寶寶感冒是寶寶在嬰兒期最常見的疾病之一，媽媽們都應(yīng)該事先了解寶寶感冒的相關(guān)事情，遇到寶寶感冒的時候，才不至于手足無措。那么，如果遇到寶寶感冒咳嗽怎么辦呢？

1、家里首先要做的就是保持居室安靜、空氣流通，讓寶寶充分休息。病兒年齡越小，越是需要休息，待癥狀消失后才能恢復(fù)自由活動。

2、夜間抬高寶寶頭部。如果寶寶入睡時咳個不停，可將其頭部抬高，咳嗽癥狀會有所緩解。還要經(jīng)常調(diào)換睡的位置，最好是左右側(cè)輪換著睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

3、可在醫(yī)生指導(dǎo)下給患兒服用對癥藥物，治療小兒感冒咳嗽的中成藥有小兒感冒顆粒、小兒化痰止咳顆粒、小兒咽扁沖劑、小兒化痰止咳顆?；驔_劑等，不過要嚴(yán)格按照說明書的用量或者醫(yī)囑服用。

4、嬰兒感冒咳嗽期間，應(yīng)根據(jù)孩子食欲及消化能力不同，分別給予流質(zhì)或面條，稀粥等食物而且要多喂開水。喂奶的孩子應(yīng)暫時減少次數(shù)，以免發(fā)生吐瀉等消化不良癥狀。

5、熱飲止咳法：最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應(yīng)選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

另外，西醫(yī)認(rèn)為咳嗽不是病，而是許多疾病都可能出現(xiàn)的一種癥狀。寶寶咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機(jī)體防御反射動作。因此對于咳嗽，一定要鑒別是何種原因引起的，再對癥處理。絕不可一聽咳嗽，馬上就認(rèn)為是感冒、肺炎，做出盲目治療。

寶寶感冒咳嗽要及時的進(jìn)行解決，并且抗壓嘗試食療的方式進(jìn)行解決。那么，寶寶感冒咳嗽吃什么好？

寶寶咳嗽飲食之山藥薏米粥：

準(zhǔn)備制作這道粥，需要媽媽們制備的食材主要有四五片山藥，一把薏米以及兩把大米。

首先，爸爸媽媽們需要將山藥和薏米提前一個晚上就進(jìn)行充分的浸泡，待到第二天開始煮粥的適合，將山藥清洗干凈，切成丁狀，然后把所有材料一起裝入鍋中，加入材料的兩倍水量，用大火熬開，再用小火繼續(xù)熬煮15分鐘就可以了。

這道粥具有清熱潤燥的良好功能，適合咳嗽的寶寶食用。

寶寶咳嗽飲食之百合燕麥粥：

這道粥需要準(zhǔn)備一小把百合、燕麥以及兩把大米。

同樣的，百合也需要您提前進(jìn)行隔夜泡制，這樣百合才能夠盡可能的膨開松軟，同時這么長久的浸泡，才能夠泡掉百合加工時添加的硫磺成分。烹飪的適合，只需要將材料一起放入鍋中，加入適當(dāng)水，大火熬煮開之后小火慢熬到熟就可以了。百合微苦略有澀味，可以加一些紅糖調(diào)味哦！

寶寶咳嗽飲食之百合雪梨燉川貝：

制作這道菜肴，只需要半個雪梨、一小抓百合以及一小抓川貝，然后將雪梨連皮切丁，連同事先隔夜浸泡好的百合以及川貝一起倒入紫砂煲里，放入適量的水，大火熬開之后再熬煮二十分鐘就可以了。

百合和川貝都是治療感冒咳嗽的好食材，這道菜肴非常適合給寶寶喝。

寶寶咳嗽飲食之核桃鴨子：

鴨肉味甘、咸、性微涼，能補(bǔ)陰益血，清虛熱。鴨肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2、維生素B5等營養(yǎng)成分，有利健康。核桃仁味甘，性溫，能補(bǔ)腎助陽，潤腸通便，含豐富的脂肪和多量蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、糖類等成分。荸薺味甘，性寒，能清熱生津，化痰消積菜肴補(bǔ)腎溫肺，化痰止咳，對治療嬰幼兒腎虛久咳以及慢性支氣管炎等癥有效。

原料：核桃仁200克，荸薺150克，老鴨子1只，雞肉泥100克，雞蛋清1個，蔥、姜、鹽、味精少許，濕淀粉、花生油各適量。

寶寶咳嗽飲食之蘿卜蜂蜜飲：

蘿卜味辛、甘、性涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用，還有較強(qiáng)的殺菌功效；生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥；大棗多作和胃養(yǎng)血使用；蜂蜜潤燥止咳。此飲可起到散寒宣肺、祛風(fēng)止咳的作用。治療傷風(fēng)咳嗽，又以風(fēng)寒感冒咳嗽最為有效。

原料：白蘿卜1～3大片，生姜3小片，大棗3枚，蜂蜜30克。

制作：將蘿卜片、生姜片、大棗加水適量煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即成。

特點(diǎn)：飲料甜香，微有姜辣味。