3歲以后經(jīng)常發(fā)生或5歲以上有時(shí)發(fā)生（至少每月1次）的夜間不自主排尿，則屬于遺尿。遺尿在兒童中較多見(jiàn)，4～7歲約有20%～25%，7歲以上有約10%的兒童出現(xiàn)遺尿。

小兒遺尿的七大危害

1、胃腸系統(tǒng)挑食、厭食、面黃肌瘦或虛胖、乏力、易飯前腹痛或受涼腹痛、易暈車(chē)、大便溏稀或干燥，直接影響機(jī)體的營(yíng)供應(yīng)及吸收。

2、大腦神經(jīng)系統(tǒng)睡眠昏沉、難以叫醒為遺尿病的突出表現(xiàn)特點(diǎn)，記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、煩燥易怒、多夢(mèng)咬牙、睡覺(jué)亂蹬亂翻、注意力不集中、好動(dòng)或不能久坐、精神萎糜等，直接影響大腦神經(jīng)系統(tǒng)的功能及其發(fā)育，致使智商下降。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示：尿床孩子的智商比正常兒童低17%-23%。

3、免疫系統(tǒng)易感冒發(fā)燒，易患各種傳染病，直接危害機(jī)體。

4、皮膚關(guān)節(jié)皮膚干燥、過(guò)敏、皮膚病、盜汗（夜間睡中出汗）、自汗（白天不自主出汗）、手腳易出汗、腰疼、腿軟無(wú)力，甚或兩腿的長(zhǎng)短粗細(xì)有差異。

5、心理方面羞愧、自卑、內(nèi)疚、膽怯或膽小、恐懼、焦慮，久而久之，引起人格變態(tài)，表現(xiàn)性格內(nèi)向、孤癖、不合群、神經(jīng)質(zhì)或有暴力傾向等。

6、發(fā)育狀況隱睪、隱裂、疝氣、包莖、小陰莖、小子宮、囪門(mén)愈合晚、走路晚、說(shuō)話晚、身高體重差，嚴(yán)重危及生長(zhǎng)發(fā)育，若錯(cuò)過(guò)治療時(shí)機(jī)，將遺恨終身，還將累及后代。日本厚生省兒童治療中心5年觀察1270例尿床兒童發(fā)現(xiàn)身高比正常兒童低2-5cm。

7、生殖功能少精、早泄、陽(yáng)痿、不育等；月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、排卵障礙、更年期提前、不孕等，直接影響生育及性功能。

預(yù)防小兒遺尿有哪些措施

首先應(yīng)避免白天過(guò)度勞累，安排孩子按時(shí)休息，晚上早點(diǎn)睡覺(jué)較好，因?yàn)樗?小時(shí)膀胱內(nèi)便儲(chǔ)存一定的尿液，而此時(shí)正是睡眠最深的時(shí)候，孩子很難自己醒來(lái)，家長(zhǎng)睡前叫醒孩子排尿一次，可避免尿床。

晚飯不要過(guò)咸，晚餐后少吃甜食和高蛋白飲料，以免引起口渴，晚飯后盡量少喝水和飲料、牛奶等，可吃少量水果。同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子以鼓勵(lì)，并提醒孩子夜間起床排尿。切勿因遺尿而懲罰或責(zé)備孩子。

一、要求孩子定時(shí)睡覺(jué)（一般晚上9點(diǎn)）。

少喝水。孩子睡前（一般從晚飯后開(kāi)始）不要喝水、喝飲料和吃水果。目的在于減少入睡以后膀胱內(nèi)貯存的尿量。

別興奮。孩子睡覺(jué)前，家長(zhǎng)不要逗引孩子，不要讓孩子看驚險(xiǎn)的電影或電視，也不要給孩子講會(huì)使他“激動(dòng)”的故事。因?yàn)樗斑^(guò)于興奮，孩子就會(huì)睡得很深，容易尿床。

二、要求定時(shí)叫醒孩子（一般晚上11點(diǎn)）。

開(kāi)鬧鐘。臨睡前媽媽把鬧鐘開(kāi)到11點(diǎn)，放在孩子的耳朵邊上。一般在最初的一兩個(gè)月里，鬧鐘是叫不醒孩子的，仍要媽媽去叫醒孩子。大約經(jīng)過(guò)三個(gè)月左右，鬧鐘就有可能把孩子叫醒。為什么鬧鐘要開(kāi)到11點(diǎn)呢？因?yàn)榻^大多數(shù)尿床的孩子首次尿床時(shí)間是在入睡后的最初3小時(shí)以?xún)?nèi)。所以家長(zhǎng)要提前1小時(shí)（11點(diǎn)）喚醒孩子。

要醒透。在鬧鐘響了以后，家長(zhǎng)不僅要叫醒孩子，而且一定要使孩子醒透，因?yàn)楹⒆油砩闲训貌弧巴浮?，往往小便就?huì)尿不干凈，后半夜就容易尿床。

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