孩子為何會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)游癥 家長(zhǎng)須正確面對(duì)孩子夢(mèng)游
夢(mèng)游癥是一種較常見的睡眠障礙,發(fā)生率約1%-6%,男多于女,兒童多于成人,那么,孩子夢(mèng)游癥的原因有哪些?
孩子夢(mèng)游癥原因有4點(diǎn):
一是心理社會(huì)因素:如日常生活規(guī)律紊亂,環(huán)境壓力,焦慮不安及恐懼情緒;家庭關(guān)系不和,親子關(guān)系欠佳,學(xué)習(xí)緊張及考試成績(jī)不佳等,與夢(mèng)游癥的發(fā)生有一定的關(guān)系。
二是睡眠過(guò)深:由于夢(mèng)游癥常常發(fā)生在睡眠的前1/3深睡期,故各種使睡眠加深的因素,如白天過(guò)度勞累、連續(xù)幾天熬夜、睡前服用安眠藥物等,均可誘發(fā)夢(mèng)游癥的發(fā)生。
三是遺傳因素:調(diào)查表明,夢(mèng)游癥的患者有此家族史的較多,且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多,說(shuō)明該病與遺傳因素有一定的關(guān)系。
四是發(fā)育因素:因該病多發(fā)生于兒童期,且隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸停止,表明夢(mèng)游癥可能與大腦皮質(zhì)的發(fā)育延遲有關(guān)。
對(duì)于出現(xiàn)夢(mèng)游癥的孩子,父母需要注意些什么呢?
夢(mèng)游癥多發(fā)生于生長(zhǎng)發(fā)育期的6-12歲的男孩,在排除器質(zhì)性因素的基礎(chǔ)上,多與社會(huì)心理因素、生活節(jié)奏及生長(zhǎng)發(fā)育因素有關(guān)。對(duì)于發(fā)作與心理因素有關(guān)者 可以通過(guò)催眠治療等,澄清問(wèn)題,清除心理因素的影響程度,可有一定治療效果。
避免在孩子面前談?wù)撈洳∏榈膰?yán)重性及其夢(mèng)游經(jīng)過(guò),以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。避免使夢(mèng)游癥狀加重。
只要發(fā)作次數(shù)不多,一般無(wú)需治療。家長(zhǎng)需要注意睡眠環(huán)境的控制,睡前鎖好門窗,以免孩子夢(mèng)游發(fā)作時(shí)走失。收藏好各種危險(xiǎn)物品,不在房間內(nèi)生火,以免引起傷害自己及他人的事件。發(fā)作時(shí)家人應(yīng)注意看護(hù),防止意外事故發(fā)生。
對(duì)正在發(fā)作的患兒注意不要強(qiáng)行喚醒孩子,可能會(huì)使孩子出現(xiàn)更為嚴(yán)重的意識(shí)模糊,興奮躁動(dòng)狀態(tài)。應(yīng)將其安靜舒緩的引到床上。
合理安排作息時(shí)間,培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,日常生活規(guī)律,避免過(guò)度疲勞和高度的緊張狀態(tài),注意早睡早起,鍛煉身體,使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)。
多數(shù)兒童隨著年齡的增長(zhǎng),夢(mèng)游癥狀會(huì)逐漸減少,最終徹底緩解。對(duì)于較嚴(yán)重的兒童應(yīng)適量服用鎮(zhèn)靜藥物可加深睡眠, 會(huì)有一定療效。
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(責(zé)任編輯:莫克豪 )
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