指導(dǎo)專家：廣州市第一人民醫(yī)院兒科主任 于力(專家預(yù)約) 教授

孩子腹瀉后家長(zhǎng)總是很慌亂，不知道孩子是不是出現(xiàn)脫水情況，也不知道腹瀉脫水的孩子如何護(hù)理，孩子能不能正常飲食。廣州市第一人民醫(yī)院兒科主任于力教授建議廣大家長(zhǎng)，正確處理兒童脫水的飲食護(hù)理，同時(shí)預(yù)防腹瀉的傳染問(wèn)題。

脫水癥狀：尿少、想喝水、沒(méi)眼淚、皮膚干燥、眼窩凹陷

于力教授表示，如果孩子腹瀉的次數(shù)較多且水分多，就要看看是不是脫水。孩子腹瀉導(dǎo)致的脫水有比較明顯的癥狀，于力教授這里教大家一些分辨方式：如果孩子尿少、總是咳嗽要水喝、哭的時(shí)候沒(méi)有眼淚、口唇干燥、皮膚彈性較差、眼窩凹陷，這就可能是脫水了。

補(bǔ)液方法：腹瀉奶粉、口服補(bǔ)液鹽

孩子脫水時(shí)有些家長(zhǎng)會(huì)在家中自制糖鹽水，但于力教授建議，家里只做的糖鹽水有時(shí)成分比例不太科學(xué)，鹽水過(guò)多時(shí)鈉就太高，糖分太高對(duì)孩子也是不利的。

孩子脫水是需要補(bǔ)充液體的，有時(shí)通過(guò)日常的吃喝很難補(bǔ)液，因此這是就要通過(guò)口服補(bǔ)液鹽等方法為孩子補(bǔ)液。如果孩子還在處于吃奶的階段，可以喂專用的腹瀉奶粉。另外還可以去醫(yī)院購(gòu)買一些口服補(bǔ)液鹽來(lái)口服，效果較好，不主張給孩子禁食。

飲食：不要禁食 但也要控制飲食

于力教授表示，雖然孩子腹瀉不需要禁食，但仍然需要控制孩子的飲食。能吃食物的孩子最好喝白粥、吃腹瀉奶，不要吃水果、魚蝦、蛋奶、肉類、油類，這種控制飲食的狀態(tài)至少維持三天會(huì)比較好。

稍大年紀(jì)的孩子可以稍微吃點(diǎn)饅頭面條等容易消化的食物，這樣有利于胃腸功能的恢復(fù)。

衛(wèi)生：家庭防止交叉?zhèn)魅?處理好糞便和衛(wèi)生

于力教授提醒各位家長(zhǎng)，腹瀉也是會(huì)傳染的，如果糞便處理不好，或者通過(guò)家長(zhǎng)的接觸傳播給孩子，就很容易傳染上腹瀉。

因此家里大人和孩子的馬桶坐盤最好分開，及時(shí)清理糞便，廁所以及周圍的環(huán)境要時(shí)刻保持衛(wèi)生。大人一旦感染腹瀉，可能通過(guò)手、衣服、手機(jī)等接觸傳染給孩子，孩子腹瀉也一定注意不要交叉感染，做好衛(wèi)生防護(hù)。

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