寶選擇的枕頭透氣性要好，家長(zhǎng)還要經(jīng)常為寶寶更換枕頭。為了讓寶寶擁有舒適的睡眠，家長(zhǎng)要時(shí)時(shí)關(guān)注寶寶頭部是否被汗?jié)瘢瑤椭鷮殞殰p少因?yàn)榱骱苟斐傻酿W感，防止寶寶頭部與枕頭過(guò)度摩擦。

調(diào)整室內(nèi)溫度

寶寶應(yīng)該在一個(gè)比較適宜的溫度環(huán)境下入睡，溫度過(guò)高容易造成寶寶流汗，從而增加枕禿的患病率；但如果溫度過(guò)低，可能會(huì)造成寶寶感冒。

為寶寶補(bǔ)充足夠的鈣和維生素

如果是寶寶缺乏鈣或者維生素D的話，家長(zhǎng)就應(yīng)當(dāng)為寶寶補(bǔ)鈣和補(bǔ)充維生素D。比如可以適當(dāng)食用補(bǔ)鈣劑，或者為寶寶準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

帶寶寶多曬太陽(yáng)

曬太陽(yáng)是最天然的補(bǔ)鈣方式。在天氣晴朗的情況下，家長(zhǎng)們不妨帶著孩子多去戶外曬曬太陽(yáng)，太陽(yáng)的紫外線有助于人體內(nèi)維生素D的合成。

常讓他趴一趴

經(jīng)常趴一趴，可以讓寶寶練習(xí)抬頭，鍛煉頸部肌肉，讓寶寶更好地控制頸部。而且寶寶趴著的時(shí)候，可以能減少頭部與床單、衣物摩擦的機(jī)會(huì)，枕禿就不那么嚴(yán)重了。寶寶適應(yīng)后，可以逐漸延長(zhǎng)趴著的時(shí)間。