小兒時(shí)期由于新陳代謝旺盛，平時(shí)活動(dòng)量大，尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布較多，所以由皮膚蒸發(fā)的水分也多。再說(shuō)小兒對(duì)冷熱的自我調(diào)節(jié)能力比較差，即使晚上也愛(ài)出汗，這是正常現(xiàn)象。

寶寶多汗，是正常還是疾??？

凡是寶寶汗腺分泌過(guò)多稱多汗。引起寶寶多汗的原因主要有兩方面：生理性多汗和病理性多汗。

生理性多汗

寶寶多汗大多是正常的，醫(yī)學(xué)上稱為生理性多汗。如夏季氣候炎熱而致小兒多汗；嬰幼兒剛?cè)胨瘯r(shí)，頭頸部出汗，熟睡后汗就減少；寶寶游戲、跑跳后出汗多，一般情況很好；冬天寶寶衣服穿得過(guò)多，晚上被子蓋得太厚，加上室內(nèi)空調(diào)溫度過(guò)高，使得寶寶過(guò)熱而出汗多。有的寶寶出汗僅限于頭部、額部，俗稱“蒸籠頭”，亦是生理性出汗，父母不必?fù)?dān)心。

病理性多汗

寶寶由于某些疾病引起的出汗過(guò)多，表現(xiàn)為安靜時(shí)或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄濕枕頭、衣服，稱之為“病理性出汗”。如嬰幼兒活動(dòng)性佝僂病、小兒活動(dòng)性結(jié)核病、小兒低血糖、吃退熱藥過(guò)量及精神因素，如過(guò)度興奮、恐懼等。有的寶寶有內(nèi)分泌疾病（如甲狀腺功能亢進(jìn)等），也可引起病理性出汗。每種疾病除了出汗多以外，還有多種其他疾病表現(xiàn)，父母需帶寶寶去醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)一步做有關(guān)的檢查。

1、活動(dòng)性佝僂病

一歲以下的嬰兒多汗，若缺少戶外活動(dòng)不曬太陽(yáng)，沒(méi)有及時(shí)添加魚(yú)肝油、鈣粉，父母則應(yīng)觀察寶寶除了多汗外，是否伴有佝僂病其他表現(xiàn)，如夜間哭鬧、睡在枕頭上邊哭邊搖頭而導(dǎo)致后腦勺枕部出現(xiàn)脫發(fā)圈（又見(jiàn)枕禿）、乒乓頭（枕骨處骨質(zhì)變軟，似摸乒乓球的感覺(jué)）、方顱（前額部突起頭型呈方盒狀）、前囟門大且閉合晚等表現(xiàn)。父母應(yīng)帶寶寶去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生檢驗(yàn)，以明確診斷。

2、小兒活動(dòng)性結(jié)核病

寶寶往往不僅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，稱之為“盜汗”。同時(shí)有胃納欠佳、午后低熱（有的高熱）、面孔潮紅、消瘦，有的出現(xiàn)咳嗽、肝脾腫大、淋巴結(jié)腫大等表現(xiàn)。往往有結(jié)核接觸史，家中老人、父母或保姆患有結(jié)核病。

3、低血糖

往往見(jiàn)于夏季天熱，寶寶出汗多，夜間不肯吃飯，清晨醒來(lái)精神萎靡?；純罕憩F(xiàn)為難過(guò)不安、面色蒼白、出冷汗，甚至大汗淋漓、四肢發(fā)冷等。

4、其他小兒急慢性感染性疾病

這些小兒可同時(shí)伴有其他的臨床表現(xiàn)：如傷寒、敗血癥、類風(fēng)濕病、結(jié)締組織病、紅斑狼瘡或血液病等。

寶寶出汗多護(hù)理方法

良好的生活環(huán)境

注意室內(nèi)溫度濕度要調(diào)節(jié)適宜；注意孩子個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣被，保持皮膚清潔和干燥，拭汗用柔軟干毛巾或紗布擦干，勿用濕冷毛巾，以免受涼；被褥也要經(jīng)常晾曬，日光不僅能加熱干燥，還有消毒殺菌的作用。

補(bǔ)充水分

要維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的水平衡，及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分。要補(bǔ)充的水分最好多次補(bǔ)給，每次少量。這樣既可以使排汗減慢，防止食欲減退，又可以減少水分蒸發(fā)。家長(zhǎng)們給小孩補(bǔ)充水分時(shí)，應(yīng)多選擇弱堿性的水，如菜果汁，檸檬水或質(zhì)量保證的白開(kāi)水。而不應(yīng)或少選擇酸性水，如可樂(lè)、汽水等。不要等到口渴才喝水，養(yǎng)成有空就喝的好習(xí)慣。

補(bǔ)充微量元素

出汗時(shí)有大量的氯化鈉隨同汗液?jiǎn)适?，如不及時(shí)補(bǔ)充，可引起缺水和缺鈉，嚴(yán)重時(shí)可引起循環(huán)衰竭及痙攣。隨汗液排出的還有鉀、鎂、鈣等。其中鉀最值得注意，出汗多的孩子盡量多吃含鉀豐富食物，比如新鮮蔬菜和瓜果，另外，各種豆類含鉀特別豐富，黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆和豌豆等。除了鉀、鈣、鎂外，隨同汗液還有一定量的鐵損失，所以也要適當(dāng)補(bǔ)充鐵，如肝臟、蛋黃、豆類等食物。

加強(qiáng)鍛煉

對(duì)于一些體質(zhì)虛弱的孩子，平時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)和體育鍛煉，增強(qiáng)小兒體質(zhì)。生病后注意調(diào)理，避免直接吹風(fēng)。