寶寶腿疼，有時候可能是生長痛，是屬于正常的生理現(xiàn)象，但是如果寶寶有一些其他的問題，例如，外傷，或者是病蟲叮咬下，也會引起腿疼的表現(xiàn)的。那么一起來看看，到底有哪些原因會引起寶寶的腿疼呢？

寶寶的正常生長痛

寶寶在成長身體的時候，身體的骨骼也會有發(fā)育，這個時候，當身體的骨骼成長過快，而外面的肌肉或者是皮膚無法跟上這個速度的時候，孩子的肌肉就會感覺到特別疼痛，這是一種正常的生理反應。實際上，孩子在長個的時候，腿處的骨骼是生長的相當快的。一般遇到生長痛，家長也沒有必要擔心，只需要給孩子進行輕輕的按摩就可以讓孩子的生長痛緩解一下。孩子的生長痛如果嚴重的話，記得，要讓孩子多休息，或者是多安靜一下，減少運動量，也會減少生長痛的。

寶寶的骨骼發(fā)以及異常

如果寶寶的骨骼發(fā)育異常的話，也會引起了孩子的腿疼的現(xiàn)象的。這個就是當寶寶的關節(jié)發(fā)育不是太好的時候，或者是孩子在長期的運動下，有一些負重的現(xiàn)象，導致了下肢關節(jié)或者是韌帶出現(xiàn)了問題，或者是受力不均衡后，也會引起了明顯的疼痛感。當然如果有馬蹄足，或者是膝內外翻的話，也會讓寶寶的腿疼的。

寶寶出現(xiàn)了外傷現(xiàn)象

當寶寶有一些外傷的時候，也會引起腿疼。例如，孩子不小心刮傷了腿部，或者是膝髖關節(jié)附近的韌帶損壞下，或者是引起了骨折的情況下，都有可能引起寶寶的腿疼。這個時候，皮膚的表面也可以觀察出來，會有青紫，或者是腫脹的表現(xiàn)。

特殊疾病引起的疼痛

當然，也有一些特殊的疾病引起了寶寶的腿疼的，這個就是例如，有感染史，或者是外傷史，或者是有明顯的腫脹的現(xiàn)象下，可能是化膿性的關節(jié)炎癥?；蛘呤呛⒆映霈F(xiàn)了感冒，以及扁桃體感染的話，也會引起腿疼的表現(xiàn)的。

導致寶寶腿疼的因素有很多，可以通過飲食進行改善。那么，寶寶腿疼吃什么？

第一，是否由于缺鈣引起，多是小腿的抽痛，尤其是白天活動量比較大時。多喝牛奶，吃含鈣豐富的食物如海帶、蝦皮、豆制品等。

第二，膝蓋下疼痛多見

如果真是在這個部位的話，多為生長性疼痛，如果不嚴重，可以不用管它，用熱毛巾熱敷就可以緩解，適當補鈣也有助于恢復。

第三，如果疼痛比較劇烈或周圍軟組織有腫脹的話，要去看醫(yī)生了。

學齡前兒童膳食指南

食物多樣，谷類為主

多吃新鮮蔬菜和水果

經(jīng)常吃適量的魚，禽，蛋，瘦肉

每天飲奶，常吃大豆及其制品

膳食清淡少鹽，正確選擇零食少喝含糖高的飲料

食量與體力活動要平衡，保證正常的體重增長

不挑食，不偏食，培養(yǎng)良好飲食習慣。

吃清潔衛(wèi)生，未變質的食物。