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九大因素誘發(fā)寶寶免疫力低下 四個(gè)方法提升孩子免疫力

2016-09-05 09:10:44      家庭醫(yī)生在線

為人父母最擔(dān)心的無非是寶寶的身心健康了,對于生理健康,與孩子的先天免疫力有很大的關(guān)系。為什么同齡的孩子會出現(xiàn)不同的身體狀況呢,由于免疫力低下,很多孩子經(jīng)常生病,那么導(dǎo)致孩子免疫力低下的原因有哪些呢?

寶寶免疫力低下的原因

環(huán)境不良

大氣污染或被動吸煙等,污染的空氣進(jìn)入呼吸道,影響肺的換氣功能。

維生素以及微量元素的缺乏

如缺乏鈣,鋅,鐵,維生素A、維生素D等,均可導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良,抵抗力下降。

患有先天性疾病

比如先天性心臟病、先天肺發(fā)育不良等。

患有免疫缺陷病

這類寶寶是因先天性缺乏一些抗體或合成酶,在臨床因?yàn)榛?yàn)項(xiàng)目不齊全,一般的醫(yī)院不具備條件,還檢查不出來。

濫用抗生素

不管病情需不需要都用,并多次更換,產(chǎn)生耐藥性,打亂了人體的一些平衡。

 擅自停藥

患病后,療程不夠,擅自停藥,發(fā)燒一退就停藥,細(xì)菌長期處于隱伏狀態(tài),一旦受涼,容易引發(fā)疾病。

濫用激素

有些看護(hù)人對發(fā)熱機(jī)理不了解,恨不得一貼藥就手到病除,還有一些醫(yī)生不耐煩看護(hù)人的嘮叨,或者害怕對自己不信任從而流失病員,就給寶寶運(yùn)用激素。久而久之,患兒產(chǎn)生了依賴性,免疫功能也因此受到影響。

臨床誤診

比如嬰幼兒哮喘,尤其是一種叫咳嗽變異性哮喘,最容易誤診,寶寶表現(xiàn)和感冒或肺炎很像,感冒咳嗽反復(fù)發(fā)生,老按感冒治療,效果暫時(shí)緩解。另外應(yīng)當(dāng)注意的是,近幾年結(jié)核病也有升高趨勢,一定要及時(shí)確診。

不良的習(xí)慣

我們發(fā)現(xiàn)一些寶寶睡前吃東西,或抱奶瓶入睡的,也很容易誘發(fā)感冒;不刷牙或不漱口的孩子,最容易嗓子發(fā)炎。這些都會造成寶寶免疫力下降。

四字真經(jīng)提升你寶寶的免疫力

一是要適當(dāng)?shù)摹皠印薄?/strong>

在春暖花開、萬物萌生的季節(jié),帶著您的可愛寶寶,到戶外去沐浴陽光、享受暖暖的春風(fēng),讓寶寶適當(dāng)?shù)脑趹敉膺M(jìn)行有氧運(yùn)動,是增強(qiáng)寶寶體質(zhì),提高寶寶抗病能力的最為有效的途徑。同時(shí)可有助于寶寶消化系統(tǒng)的健康,促進(jìn)寶寶消化吸收,改善寶寶胃口、提升寶寶的睡眠質(zhì)量、促進(jìn)寶寶的智力、強(qiáng)健寶寶的骨骼等有很好的促進(jìn)作用。但運(yùn)動強(qiáng)度不必很大,否則會事倍功半,影響寶寶的健康。

二是要科學(xué)的“吃”。

寶寶偏食,營養(yǎng)不均衡會造成其身體的抵抗力下降。均衡的膳食結(jié)構(gòu),可有效提升寶寶自身體質(zhì)的防御功能,提高寶寶身體的免疫力,從根本上防止各種有害病毒的侵入。要多給寶寶吃新鮮的、應(yīng)季的水果和蔬菜,盡量不吃反季果蔬,因其中過量的農(nóng)藥和激素會傷害寶寶的健康。各式肉、蛋、奶也必不可少,以補(bǔ)充寶寶身體正常生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)。盡量少給您的寶寶吃油炸、熏烤、高糖的食品,達(dá)到營養(yǎng)均衡,實(shí)現(xiàn)提升寶寶抵抗力,減少寶寶生病幾率的目的。但切記不要給寶寶吃得過飽,以避免寶寶脾胃負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致胃腸炎、消化不良等疾病。

三是要充足的“睡”。

讓您的寶寶每天得到充分的休息、充足的睡眠是提高寶寶免疫力、遠(yuǎn)離各種疾病的根本保證。如果寶寶經(jīng)常睡眠不足,一是會嚴(yán)重影響其體內(nèi)生長激素的正常分泌,影響其長高;二是會導(dǎo)致寶寶食欲下降、神經(jīng)衰弱、易感冒;三是會使寶寶出現(xiàn)注意力分散,記憶力降低,反應(yīng)遲鈍等情況。一般情形下,新生兒要保證每天能休息18個(gè)小時(shí),出生半年的寶寶每天要保證休息15個(gè)小時(shí)。如果寶寶睡眠不好,要及時(shí)向醫(yī)生咨詢,查找其中的原因。

四是要科學(xué)的“防”。

人類的健康,必須始終要相信科學(xué)、依靠科學(xué)。給自己心愛的寶寶進(jìn)行免疫預(yù)防接種,是最為科學(xué)、有效的方法,是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施,是積極主動應(yīng)對、防治寶寶身體可能出現(xiàn)各類疾患的最有力的幫手。給心愛的寶寶做好預(yù)防接種,如卡介苗可以有效預(yù)防寶寶患上結(jié)核,口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗可以預(yù)防寶寶患上小兒麻痹癥,接種乙肝疫苗可以預(yù)防乙肝等,作為年輕的父母,要按照防疫部門的通知要求,積極為寶寶接種疫苗。


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(責(zé)任編輯:莫克豪 )

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