什么是如廁訓練 正確的如廁訓練掌握七個步驟
如廁訓練是小兒在成長的過程中,家長需要引導和教會其的一種自理能力,通常來說,要想教會孩子正確的如廁方法,家長就需要對如廁訓練的步驟和訣竅等常識,進行提前的了解,那么,什么是如廁訓練呢?
什么是如廁訓練?所謂如廁訓練,說的就是教寶寶在廁所大小便。如廁訓練的目的是讓寶寶自己覺得膀胱內(nèi)有排尿感覺的時候,能夠憋住尿意,等到了廁所再解決。引導寶寶開始上廁所的時機很重要,一般是在2歲左右開始,如果寶寶的身體還沒有準備好就開始訓練,不僅會起到反作用,還會給他造成壓力。
如果大小便訓練反復失敗,寶寶和媽媽都變得有點焦慮、緊張,這個時候適當?shù)剡M行“中止”,到了合適的時候再繼續(xù),媽媽不焦急、不責備,上廁所成功了就夸獎寶寶。一般寶寶在3歲過后,絕大多數(shù)寶寶都能做到,所以媽媽不必要著急。
正確的如廁訓練,一般包含以下七大步驟:
第一步:把寶寶帶到坐便器旁
當寶寶在便器旁邊的時候,家長應先詢問寶寶是否有便意或尿意,教他脫下褲子坐在坐便器上;并且教他,下次要大小便時,用語言告訴家長。
第二步:拉完后清潔小屁屁
衛(wèi)生問題也不能忽視,如廁后一定要注意清潔。當寶寶拉完后,教寶寶如何用手紙清潔小屁屁。不要因為怕寶寶弄臟手而不教寶寶自己擦屁股,有很多寶寶上了幼兒園以后,因為“沒人給我擦屁股”而感到莫大的精神壓力,有些還會為此抗拒上幼兒園。其實只要家長多向?qū)殞毷痉墩_的擦拭方法,幾次以后寶寶就學會了。
第三步:教寶寶學會自己穿褲子和洗手
當寶寶會告訴您有“需要”,并拉完后可以自己清潔小屁屁,您還要教會他整理自己的衣褲;并教寶寶便后洗手,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
第四步:讓寶寶明白坐便器的作用
不止要讓寶寶知道如哪里如廁,還要告訴他坐便器的作用。寶寶大便后可以當著寶寶的面清理掉坐便器中的大便,告訴寶寶,這才是它應該去的地方。
第五步:教寶寶使用抽水馬桶
坐便器只是一個過渡,孩子不能一直都使用坐便器。等寶寶再長大些,就可以指引他到抽水馬桶上大小便,并教會他便后要及時沖水。男寶寶則要教他小便前要先將馬桶坐墊掀起,便后再將其放下。
第六步:開始夜間訓練
除了白天如廁訓練,家長還要逐漸培養(yǎng)寶寶夜間如廁習慣,讓寶寶習慣在入睡前、早起后主動如廁。如果寶寶睡前飲水太多或情緒特別興奮、身體特別疲憊,在凌晨時不妨叫起寶寶,再上一次廁所。
第七步:反復練習,強化訓練
堅持反復訓練。寶寶如廁訓練不會一回兩回就成功的。只有反復地訓練寶寶,才能夠養(yǎng)成寶寶上廁所大小便的良好習慣。當寶寶準備好學習這項成年人的本領時,他就能學會。
訓練寶寶如廁也是有小訣竅可選的,常見的如廁訓練小訣竅有:
生活起居要規(guī)律:訓練如何大小便應在寶寶生活規(guī)律的情況下進行。這樣,寶寶的情緒穩(wěn)定,爸媽也較容易掌握孩子的排便規(guī)律。
大小便的具體時間安排:給寶寶把小便的時間應安排在他剛睡醒和飲水后。大便的時間應安排在某一餐后,因為飯后由于食物的特殊動力作用可以促進腸蠕動,常常有助于寶寶糞便的排出。。
夏季最合適訓練:不管爸媽和寶寶多么努力,訓練過程中都不可避免地會出現(xiàn)“情況”,所以訓練最好在夏季進行。因為這個季節(jié),寶寶穿得少,換洗方便,即使訓練失敗也好處理,免除一片狼藉的尷尬場面。
不要操之過急:面對寶寶帶來的“一團糟”,爸媽要有耐心,多鼓勵、少責罵寶寶,以免給他帶來太大的心理壓力。如果寶寶非常排斥訓練,甚至因此和爸媽關(guān)系“緊張”,此時爸媽的“以退為進”也是戰(zhàn)略之一??傊f不要因此而讓寶寶從心理上產(chǎn)生排斥和厭惡的情緒,那就適得其反了。
要檢查寶寶的大便:如果大便太硬以致排便困難,應該多給寶寶吃高纖食物如蔬菜水果。
(責任編輯:吳任飛 )
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