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什么是如廁訓(xùn)練 正確的如廁訓(xùn)練掌握七個步驟

2016-04-30 06:16:17      家庭醫(yī)生在線

如廁訓(xùn)練是小兒在成長的過程中,家長需要引導(dǎo)和教會其的一種自理能力,通常來說,要想教會孩子正確的如廁方法,家長就需要對如廁訓(xùn)練的步驟和訣竅等常識,進(jìn)行提前的了解,那么,什么是如廁訓(xùn)練呢?

什么是如廁訓(xùn)練?所謂如廁訓(xùn)練,說的就是教寶寶在廁所大小便。如廁訓(xùn)練的目的是讓寶寶自己覺得膀胱內(nèi)有排尿感覺的時候,能夠憋住尿意,等到了廁所再解決。引導(dǎo)寶寶開始上廁所的時機(jī)很重要,一般是在2歲左右開始,如果寶寶的身體還沒有準(zhǔn)備好就開始訓(xùn)練,不僅會起到反作用,還會給他造成壓力。

如果大小便訓(xùn)練反復(fù)失敗,寶寶和媽媽都變得有點(diǎn)焦慮、緊張,這個時候適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行“中止”,到了合適的時候再繼續(xù),媽媽不焦急、不責(zé)備,上廁所成功了就夸獎寶寶。一般寶寶在3歲過后,絕大多數(shù)寶寶都能做到,所以媽媽不必要著急。

正確的如廁訓(xùn)練,一般包含以下七大步驟:

第一步:把寶寶帶到坐便器旁

當(dāng)寶寶在便器旁邊的時候,家長應(yīng)先詢問寶寶是否有便意或尿意,教他脫下褲子坐在坐便器上;并且教他,下次要大小便時,用語言告訴家長。

第二步:拉完后清潔小屁屁

衛(wèi)生問題也不能忽視,如廁后一定要注意清潔。當(dāng)寶寶拉完后,教寶寶如何用手紙清潔小屁屁。不要因為怕寶寶弄臟手而不教寶寶自己擦屁股,有很多寶寶上了幼兒園以后,因為“沒人給我擦屁股”而感到莫大的精神壓力,有些還會為此抗拒上幼兒園。其實只要家長多向?qū)殞毷痉墩_的擦拭方法,幾次以后寶寶就學(xué)會了。

第三步:教寶寶學(xué)會自己穿褲子和洗手

當(dāng)寶寶會告訴您有“需要”,并拉完后可以自己清潔小屁屁,您還要教會他整理自己的衣褲;并教寶寶便后洗手,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

第四步:讓寶寶明白坐便器的作用

不止要讓寶寶知道如哪里如廁,還要告訴他坐便器的作用。寶寶大便后可以當(dāng)著寶寶的面清理掉坐便器中的大便,告訴寶寶,這才是它應(yīng)該去的地方。

第五步:教寶寶使用抽水馬桶

坐便器只是一個過渡,孩子不能一直都使用坐便器。等寶寶再長大些,就可以指引他到抽水馬桶上大小便,并教會他便后要及時沖水。男寶寶則要教他小便前要先將馬桶坐墊掀起,便后再將其放下。

第六步:開始夜間訓(xùn)練

除了白天如廁訓(xùn)練,家長還要逐漸培養(yǎng)寶寶夜間如廁習(xí)慣,讓寶寶習(xí)慣在入睡前、早起后主動如廁。如果寶寶睡前飲水太多或情緒特別興奮、身體特別疲憊,在凌晨時不妨叫起寶寶,再上一次廁所。

第七步:反復(fù)練習(xí),強(qiáng)化訓(xùn)練

堅持反復(fù)訓(xùn)練。寶寶如廁訓(xùn)練不會一回兩回就成功的。只有反復(fù)地訓(xùn)練寶寶,才能夠養(yǎng)成寶寶上廁所大小便的良好習(xí)慣。當(dāng)寶寶準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)這項成年人的本領(lǐng)時,他就能學(xué)會。

訓(xùn)練寶寶如廁也是有小訣竅可選的,常見的如廁訓(xùn)練小訣竅有:

生活起居要規(guī)律:訓(xùn)練如何大小便應(yīng)在寶寶生活規(guī)律的情況下進(jìn)行。這樣,寶寶的情緒穩(wěn)定,爸媽也較容易掌握孩子的排便規(guī)律。

大小便的具體時間安排:給寶寶把小便的時間應(yīng)安排在他剛睡醒和飲水后。大便的時間應(yīng)安排在某一餐后,因為飯后由于食物的特殊動力作用可以促進(jìn)腸蠕動,常常有助于寶寶糞便的排出。。

夏季最合適訓(xùn)練:不管爸媽和寶寶多么努力,訓(xùn)練過程中都不可避免地會出現(xiàn)“情況”,所以訓(xùn)練最好在夏季進(jìn)行。因為這個季節(jié),寶寶穿得少,換洗方便,即使訓(xùn)練失敗也好處理,免除一片狼藉的尷尬場面。

不要操之過急:面對寶寶帶來的“一團(tuán)糟”,爸媽要有耐心,多鼓勵、少責(zé)罵寶寶,以免給他帶來太大的心理壓力。如果寶寶非常排斥訓(xùn)練,甚至因此和爸媽關(guān)系“緊張”,此時爸媽的“以退為進(jìn)”也是戰(zhàn)略之一。總之,千萬不要因此而讓寶寶從心理上產(chǎn)生排斥和厭惡的情緒,那就適得其反了。

要檢查寶寶的大便:如果大便太硬以致排便困難,應(yīng)該多給寶寶吃高纖食物如蔬菜水果。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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