聽著寶寶睡覺時(shí)發(fā)出的呼嚕聲，不少媽媽以為是睡得香的表現(xiàn)，殊不知，這很可能是寶寶身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，家長(zhǎng)要引起重視，而對(duì)于寶寶睡覺打呼的原因，也是不容忽視的，那么，為什么寶寶睡覺會(huì)打呼呢？

造成寶寶睡覺打呼的原因：

吞咽。嬰兒在吃奶時(shí)未完全吞咽或喂奶后媽媽立刻把寶寶放下，讓他睡覺，這樣可能造成寶寶口中的奶塊淤積堵塞喉嚨，引起打呼嚕。建議：喂奶后，可以拍拍寶寶背部，促進(jìn)吞咽，然后喂點(diǎn)清水，避免口中淤積奶塊。如寶寶出現(xiàn)鼻塞癥狀，可用含生理鹽水的鼻噴劑噴鼻。

睡姿問題。寶寶如果常仰臥睡，易引起舌根后墜，造成咽腔狹窄，引起打鼾。建議：睡姿主要取側(cè)臥位，與仰臥位相比，側(cè)睡可以減少舌根后墜，減輕打鼾癥狀。媽媽可以在寶寶睡衣背側(cè)上方縫制一個(gè)軟的彈性小球，有利于控制睡眠姿勢(shì)，減少仰睡的機(jī)會(huì)。另外，打鼾的寶寶普遍對(duì)于環(huán)境的刺激比較敏感，所以要?jiǎng)?chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，避免外界刺激。

肥胖。寶寶口咽部脂肪墊增厚，因重力作用，睡眠時(shí)喉頭及舌后空間變窄，脂肪墊堆積加重了氣道空間變窄，易引起打鼾。建議：肥胖不僅容易引起打鼾，還會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，影響生殖器發(fā)育。研究顯示，肥胖患兒如能減至標(biāo)準(zhǔn)體重，可改善睡眠中低氧的狀態(tài)，減少睡眠呼吸暫停的發(fā)生。

枕頭高度問題。枕頭高度不合適，同樣會(huì)使頸部過屈，導(dǎo)致氣道不通暢。建議：3個(gè)月大的寶寶開始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱也開始向前自然的生理彎曲，同時(shí)隨著軀體的發(fā)育，肩漸漸變寬，為了能使睡眠時(shí)體位合適，寶寶3個(gè)月后可以開始使用枕頭，高度一般為4厘米即可。隨著年齡增長(zhǎng)，逐漸增加枕頭高度。

疾病。腺樣體、扁桃體在幼兒時(shí)期發(fā)育很快，腺樣體肥大、扁桃體肥大是兒童時(shí)期特有的疾病。當(dāng)氣溫變化、營(yíng)養(yǎng)不良、抵抗力下降或上呼吸道感染時(shí)，炎癥累及扁桃體、腺樣體而引起進(jìn)一步腫大，堵塞后鼻孔及口咽部，導(dǎo)致氣道不通暢而引起打鼾。建議：一般來講，如明確為扁桃體或腺樣體肥大引起的鼾癥，切除術(shù)為主要的治療方法。

在家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺有打呼的癥狀后，可采用以下辦法進(jìn)行治療：

普通手術(shù)治療

目前兒童打鼾的治療依然是通過手術(shù)切除患兒的扁桃體、腺樣體，解除上呼吸道堵塞導(dǎo)致的狹窄。腺樣體可分為球型、彌漫型、后鼻孔型三種，特別是后鼻孔型，醫(yī)生有時(shí)難以完全將其切除，殘留的腺樣體組織再生能力又很強(qiáng)，半年左右患兒又會(huì)出現(xiàn)打鼾的癥狀，有的家長(zhǎng)擔(dān)心孩子難以忍受疼痛和出血，于是不敢讓孩子手術(shù)。

等離子手術(shù)治療

而今，許多優(yōu)秀醫(yī)療機(jī)構(gòu)引進(jìn)的低溫等離子消融系統(tǒng)，解決了家長(zhǎng)這個(gè)后顧之憂。采用低溫等離子微創(chuàng)技術(shù)，術(shù)后立即會(huì)感覺呼吸通暢，而且術(shù)中無痛苦，對(duì)周圍的正常組織沒有影響，幾乎不出血，是目前治療兒童鼾癥的首選方法。

等離子手術(shù)治療兒童鼾癥的優(yōu)勢(shì)

溫度低：40—70攝氏度下，組織損傷輕，出血少，兒童能夠忍受。

效果好：手術(shù)中實(shí)時(shí)消融，效果好且持久不復(fù)發(fā)。

安全性高：微創(chuàng)方法，無電流進(jìn)入人體。

并發(fā)癥少：黏膜下消融技術(shù)最大限度的保護(hù)了黏膜功能，無鼻腔返流和異物感。

家長(zhǎng)在對(duì)寶寶打呼的護(hù)理上，可采取以下護(hù)理要點(diǎn)：

1、調(diào)整小孩睡姿

家長(zhǎng)可以讓小孩側(cè)睡，側(cè)臥可以改變咽喉部組織的位置，使舌頭根部不過度后垂而阻擋呼吸通道，減少分泌物滯留在咽部，能使小孩的呼吸不受阻，也就不會(huì)打呼嚕了。

2、小孩感冒時(shí)要積極治療

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，以減少呼吸道的分泌物，減輕扁桃體的腫大。提高小孩的免疫力也是很重要的，平時(shí)多讓小孩遠(yuǎn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、讓小孩養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

媽媽要做的就是給小孩準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)均衡的三餐，防止小孩太胖，并保證小孩的作息時(shí)間有規(guī)律性，睡前不做劇烈活動(dòng)等。不要讓小孩吃太多含糖多的食物，對(duì)預(yù)防小孩打呼嚕有一定幫助。