寶寶消化不良的原因有哪些 6種按摩手法助消化
寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,所以多數(shù)媽媽在寶寶飲食上都能做到精心備至。但寶寶常常還是會(huì)有胃脹氣,食欲減退,腹痛腹瀉等消化不良引起的癥狀。媽媽們會(huì)疑惑到底寶寶消化不良是什么原因?
寶寶消化不良的原因有哪些
寶寶消化不良是什么原因——消化系統(tǒng)不成熟
寶寶消化系統(tǒng)的發(fā)育還不成熟,胃酸和消化酶的分泌較少,且消化酶的活性低,很難適應(yīng)食物質(zhì)和量的較大變化,加之神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)胃腸的調(diào)節(jié)功能較差,免疫功能欠佳,極易在出現(xiàn)消化不良的情況。
寶寶消化不良是什么原因——食用不消化的食物
由于寶寶的消化能力差,父母要針對(duì)孩子的年齡特點(diǎn),給孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。所以,父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點(diǎn),飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)(如米湯、糊狀食品、稀飯等)以及固體食物(如軟飯、面包等)轉(zhuǎn)變。需要特別注意,對(duì)2歲以下的嬰幼兒,所添加的輔食,一定要爛、細(xì)、軟;對(duì)2—3歲的幼兒,食品可以稍微粗一點(diǎn)。
寶寶消化不良是什么原因——飲食不夠科學(xué)合理
寶寶4個(gè)月過(guò)后,父母就需要給孩子增加奶類(lèi)以外的輔食,要注意給孩子營(yíng)養(yǎng)平衡的飲食。孩子的生長(zhǎng)需要各種各樣不同的營(yíng)養(yǎng),其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ),而肉、魚(yú)、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。因此,父母需要合理搭配給孩子的食物,做到多樣化,避免食物過(guò)于單調(diào)。
寶寶消化不良是什么原因——新鮮的食物食用過(guò)多
比如,有的孩子第一次吃蝦,覺(jué)得味道很好,就一下子吃許多,結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓寶寶嘗試吃一種新的食物時(shí),要讓他慢慢適應(yīng)。一次的量不能給太多,要逐漸增加,讓孩子有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。
寶寶消化不良是什么原因——腸道菌群失調(diào)
有的寶寶消化不良經(jīng)常會(huì)腹瀉,是腸道菌群失調(diào)的表現(xiàn)。不要擔(dān)心,小寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)拉肚子是很常見(jiàn)的。建議每次不要喂太多,少量多餐,喂完之后多揉揉肚子,增加腸蠕動(dòng)??梢越o寶寶吃一點(diǎn)腸道益生菌之類(lèi)的藥物,沒(méi)有什么副作用的,主要是幫助消化吸收。
小孩消化不良的6種按摩手法
按揉推四橫紋:四橫紋穴位于手掌面食、中、無(wú)名、小指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。操作時(shí),操作者左手握住小兒的手指,用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴,約2~3分鐘;也可推四橫紋穴,將小兒四指并攏,操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋,推50~100次。具有調(diào)中行氣,和氣血,除脹滿(mǎn)的作用。
按揉推板門(mén)穴:板門(mén)穴位于小兒手掌大魚(yú)際處。操作時(shí),操作者左手握住小兒的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板門(mén)穴。按揉時(shí),順、逆時(shí)針皆可;也可使用推法,由拇指指根推向腕橫紋可止瀉,由腕橫紋推向拇指指根能止嘔,來(lái)回推可調(diào)整脾胃功能。按揉2~3分鐘,推50~100次。
推脾經(jīng)穴:脾經(jīng)穴在小兒拇指橈側(cè)面。操作時(shí),操作者左手中指或無(wú)名指夾住小兒左手四指,再以拇指與中指捏住小兒拇指,操作者用右手拇指蘸滑石粉后,直推小兒脾經(jīng)穴,從拇指指尖推向拇指根,推50~100次,單方向直推,不宜來(lái)回推。具有健脾和胃的作用。
按摩掌心:操作時(shí),操作者左手握住小兒的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按摩小兒掌心50~100次,按揉時(shí),順、逆時(shí)針皆可。
腹部按摩:小兒采取平臥位,操作者用右手四指或手掌,在小兒腹部,以臍為中心,作圓周運(yùn)動(dòng)。順大腸方向?yàn)闉a,適宜大便偏干者;逆大腸方向?yàn)檠a(bǔ),適宜大便偏稀者;一般多選擇順、逆各半,約按摩50~100次。操作時(shí),手法不宜過(guò)重,應(yīng)輕重適宜;操作者的手不宜過(guò)涼,應(yīng)溫暖。具有調(diào)脾和胃的作用。
足底按摩(揉涌泉穴):涌泉穴在腳心,屈趾時(shí),足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉該穴,按揉時(shí),順、逆時(shí)針皆可。按揉2~3分鐘。具有止吐瀉,調(diào)脾胃的作用。
(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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