寶寶拉肚子，讓媽媽?xiě)n心不已。除了日常護(hù)理外，媽媽還可以從飲食入手，通過(guò)食物來(lái)減輕寶寶拉肚子的狀況。那么，寶寶腹瀉吃什么好呢？

寶寶腹瀉吃什么之麥芽山楂飲

要準(zhǔn)備的食材有：十克炒麥芽，三克炒山楂，適量紅糖。

制作方法如下：

將麥芽，山楂一同煎煮三十分鐘，去渣取汁，加入紅糖煎煮之沸騰后即。

可當(dāng)做茶飲，適用于傷食型腹瀉寶寶。

寶寶腹瀉吃什么之蘋(píng)果水

要準(zhǔn)備的食材有：一個(gè)蘋(píng)果，適量的水，少許的鹽。

制作方法如下：

1，將蘋(píng)果清洗干凈后切碎。

2，切碎后的蘋(píng)果放入鍋中，加入適量鹽，適量的水，煮至蘋(píng)果熟爛即可。

果水和果肉都可以食用，適用于傷食型腹瀉寶寶。

寶寶腹瀉吃什么之山藥粥

要準(zhǔn)備的食材有，各一百克山藥，大米，白糖，一千毫升清水。

制作方法如下：

1，先將山藥清洗干凈后，蒸熟去皮，切成片。

2，大米淘洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，熬煮成粥。

3，加入山藥片，白糖稍煮片刻就可以了。

適合便溏久瀉的寶寶。

寶寶腹瀉，又臭又臟，還不停地哭鬧，讓父母擔(dān)心不已。究竟寶寶拉肚子如何護(hù)理才有效呢？

1、及時(shí)補(bǔ)充液體

護(hù)理腹瀉寶寶的時(shí)候，要特別注意及時(shí)補(bǔ)充液體，防止因大便中的水分丟失過(guò)多而發(fā)生脫水?？呻S時(shí)喂水、米湯、果汁，最好喂服口服補(bǔ)液鹽?？诜a(bǔ)液鹽內(nèi)含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉等成分，可補(bǔ)充因腹瀉、嘔吐所丟失的電解質(zhì)及體液，調(diào)節(jié)人體水、電解質(zhì)和酸堿平衡。

服用方法是將一小袋從藥房購(gòu)來(lái)的口服補(bǔ)液鹽，按指示用液體沖調(diào)至要求的濃度，在一天內(nèi)分多次服用。服用量的多少以“丟失多少，補(bǔ)充多少”為原則。

還可以給寶寶喝些胡蘿卜汁。鮮胡蘿卜250克洗凈切碎入鍋，加細(xì)鹽3克，適量水煮爛后去渣取汁，每天分2—3次服用，有健脾消食止瀉作用。

2、及時(shí)調(diào)整飲食

腹瀉寶寶飲食治療的原則是：調(diào)整飲食、繼續(xù)進(jìn)食。母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，若寶寶不是母乳喂養(yǎng)，可用其日常食用的奶或奶制品繼續(xù)喂養(yǎng)。

6個(gè)月以上的寶寶可繼續(xù)吃已習(xí)慣的平常飲食，如蘋(píng)果泥，每天2—3次，每次30—60克；蘋(píng)果湯，蘋(píng)果1個(gè)洗凈切碎，加鹽0.8—0.9g克，糖5克，水250毫升共煎湯分2—3次飲用，蘋(píng)果內(nèi)含有鞣酸，具有止瀉作用。還可以喂些粥、面條、雞蛋、蔬菜等。但加工要細(xì)、使之容易消化。避免在腹瀉時(shí)變化食物品種或給予不易消化的食物。

3、做好消毒衛(wèi)生

護(hù)理感染性腹瀉的寶寶，應(yīng)做好消毒隔離，食具、水杯、水瓶要經(jīng)常消毒。衣物要勤洗、勤曬。護(hù)理寶寶后的雙手應(yīng)反復(fù)清洗后，再做其它事情。

4、保護(hù)好寶寶的小屁屁

由于寶寶排便的次數(shù)增加了許多，所以會(huì)不斷地污染小屁屁。而且，腹瀉時(shí)排出的糞便對(duì)皮膚刺激較大。因此，寶寶每次排便后，媽媽都要用溫水（盡量不要用肥皂或消毒液）清洗小屁屁，最好用柔軟清潔的棉尿布，且要勤換洗，以免發(fā)生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發(fā)紅了，應(yīng)將它暴露在空氣中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。

5、注意觀察記錄

護(hù)理過(guò)程中應(yīng)注意觀察并記錄大便次數(shù)、性狀、顏色及量的變化，為醫(yī)生制定治療計(jì)劃提供依據(jù)；還要注意觀察病情，如果寶寶在家治療護(hù)理期間病情不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，出現(xiàn)水樣便次數(shù)頻繁，口渴明顯，雙眼凹陷，尿量明顯減少等脫水表現(xiàn)及高熱等癥狀，應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院做進(jìn)一步治療。

6、腹部保暖切莫忘

腹瀉的寶寶往往因腸道痙攣引起腹痛，腹部保暖可緩解腸道痙攣，達(dá)到減輕疼痛的目的。寶寶睡覺(jué)時(shí)應(yīng)蓋好腹部，防止受涼；環(huán)境溫度過(guò)低時(shí)，可用熱水袋熱敷，但應(yīng)掌握溫度避免燙傷寶寶；喝些熱飲料或用溫手揉摸寶寶的腹部。