孩子總是飲食混亂，就容易出現(xiàn)拉不出屎的狀況，那么孩子拉不出屎怎么辦？吃什么好呢？

1、可以泡些山楂水喝，或從藥店買兒童的山楂片，幫助消化。熬芝麻、核桃粉、大米粥，潤腸通便，少吃肉類等難以消化及辛辣容易上火的食物。

2、媽媽將手洗干凈，然后將圓錐形甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。

3、多揉一下寶寶的腹部，媽媽手充分展開，以臍為中心，捂在小孩腹部，從右下向右上、左上、左下按摩，但手掌不在嬰兒皮膚上滑動。每次5分鐘，每天一次。

這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于消化。

4、洗凈雙手，將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細(xì)的圓錐形肥皂條，先用少許水將肥皂條潤濕后再緩緩插入小孩肛門內(nèi)。

同樣盡量讓肥皂條在肛門內(nèi)多停留一段時間，以達(dá)到充分刺激暢道蠕動的作用。

5、將開塞露的尖端封口剪開，管口處如有毛刺一定要修光滑，并先擠出少許藥液滑潤管口，以免刺傷小孩肛門。

讓小孩側(cè)臥，將開塞露管口插入其肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi)，而后拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一塊干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。

此方法是刺激腸道蠕動、軟化大便的作用，達(dá)到最佳通便效果。

6、如果以上方法均不奏效，應(yīng)及時帶寶寶到醫(yī)院就診，檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。

適用于小兒拉不出屎的食療偏方：

1、白 薯 汁

制法：白薯適量。將白薯洗干凈，用粉碎機(jī)或榨汁機(jī)壓榨汁出，每日早晨空腹及午餐前，服用半杯。

功能：和胃健脾，通腑潤腸。本膳用白薯，又稱甘薯，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水合物、鈣、磷、鐵及多種維生素等，是老少皆宜的健身長壽食品。甘薯中還含有大量的纖維素，能防治便秘。此汁適用于小兒長期便秘者。

2、炒 蕹 菜

制法：蕹菜100克，植物油、精鹽各適量，味精少許。將蕹菜，擇洗干凈，切成小段或碎末。炒鍋置火上，放入少許植物油，燒至7成熱，入切好的蕹菜，煸炒至熟，加入少許精鹽、味精，即可裝盤，食用。

功能：滑竅利腑，清熱通便。本膳用蕹菜，又名空心菜，含胰島素成分、游離氨基酸及蛋白質(zhì)、糖類、粗纖維、鈣、鐵、磷及多種維生素。尤其所含之膳食纖維，有利于通便。

3、芝麻核桃粉

營養(yǎng)分析：芝麻核桃粉主要是補(bǔ)腦益智的作用，如果你容易口腔唇上長瘡，大便干燥，小便較黃，晚上煩躁不安，甚至盜汗，也合適吃。

制作方法：黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成細(xì)末，裝于瓶內(nèi)。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調(diào)服。