俗話說“三歲看老”，有研究發(fā)現(xiàn)，7歲前小孩的心理健康水平，尤其是3歲前小孩的心理健康水平，幾乎影響著一個(gè)人終生的心理健康水平。而如果孩子在3歲之前有任何心理問題的話，我們都應(yīng)該及時(shí)予以糾正。那么孩子膽小的原因有哪些呢？

1、家庭教育過于嚴(yán)格，孩子長期壓抑在這種緊張的家庭環(huán)境中，在各種壓力下孩子容易變得敏感、焦慮，甚至恐懼，慢慢地就變得內(nèi)向、害羞、膽小了；

2、長輩不恰當(dāng)?shù)慕逃绞剑缬行┘议L對孩子所完成的事，從不加以表揚(yáng)，甚至在孩子完成的結(jié)果不能達(dá)到自己心目中的要求時(shí)，就會(huì)暴跳如雷地把孩子罵一頓，或總是將別人家孩子的優(yōu)點(diǎn)拿來跟自己家孩子的缺點(diǎn)進(jìn)行對比，這也容易讓孩子變得自卑起來，總是認(rèn)為自己比別人差。

面對膽小的寶寶，家長不妨試試下面的這些方法：

1，控制自己的怒氣。有的家長聽說孩子被欺負(fù)了，第一個(gè)反應(yīng)是生氣。不但氣孩子被人欺負(fù)，更氣孩子“沒出息”，沒有奮起反抗，甚至責(zé)怪、恐嚇孩子。孩子遭人欺負(fù)本來心里就難受，再受父母責(zé)難，孩子的心靈就會(huì)受到二次傷害。

2，營造家庭的和氣。家長要營造融洽的親子關(guān)系，寬松民主的家庭氣氛以增強(qiáng)孩子的安全感和自信心。要經(jīng)常開展一些輕松有趣的親子活動(dòng)，讓孩子體會(huì)到人際交往的愉悅，在這種輕松愉快的家庭氛圍中，孩子的膽量會(huì)變大。

3，培養(yǎng)孩子的勇氣。家長可以帶領(lǐng)孩子參加一些有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，讓他的好勝心戰(zhàn)勝膽小，以此來培養(yǎng)孩子的勇氣。比如，帶著孩子跑步、踢球、徒步遠(yuǎn)行、爬山等。

4，提高孩子的人氣。家長要支持孩子多參加游戲活動(dòng)，主動(dòng)融入到集體中，在游戲中多和伙伴交朋友。朋友多了，人氣上升了，孩子就不再害怕與人交往了。家長可以在家組織聚會(huì)，邀請小朋友到家里來玩，還可以培養(yǎng)孩子的興趣特長，讓他增加“吸引力”。

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