九個(gè)月寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn) 兩款輔食食譜家長(zhǎng)最需要
當(dāng)寶寶九個(gè)月大左右,多半已經(jīng)能爬得很順手了,寶寶們的行動(dòng)范圍已經(jīng)愈來(lái)愈廣闊!因?yàn)榘l(fā)達(dá)的記憶力和自己能夠隨意移動(dòng)的能力,寶寶對(duì)家中所有的東西都充滿(mǎn)了高度的興趣。下面,我們就一起來(lái)了解九個(gè)月寶寶的發(fā)育指標(biāo)。
九個(gè)月寶寶的體格發(fā)育狀況:
1、體格發(fā)育
體重:這時(shí)已開(kāi)始從嬰兒的圓滾的體型轉(zhuǎn)換到幼兒的體型。
男孩的平均體重為9.82公斤,女孩為9.2公斤,已接近出生時(shí)體重的三倍。
身長(zhǎng):男孩的身長(zhǎng)平均達(dá)到74.17厘米,女孩為72.48厘米。
頭圍:男嬰45.88厘米,女?huà)?4.78厘米。
胸圍:男嬰45.7厘米,女?huà)?4.8厘米。
牙齒:大多數(shù)嬰兒在10月前乳牙已長(zhǎng)出2-4顆。
2、神經(jīng)精神的發(fā)育
運(yùn)動(dòng)機(jī)能
可以在父母的扶助下站立片刻。
能用拇指、食指相對(duì)摘取小東西,兩手握物擺玩,喜歡把手中的物件放入盒內(nèi)或從盒里取出。
3、心智
能夠用聲音表示自己的需求。
能聽(tīng)懂不同語(yǔ)氣所表達(dá)的不同含義,對(duì)周?chē)挛锏姆磻?yīng)增強(qiáng)。
能很好地模仿大人的動(dòng)作。
對(duì)叫自己的名字有反應(yīng),常會(huì)發(fā)出連串的重復(fù)音節(jié),會(huì)用動(dòng)作表示語(yǔ)言,懂得說(shuō)“不”的意思。
9個(gè)月的寶寶可以吃什么呢?除了喝奶外,九個(gè)月大的寶寶可以吃哪些輔食呢?
陽(yáng)光翠綠粥
原料:菠菜20克,雞蛋一顆,米飯半碗(約100克)
制作方法:
1、將菠菜洗凈切成小段,放入鍋中,加少量水熬煮成糊狀。
2、取出煮好的菠菜,以湯匙壓碎成泥狀。
3、將雞蛋置于水中煮熟。
4、取蛋黃,以湯匙壓碎成泥狀。
5、米飯加水熬成稀飯,然后將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。
營(yíng)養(yǎng)經(jīng):
此粥味美可口,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鋅及多種維生素,尤其含鐵豐富,可預(yù)防貧血。
疙瘩湯
原料:面粉200g,蔥1/2根(約200g),雞蛋50g,青菜少許,鹽1茶匙(5g),雞精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)
制作方法:
1、將白蘿卜洗凈切成細(xì)絲,在鍋內(nèi)先用油炒一下,加水、加鹽。
2、在等待水開(kāi)過(guò)程中,準(zhǔn)備面疙瘩。將面粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓面粉結(jié)成小面疙瘩,這很重要,疙瘩要小,比較好入味,可以將比較大的面疙瘩撕成小塊。
3、水開(kāi)了,將面疙瘩加入鍋內(nèi),用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底。
4、加入紫菜和青菜。快起鍋時(shí),加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。
提示:一定不要將粉狀面粉加入鍋內(nèi),那就成了熬糨糊了。西紅柿雞蛋疙瘩湯也很好吃,這類(lèi)食品比較適合早晚吃。吃疙瘩湯的時(shí)候,如果用茄汁沙丁魚(yú)做小菜,胃會(huì)很高興。
營(yíng)養(yǎng)經(jīng):
面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
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(責(zé)任編輯:莫克豪 )
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