小兒咳嗽是常見的呼吸道疾病，通常也會配合藥物治療，除此之外，還要注意日常的飲食，小兒咳嗽飲食要注意什么？

小兒咳嗽的飲食禁忌

一忌寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。

此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還與脾有關(guān)。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃。造成脾的功能下降。

二忌肥甘厚味

中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

三忌魚腥蝦蟹

咳嗽患兒在進食鰓類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

四忌甜酸食物

酸食會斂痰。使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

五忌食用橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，雖然橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

六忌吃得太咸

吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

七忌花生、瓜子、巧克力

這類食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

八忌食用補品

不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補品。但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

治療小兒易咳嗽的偏方

烤橘子

將橘子在小火上烤，至橘皮發(fā)黑，讓寶寶吃溫熱的桔肉，橘子性溫，有化痰止咳的作用。

大蒜水

大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱后讓寶寶喝水。

麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入超過，油熱后入姜末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。

香菜黃豆湯

香菜30克，黃豆10克洗凈?，F(xiàn)將黃豆加水煮15分鐘，再加入香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。

蘿卜蜂蜜水

白蘿卜3～5大片，生姜3薄片，大棗3枚，加水3～4碗，燒開后轉(zhuǎn)小火25～30分鐘左右，去渣加蜂蜜，煮開。溫熱給寶寶喝。蘿卜化痰止咳，生姜散風寒，大棗和胃。

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