長(zhǎng)輩會(huì)告訴年輕的父母，只要為嬰兒捂捂汗就可以退燒，這是真的嗎？其實(shí)，寶寶發(fā)燒捂汗不僅不會(huì)退燒，還會(huì)傷害到孩子的身體加快哦，是不可取的。那么寶寶正確退燒的方法是什么呢？

寶寶發(fā)燒的正確退燒方法

保持室內(nèi)空氣流通，主要通過(guò)對(duì)流、傳導(dǎo)和蒸發(fā)三種機(jī)制散熱。故空氣的流通，有利于散熱降溫。

多飲水。飲水可補(bǔ)充因發(fā)熱而蒸發(fā)的水分。飲水后出汗，水分的蒸發(fā)，可幫助退熱。此外，排尿增多也可使部分熱量由尿液帶出，加速退熱。

讓寶寶穿著棉質(zhì)寬松的內(nèi)衣，出汗后要隨時(shí)更換。發(fā)燒時(shí)要讓身體散熱，不能用厚重的棉被或者大衣將寶寶包裹起來(lái)，這樣不但沒(méi)辦法有效排汗，反而可能使體溫變得更高。正確的方法應(yīng)該是把孩子的衣服略微解開(kāi)，讓寶寶充分散熱，而手腳部位要適當(dāng)保暖。

對(duì)于6個(gè)月以下的寶寶，通常采用物理降溫的方法先做處理，不要輕易使用各種退熱藥，以防產(chǎn)生副反應(yīng)。常采用溫水拭浴、貼退熱貼、洗溫水澡等方法，有利于散熱。

物理降溫療效不佳時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用適當(dāng)劑型的退熱藥。一般肛溫超過(guò)39.0℃開(kāi)始服用，其間隔使用的時(shí)間至少要在6小時(shí)以上，一天不能超過(guò)4次，短時(shí)間內(nèi)切勿頻繁使用，否則有可能造成藥效過(guò)重和退燒過(guò)度。體溫下降，即可停藥。有驚厥史的發(fā)燒寶寶要及時(shí)用退燒藥，同時(shí)盡快去醫(yī)院就診。

退熱過(guò)快、過(guò)猛，可致小兒體液大量丟失，引起血壓下降，甚至休克，所以退熱應(yīng)溫和，不宜操之過(guò)急。

不同的退燒藥不要隨意并用，單獨(dú)使用較安全。對(duì)乙酰氨基酚（百服寧、泰諾林等）、布洛芬（美林等）這兩款藥物臨床安全性較高，兒科醫(yī)生使用最廣。非處方藥中的解熱鎮(zhèn)痛藥一般使用不超過(guò)3天，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

對(duì)于那些長(zhǎng)期發(fā)熱，比如發(fā)燒時(shí)間超過(guò)1周甚至更長(zhǎng)時(shí)間，或者是原因不明的發(fā)燒，則一定要引起高度重視，應(yīng)先就醫(yī)檢查，以確認(rèn)發(fā)燒是否是因?yàn)榻Y(jié)核病菌感染、免疫系統(tǒng)疾病或惡性腫瘤等原因所引起。

孩子發(fā)燒吃什么食物好

孩子發(fā)燒時(shí)食物選擇一：流質(zhì)飲食

流質(zhì)食物的選擇主要有牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁等。周歲以內(nèi)的孩子以牛奶為主要食物，適當(dāng)加水稀釋，也可加米湯，牛奶可以供給孩子蛋白質(zhì)，而米湯可使牛奶的蛋白分子鏈變短，易于吸收；熬制米湯時(shí)要用好的大米，加適量糖或鹽，可加綠豆，有清熱、解毒的作用，也可以單獨(dú)煮綠豆湯給孩子喝；鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物，只含少量植物蛋白質(zhì)，易于吸收，如夏天用西瓜汁，有清熱解暑、止渴、利尿、除煩的作用，秋冬天用梨汁有潤(rùn)肺、清心、止咳、祛痰等作用。

孩子發(fā)燒時(shí)食物選擇二：半流質(zhì)飲食

半流質(zhì)的食物有藕粉、代乳粉和比較軟的面等。一般發(fā)熱急性期或高熱期主要吃流質(zhì)的食物，而恢復(fù)期、退熱期吃半流質(zhì)食物。發(fā)燒患兒食欲不好，不要勉強(qiáng)喂食，但要注意補(bǔ)充水分?；純喊l(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過(guò)去沒(méi)有吃的食物，以免造成腹瀉。

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