眾所周知，讀書對我們視野的開拓和知識面的增加是有很大的幫助的，而人們經(jīng)常讀書對自身修養(yǎng)也具有提升意義，因此，讀書的好處就成為大家需要多多了解的地方，下面本文就為大家進行詳細的介紹。

經(jīng)常讀書，是有如下好處存在的：

1、刺激精神

研究表明保持精神亢奮可以減緩（甚至可能避免）老年癡呆癥和精神錯亂。因為保持你大腦的活躍和忙碌可以防止它失去能力。就像身體的其他肌肉一樣，大腦也需要通過鍛煉來保持它的強壯和健康，因此那句話“不用就沒用”特別適用于你的大腦。研究發(fā)現(xiàn)：做謎題、玩游戲例如國際象棋同樣有助于刺激大腦認知能力。

2、減輕壓力

無論你在工作上、個人交際中又或者日常生活中其他無盡的事情中承受多大的壓力，當(dāng)你沉浸于一個好的故事時，所有的壓力都會消失不見。一本好的小說可以帶你進入另一個境界，而一篇迷人的文章將會分散你的注意力，讓你享受現(xiàn)有的時刻，忘記壓力，享受放松。

3、增加知識

你所讀的所有東西都會給你的大腦帶來新的信息，而你永遠無法知道什么時候它們就會派上用場。你掌握的知識越多，對于將來所面對的挑戰(zhàn)，你就準(zhǔn)備的越充分。此外，這里還有很多引人深思的事情：你是否發(fā)現(xiàn)過自己處于悲慘的情形，但是請記得盡管你可能失去一切：你的工作、財產(chǎn)、金錢甚至你的健康，但是你永遠不會失去知識。

4、擴充詞匯

它伴隨著上面的話題：你讀的越多，你碰到的詞增加的也就越多。而它們也將不可避免的會出現(xiàn)在你每日的詞匯中。發(fā)音清楚，用詞得當(dāng)在任何工作中都很重要。意識到你可以很自信的跟你的上司說話，這將極大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事業(yè)發(fā)展。相比那些詞匯匱乏、對文學(xué)、科學(xué)突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各種話題上都很博學(xué)、健談、知識淵博的人更快（也更經(jīng)常）得到提升。

嬰幼兒時期是培養(yǎng)好習(xí)慣的黃金期，如何才能抓住黃金期，讓孩子真正愛上讀書呢？專家為您推薦以下四個方法：

全家人一起讀書。要想讓孩子從小就愛上閱讀，把讀書當(dāng)作一種生活狀態(tài)，最關(guān)鍵的是要在家庭中營造讀書的氛圍。中科博愛心理醫(yī)學(xué)研究院院長傅春勝告訴記者，孩子人格的塑造以及行為習(xí)慣的培養(yǎng)，都是在模仿認同與游戲中完成的。他們的語言理解能力較差，模仿能力卻很強，閱讀興趣的培養(yǎng)往往很難通過說教達到目的，最好還是父母做好示范。父母愛讀書，每天都有一定的閱讀時間，孩子就會認同讀書這種生活方式，久而久之自然會受到熏陶，也愛上讀書。

父母多給孩子讀書。在孩子建立閱讀習(xí)慣初期，父母陪讀可以很好地激發(fā)孩子讀書熱情。對孩子來說，父母的聲音和肢體接觸是最值得留戀的，父母不妨把這些元素融合到閱讀行為中，在孩子有興致時，把他攬到身邊，一起聲情并茂地品味書中的圖片和故事，這可以大大增強孩子閱讀的樂趣。需要提醒的是，在孩子3歲前最好不要指讀，也就是指著文字一個字一個字的讀，那會影響孩子的注意力。不妨等孩子開始對文字感興趣、喜歡問問題時再指讀。而且，父母或孩子情緒不好時最好不要讀書，因為壞情緒可能會讓孩子對閱讀留下負面印象。也不要把讀書任務(wù)都教給“講故事機”，那樣會喪失很多寶貴的親子時光。

學(xué)會分享與交流。傅春勝說，學(xué)會分享與交流書中的內(nèi)容，能讓閱讀帶來的樂趣加倍。所以，不光要讓孩子讀書，還要多與孩子分享與交流書中的內(nèi)容。分享的過程不僅能讓知識二次傳播，還是自我價值的體現(xiàn)，孩子在分享的同時可以獲得別人的認可，對讀書的熱情自然更加高漲。孩子小的時候，父母可以與孩子一起讀他們喜歡的書，共同探討書中細節(jié)或評價主人公；當(dāng)孩子長大一些，可以鼓勵他們多參加讀書會，學(xué)會與別人分享讀書的體會。

選擇孩子喜歡看的書。對于成人閱讀來說，面對浩瀚書海，“讀好書”很關(guān)鍵。但對孩子來說，建立閱讀興趣和培養(yǎng)閱讀習(xí)慣是第一位的。所以，在購買圖書時，最好選擇孩子喜歡看的書，不要按照父母的喜好給書分優(yōu)劣。選擇繪本時，圖片要大，最好一頁一圖，而且圖片要形象生動，布局清晰；故事要有邏輯性，情節(jié)簡單，語言富有節(jié)奏感。此外，父母也不必太看重分齡書目，每個孩子都不一樣，發(fā)展階段也不一致，不必過分拘泥。

培養(yǎng)孩子熱愛閱讀的興趣，也是需要講究方法的，可用的妙招有：

一、從嬰幼兒就帶孩子上圖書館

孩子的閱讀習(xí)慣應(yīng)該從小培養(yǎng)，在孩子很小的時候就經(jīng)常到他們逛逛圖書館，對激發(fā)幼兒的興趣很有益處，不妨在您有空的時候，一齊去圖書館，精心為孩子借閱兩本好書。

二、為喜歡的作者過生日

孩子的很多習(xí)慣都來源于父母，所以父母的言行舉止文化素質(zhì)都影響著孩子，家長愛書、愛讀書，孩子在其耳濡目染下必定也會對書產(chǎn)生濃厚的興趣。為你喜歡的作者過一個生日，在生日晚會上向孩子講述他的博學(xué)多才，他成才的坎坷經(jīng)歷，讓知識在孩子幼小的心靈中生根發(fā)芽。

三、在固定的時間送書給孩子

孩子的生日禮物、新年禮物、有所進步的時候，不要送一些玩具禮物之類的物品，一本好書既可以讓孩子學(xué)到知識，又可以培養(yǎng)閱讀習(xí)慣值得朋友們借鑒一下。

四、將閱讀化為戲劇表演

這點比較適合于幼兒園的教學(xué)當(dāng)中，一些童話和故事可通過故事表演游戲的形式提高幼兒的閱讀興趣。可以分為整體表演型，即完整連貫的表演，角色可以一對一，教師幫助幼兒分析形象再表演；還可以是分段表演型即群體角色，教師先講故事，幼兒一起討論角色，全體一起表演，道具應(yīng)該準(zhǔn)備的簡單一些。

最后一種是角色活動型，這時故事中的人物、動作可以讓幼兒自由發(fā)揮，激發(fā)他們的想象力。這三種方法在戲劇表演時可以自由結(jié)合也可以分別使用，無論怎樣運用，相信幼兒的閱讀興趣一定會大大提高。