孩子睡覺磨牙是怎么回事？孩子睡覺磨牙主要有以下幾個原因，下面為您全方位解析。

孩子睡覺磨牙的六大原因

1、腸道寄生蟲肚子里有蛔蟲?；紫x寄生在孩子的小腸內，不僅掠奪營養(yǎng)物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經(jīng)常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。

另外，蟯蟲也會引起磨牙。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內，孩子入睡以后，蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩(wěn)，出現(xiàn)磨牙。

應對策略：給孩子驅蟲。平時養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

2、晚餐吃得過飽晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營養(yǎng)素吸收，而且增加胃腸道的負擔。因為入睡時，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個消化系統(tǒng)就不得不“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。

應對策略：不要在臨睡前讓孩子吃得過飽，吃飽后稍微待上一會兒再讓孩子上床睡覺。

3、缺乏維生素D患有佝僂病的孩子，由于體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

應對策略：在醫(yī)生的指導下給孩子補充維生素D、鈣片，平時多曬太陽，夜間磨牙情況會逐漸減少。

4、精神因素有少數(shù)孩子平時并不磨牙，但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，也會出現(xiàn)夜間磨牙。另一個原因是壓力大，如不適應幼兒園生活、害怕班里的某個小朋友、與父母或者家人爭吵等，都會令孩子的精神緊張，導致孩子晚上睡覺磨牙。此外，一些過度活躍的孩子也會發(fā)生夜間磨牙。

應對策略：睡前不要讓孩子看那些過于刺激的電視。經(jīng)常和老師、孩子溝通，如果孩子有心結，及時幫他解決，解除他的心理壓力。

5、牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發(fā)生顳下頜關節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

應對策略：定期帶孩子去看牙科醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。

6、睡眠姿勢不好如果孩子睡覺時頭經(jīng)常偏向一側，會造成咀嚼肌不協(xié)調，使受壓的一側咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙。孩子晚上蒙著頭睡覺，由于二氧化碳過度積聚，氧氣供應不足，也會引起磨牙。

應對策略：如果發(fā)現(xiàn)孩子睡姿不好，幫助他及時調整。平時不要讓孩子養(yǎng)成蒙頭睡覺的習慣。

寶寶磨牙帶來的危害

（1）長時間磨牙會影響睡眠。夜間磨牙，孩子有時自己可察覺到，所以睡眠較淺。

（2）過度疲勞，在吃飯、說話時引起下頜關節(jié)和局部肌肉酸痛，張口時下頜關節(jié)還會發(fā)出響聲，這樣吃飯和說話使寶寶有了負擔，大大影響了生活質量。

（3）磨牙也會使牙齒本身受到損害。由于牙釉質受到損害，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、辣時就會發(fā)生牙痛。

（4）磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發(fā)生變化，影響美容。有的人兒時磨牙沒有得到糾正，可能一輩子都有磨牙的習慣。