小兒健康成長是我們每個家長的最大心愿，小兒的脾胃非常的虛弱，很容易出現(xiàn)消化不良的情況，出了小兒自身的問題之外，外界的飲食因素也是導致小兒消化不良的一個原因，下面就為大家說說寶寶消化不良的原因有哪些。

小孩的消化器官發(fā)育還不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及腸道內(nèi)粘膜柔嫩，消化功能還比較弱，如果父母不能正確的喂養(yǎng)孩子，什么都給孩子吃，使孩子飲食的質和量不當，損傷了腸胃引起胃腸功能紊亂，孩子就會出現(xiàn)肚子脹、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物殘渣等消化不良（傷食）的表現(xiàn)。

由于嬰幼兒的消化能力差，父母要針對孩子的年齡特點，給孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面，父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點，飲食逐漸由流質向半流質（如米湯、糊狀食品、稀飯）以及固體食物（如軟飯、面包等）轉變。3個月內(nèi)的嬰幼兒，其消化液與成人不同，對淀粉的消化比較差，需要特別注意。而對于2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品，一定要爛、細、軟，比如，可將青菜切碎，弄爛，做成菜泥。而對于2-3歲的嬰幼兒（嬰幼兒食品），因為已經(jīng)有16-20顆乳牙，食品可以稍微粗一點。同時，像整顆的瓜子、豆子、花生米、果凍這些食品對于嬰幼兒（幼兒食品）都十分危險，可能會被吞到器官里，所以必須小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。

嬰兒4個月過后，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品，要注意給予孩子營養(yǎng)平衡的飲食。平衡的飲食就是指嬰幼兒吃進去的食物能滿足他這個年齡和身體發(fā)展的需要。孩子的生長需要各種各樣不同的營養(yǎng)，其中包括蛋白質（蛋白質食品）、脂肪、碳水化合物、維生素（維生素食品）、礦物質和微量元素（微量元素食品）、纖維素（纖維素食品）等營養(yǎng)素。糧食是最基礎的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜（蔬菜食品）、水果（水果食品）等等都是身體所必需的。

除喂食不當，胃腸道炎癥、濫用抗生素、天氣變冷、體抵抗力低以及肚子受涼也可引起消化不良。幼兒長期消化不良，會造成營養(yǎng)素攝入不足，消化吸收不良，影響生長發(fā)育。特別是3歲以內(nèi)的小兒，這一階段正是大腦發(fā)育最旺盛的時期，是決定智能高低的關鍵時期，若消化功能未能及時得到改善，影響營養(yǎng)素的吸收，勢必影響大腦發(fā)育而遺憾終身。

導致寶寶出現(xiàn)消化不良的原因有很多，一旦出現(xiàn)的話，要及時的采取措施進行解決。那么，寶寶消化不良怎么辦？

飯前吃水果

在吃飯前的1個小時，媽媽可以先讓寶寶吃些應季清爽的水果，不僅可以補充營養(yǎng)，也能增加寶寶的飽腹感。也讓寶寶開始有吃飯的準備。

湯要在飯前喝

恰當?shù)暮葴臅r間應該是吃正餐前。飯前先喝幾口湯，將口腔、食道潤滑一下，有利于食物稀釋和攪拌，促進消化、吸收。最重要的是，飯前喝湯可以增強寶寶的飽腹感，從而抑制攝食中樞，降低人的食欲，不會讓寶寶吃太撐，這樣就不用擔心養(yǎng)出一個小胖墩啦。

菜肉平衡攝入

寶寶吃飯，首先保證足夠多的膳食纖維，延緩了主食和脂肪的消化速度，也能避免高血脂、高血糖。從食物類別的比例來說，這樣吃飯的順序可以控制肉類等動物性食物的攝入量，保證蔬菜和水果的攝入量，提供大量的抗氧化成分，并維持植物性食物和動物性食物的平衡。

寶寶每天攝入量最多的應當是蔬菜和主食，攝入量最少的應當是動物性食品，把它們放在就餐順序的最后比較合理。