如今，近視人群越來越低齡化。在以前，近視者大多都的以青少年為主，而現(xiàn)在會發(fā)現(xiàn)越來越多的兒童也都紛紛戴上了近視眼鏡。這是為什么呢？

兒童近視的原因有哪些

1、戶外活動時間太少

現(xiàn)在的生活空間太狹小，孩子大多數(shù)時候都在室內(nèi)活動，近距離用眼的時候很多，而孩子的眼睛適應性是很強的，它會自己調(diào)節(jié)去適應這個近距離。而且，在屋里的時候多了，看電視、玩電腦的機會也就增多了，如果再不注意距離、姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞。

2、以室內(nèi)游戲為主

戶外活動時，眼睛會自動調(diào)節(jié)去看不同距離的東西，遠近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié)，不會感到疲勞。而現(xiàn)在家長出于安全、方便等原因，多數(shù)情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內(nèi)游戲為主。這樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負擔很重。

3、燈光強弱不當

“燈光夠不夠亮？我擔心燈光太暗了會影響孩子的視力?！蔽覀円话愣歼@么想。實際上，眼科專家認為，現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了。過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看書、寫字時，可選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈，將亮度調(diào)到柔和為準。

4、看近處的時候太多

在城市里，人們的視線大部分時間都在5米以內(nèi)，你根本無法跟孩子解釋什么是地平線，因為根本就看不見！正是因為城市里視野不開闊，缺少可以提供給孩子極目遠眺的環(huán)境，不需要用遠視，所以，他的遠視功能就會越來越弱。

兒童近視的前期表現(xiàn)

一、看物體時經(jīng)常瞇眼：近視患者看東西時經(jīng)常瞇眼，這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。因此，當您的孩子經(jīng)常瞇眼看物體時，應考慮到其可能患了早期近視。

二、頻繁眨眼：頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強視力。因此，當您的孩子出現(xiàn)頻繁眨眼的癥狀時，應考慮其是否患了早期近視。

三、經(jīng)常揉眼睛：一些孩子因為近視而看不清物體時，經(jīng)常用手揉眼睛，為的是更好地看清物體。因此，當發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常揉眼睛時，應及時帶其去醫(yī)院檢查視力。

四、經(jīng)常歪著頭看物體：一些患有早期近視的兒童常常會歪著頭看物體。這是因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。因此，，當發(fā)現(xiàn)你的孩子經(jīng)常歪著頭看物體時，一定要帶其去醫(yī)院檢查視力，并要糾正其看物體的錯誤姿勢，以免使其養(yǎng)成歪頭的習慣。

五、經(jīng)常皺眉：一些患近視的兒童有皺眉的習慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。但經(jīng)常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，這反而會加快近視的發(fā)展速度。因此，當發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常皺眉時，要及時帶其去醫(yī)院檢查視力。并要幫助其改掉經(jīng)常皺眉的毛病。

六、經(jīng)常拉扯眼角：少數(shù)孩子患了近視以后，常會用手向外側(cè)拉扯自己的眼角，因為這樣做可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼一樣的效果。因此，，當發(fā)現(xiàn)您的孩子有拉扯自己眼角的習慣時，要及時帶其去醫(yī)院檢查視力。

七、看東西時經(jīng)常斜視：部分患近視的孩子常會合并有斜視（即當其一只眼睛向前看時，另外一只眼睛會不自主地向外側(cè)看）的習慣。因此，當您發(fā)現(xiàn)自己的孩子有斜視的習慣時要考慮其是否患有近視。

八、看東西時眼睛跟東西貼得很近：當您的孩子看物體時總要跟物體貼得很近，讀書寫字時常常抱怨屋子里的光線太暗時，要考慮到您的孩子可能患有近視。

九、經(jīng)常看錯人或看不清東西：當您的孩子見了熟人常常不打招呼、在暗處行動時常被東西絆倒或碰傷，或是常常看不見黑板上寫的字跡時，也應考慮您的孩子是否患有近視。