隨著人們經(jīng)濟(jì)生活水平的提高，如今人們飲食的種類越來越豐富，給小孩吃的都是揀貴買，然而小兒缺鐵性貧血仍時(shí)有發(fā)生，對此，專家表示，小兒缺鐵性貧血頻發(fā)或是食物結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了問題。

專家介紹，新生兒且用母乳喂養(yǎng)的孩子體內(nèi)儲存的鐵一般能夠滿足半年的生長發(fā)育，之后就需通過輔食添加來攝取鐵。而含鐵豐富的食物包括瘦肉、豬肝、冬菇、木耳等，只有多吃這些食物，才能保證鐵的攝入量。

然而，不少孩子等到十個(gè)月、一歲才開始添輔食，錯(cuò)過了學(xué)習(xí)咀嚼的最佳時(shí)期（八到九個(gè)月），要把不良飲食習(xí)慣糾正過來相當(dāng)難。小孩如果老是不愿意吃飯菜，鐵的補(bǔ)充跟不上，貧血就很容易發(fā)生。加上不少孩子還有偏食的習(xí)慣，這更是容易影響孩子自身對鐵的攝入。

同時(shí)，專家表示，早產(chǎn)、疾病也會造成小兒缺鐵性貧血。前者是因?yàn)樘旱蔫F儲存主要集中在懷孕后期的3-4個(gè)月，太早出生會使體內(nèi)鐵儲存低，而后者或是因?yàn)殍F丟失太多，或疾病影響了胃腸功能從而使鐵吸收減少。

此外，小兒生長發(fā)育快亦是導(dǎo)致缺鐵性貧血的主要原因。嬰兒期生長發(fā)育迅速。3～5個(gè)月為初生時(shí)體重的2倍，1歲時(shí)為初生時(shí)體重的3倍，若是早產(chǎn)兒則體重增加更快。由于體重的增加血容量也迅速增加，這時(shí)容易發(fā)生缺鐵，引起貧血。

貧血對寶寶的身體影響主要表現(xiàn)在以下幾方面：

1、缺鐵可引起細(xì)胞免疫功能缺陷，寶寶抵抗力差，容易患病。

2、缺鐵使胃酸分泌減少、脂肪吸收不好，使寶寶消化能力減弱。

3、貧血可降低血液的攝氧能力，使機(jī)體各器官、組織出現(xiàn)不同程度的缺氧，寶寶稍一運(yùn)動(dòng)就會出現(xiàn)呼吸急促、心跳加速等不適。

4、貧血使寶寶機(jī)體處于缺氧狀態(tài)，肌肉軟弱無力。

貧血對寶寶心理健康的影響表現(xiàn)在：

1、影響寶寶智力。研究表明，寶寶處于生長發(fā)育中的大腦耗氧量占全身耗氧量的一半，而成人大腦的耗氧量只占全身耗氧量的五分之一。寶寶貧血使攝氧能力下降，腦組織缺氧，寶寶的記憶力和注意力等都會受到影響。

2、影響寶寶情緒。由于缺氧，腦細(xì)胞代謝異常，寶寶經(jīng)常表現(xiàn)為愛發(fā)脾氣，愛哭煩燥不安。

3、影響社會適應(yīng)能力。體弱多病的寶寶與人交往的機(jī)會相對較少，容易引起性格孤僻、自卑。

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