百日咳是小兒常見(jiàn)的一種呼吸道疾病，是由百日咳桿菌引起的傳染病，給小兒的健康帶來(lái)了極大的威脅。那么，百日咳該如何進(jìn)行預(yù)防？

應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)和隔離病人，一般起病后隔離40天，或痙咳開(kāi)始后30天；患者的痰、口鼻分泌物要進(jìn)行消毒處理；要保護(hù)易感者，進(jìn)行預(yù)防接種，注射白喉類毒素、百日咳菌苗 、 破傷風(fēng)類毒素三聯(lián)疫苗已列入常規(guī)預(yù)防接種計(jì)劃之中；對(duì)于嬰幼兒及體弱的接觸者，可給予百日咳多價(jià)免疫球蛋白作被動(dòng)免疫，還可用紅霉素作藥物預(yù)防。 早期診斷，及時(shí)隔離，隔離期間自發(fā)病起7周，從痙咳起4周。對(duì)有密切接觸的易感兒，檢疫3周。

一、忌關(guān)門閉戶，空氣不暢。有的家長(zhǎng)見(jiàn)孩子咳嗽，怕孩子著涼，把門戶關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)的。其實(shí)這樣并不好。百日咳的孩子由于頻繁劇烈的咳嗽，肺部過(guò)度換氣，易造成氧氣不足，一氧化碳潴留，應(yīng)有較多的氧氣補(bǔ)充，讓孩子多在戶外活動(dòng)，在室內(nèi)也盡量保持空氣新鮮流通，對(duì)孩子有益無(wú)害。

二、忌煙塵刺激。家中如有吸煙的人，在孩子病期最好不要吸煙，或到戶外去吸煙。此外，生爐子、炒菜等，一定要設(shè)法到室外進(jìn)行。

三、忌臥床不動(dòng)。有的家長(zhǎng)以為活動(dòng)會(huì)加重孩子咳嗽，這是一種誤解。百日咳的咳嗽是陣發(fā)性的，讓孩子在空氣新鮮的地方適當(dāng)做些活動(dòng)和游戲往往會(huì)減輕咳嗽。

四、忌飲食過(guò)飽。過(guò)飽會(huì)加重胃腸功能的負(fù)擔(dān)，心臟要輸出過(guò)多的血液維持胃腸功能的需要，勢(shì)必造成呼吸系統(tǒng)供血供氧不足，不利于身體的康復(fù)。目前國(guó)外盛行一種“羊吃草”的方法，很適合百日咳的患兒。此即我們常說(shuō)的少吃多餐，易消化，富營(yíng)養(yǎng)，以利吸收，增加抗病能力。故不能一次吃得過(guò)飽。

五、忌和別種病兒接觸，以免感染，引起別的并發(fā)癥，因此時(shí)抵抗力、免疫力都比較低下。

六、忌疲勞過(guò)度。百日咳病期長(zhǎng)，對(duì)孩子的身體消耗很大，所以既不可不讓孩子活動(dòng)，又不可放縱不管，要有足夠的營(yíng)養(yǎng)及休息，所以活動(dòng)必須適度。

對(duì)年小、體弱有接觸史的可進(jìn)行被動(dòng)免疫，可給高效價(jià)特異性免疫球蛋白，同時(shí)可用抗生素或中藥。

國(guó)內(nèi)目前用百日咳菌苗、白喉類毒素、破傷風(fēng)類毒素三聯(lián)疫苗。在出生后3個(gè)月可進(jìn)行基礎(chǔ)免疫，每月1次，共3次。以后按規(guī)定定期加強(qiáng)。對(duì)有腦疾患、驚厥性疾病者避免使用，乙腦流行季節(jié)也不進(jìn)行百日咳疫苗注射。 >>防百日咳最有效的措施是接種疫苗

1、控制傳染源：隔離患兒3~4周。密切接觸者觀察21天。

2、保護(hù)易感人群：①自動(dòng)免疫：按時(shí)接種三聯(lián)疫苗（百日咳菌苗、白喉類毒素、破傷風(fēng)類毒素），為我國(guó)計(jì)劃免疫之一。②藥物預(yù)防：與病人密切接觸的家庭成員，尤其是兒童，應(yīng)給予紅霉素，每日50mg/kg，分次口服，連續(xù) 10~14天。

積極地預(yù)防百日咳是非常重要的，還可以采取食療的方式進(jìn)行解決。那么，孩子患上百日咳如何食療？

（1）飴糖蘿卜汁：白蘿卜洗凈、切碎，以潔凈紗布絞汁，每次取白蘿卜汁30ml，調(diào)加飴糖20ml，再加沸水適量，攪勻，頓服，每日3次。

（2）冰糖鴨蛋羹：冰糖50g，加熱水適量，將冰糖攪拌溶化，冷卻后，打入鴨蛋兩個(gè)，調(diào)勻，放蒸鍋內(nèi)蒸熟。一頓或分次食用，每日1劑。

（3）花生糖蘸：冰糖500g，放在鍋中，加水少許，以小火煎熬至用鏟挑起即成絲狀，至不粘手時(shí)，?；?。趁熱加入炒熟、去嘴尖的花生米250g，調(diào)勻，倒在表面涂過(guò)食用油的大搪瓷盤中。再將糖壓平，待稍冷，用刀劃成小塊，冷卻后，掰開(kāi)即成，本品有清肺、潤(rùn)燥功效。

（4）雞苦膽汁加白糖：雞苦膽汁加白糖適量，開(kāi)水送服。1周歲以內(nèi)小兒，3日服1個(gè)雞苦膽汁；2周歲以內(nèi)小兒，2日服1個(gè)；2周歲以上小兒，每日1個(gè)。

（5）魚腥草蘇葉綠豆粥：魚腥草（鮮品）50克，蘇葉15克，綠豆60克，粳米60克，冰糖30克。將魚腥草、蘇葉水煎20分鐘取汁，再煎30分鐘共取濃汁300毫升，加適量清水和綠豆，粳米煮粥，熟時(shí)加冰糖溶化調(diào)勻服食，每日1—2次。