寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶排便困難，大便干燥，這表示寶寶便秘了，寶寶便秘時(shí)，媽咪們可以在輔食中加點(diǎn)蔬菜，那么是什么因素導(dǎo)致的寶寶便秘呢？

寶寶便秘的原因

飲食不足

當(dāng)寶寶進(jìn)食量減少時(shí)，腸胃消化食物后液體吸收的殘?jiān)兩?，?dǎo)致排泄物減少且大便的中的水分也會(huì)變少。當(dāng)奶水中的糖分少于寶寶的所需量，會(huì)減緩腸胃蠕動(dòng)，使排泄物干燥。長(zhǎng)時(shí)間的飲食不足會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，孩子的腹肌和腸肌的伸縮能力因此減弱。當(dāng)情況嚴(yán)重至腹肌和腸肌萎縮，會(huì)加重便秘的癥狀。

飲食不當(dāng)

大便的性質(zhì)反映所用食物的性質(zhì)。當(dāng)碳水化合物的量不能滿(mǎn)足人體的需求，就算蛋白質(zhì)是處于充足的情況，腸道菌群也會(huì)產(chǎn)生變化，導(dǎo)致發(fā)酵變少，使排泄物呈堿性，且干燥。當(dāng)碳水化合物的數(shù)量過(guò)多，腸道菌群的變動(dòng)增加了腸道發(fā)酵，產(chǎn)生的過(guò)量酸使排泄物呈酸性，且質(zhì)軟，孩子排泄的次數(shù)便會(huì)增多。健康的大便是食物中充足的脂肪和碳水化合物的作用。若飲食中鈣化酪蛋白含量較多，會(huì)產(chǎn)生大量皂鈣，皂鈣不易被溶解而混雜在排泄物中，從而使排泄物的量增多且不易排泄。碳水化合物含量充足的食物中，谷類(lèi)食物不易引起便秘。孩子偏食，喜歡吃肉，少食或不食含有纖維素的食物比如蔬菜類(lèi)，也容易引起便秘。

腸道功能失常

作息不正常、不按時(shí)排泄等，都是常見(jiàn)的引起便秘的原因。很多寶寶在上學(xué)前沒(méi)有固定如廁時(shí)間，導(dǎo)致上課時(shí)想排便，但又不方便去解決，就使很多孩子憋著大便上課，這也會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘。常服用瀉藥，缺乏體育鍛煉，或是有慢性疾?。ㄈ缲E病、高鈣血病、先天性肌無(wú)力等）都會(huì)使腸肌無(wú)力、功能失常從而引起便秘。交感神經(jīng)功能失常、腹肌失?；蚵楸砸矔?huì)導(dǎo)致該病，但是這些可以通過(guò)服用抗膽堿能藥物、抗酸劑、利尿劑等，來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而減緩便秘癥狀。

腸道菌群的失衡也會(huì)導(dǎo)致便秘。腸道菌群分別是有益菌、有害菌、中性菌。當(dāng)有害菌的數(shù)量過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)便秘或是水土不服等癥狀。這時(shí)可以通過(guò)補(bǔ)充足量的益生菌，從根本上改善便秘癥狀。

體格生理異常

肛門(mén)肌肉撕裂、肛門(mén)狹窄等都會(huì)導(dǎo)致該癥，小朋友應(yīng)及時(shí)檢查肛門(mén)、會(huì)陰部和下部脊椎。如果孩子的家族中有便秘的病史，那么孩子也有可能遺傳該病癥。

奶粉配方不當(dāng)

母乳與傳統(tǒng)配方奶粉都含有脂肪酸，但是兩者卻有本質(zhì)不同。配方奶粉易使孩子體內(nèi)產(chǎn)生不溶物，即奶粉中的脂肪酸遇到了礦物質(zhì)而產(chǎn)生的反應(yīng)物，這不僅導(dǎo)致小朋友難以順利排便，還會(huì)減少礦物質(zhì)的吸收量。寶寶便秘是因?yàn)槟谭壑械闹舅嵘沙恋砦铮皇恰吧匣稹?。益生菌和水蘇糖可以中和腸道的堿性，并使其酸化，溶解沉淀物，緩解便秘癥狀。

治療嬰兒便秘的方法

香蕉、谷物和蘋(píng)果醬都能夠?qū)е聢?jiān)硬的糞便，胡蘿卜可能會(huì)使有些孩子便秘。梨、桃子、李子、杏子、豌豆、西梅會(huì)讓糞便更柔軟。如果糞便仍舊很堅(jiān)硬，果汁可以幫助軟化糞便。每天2盎司的蘋(píng)果汁是很好的選擇。如果這還不起作用，李子汁的效果更好。另外，讓孩子泡在放滿(mǎn)溫水的浴盆里，可以幫助排便。

如果飲食和果汁都不起作用，甘油肛門(mén)塞藥可以緩解便秘，但是便秘是很頑固的，需要和醫(yī)生商量之后選擇合適的治療方法。

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