炎炎夏日終于過(guò)去了，轉(zhuǎn)眼就要迎來(lái)涼爽的秋季，但原來(lái)秋天是斷奶的黃金時(shí)間。為什么說(shuō)秋季是個(gè)斷奶的好時(shí)機(jī)呢？專(zhuān)家指出，斷奶以春秋兩季為佳，這是因?yàn)樘鞖鉀鏊瑫r(shí)孩子容易接受全輔食喂養(yǎng)，食欲會(huì)更好。那么，媽媽該如何給寶寶斷奶呢？斷奶后應(yīng)該給寶寶吃什么？

1、寶寶什么時(shí)候斷奶好？

孩子的斷奶時(shí)間因人而異，一般認(rèn)為嬰兒10個(gè)月左右時(shí)就可以斷奶了。因?yàn)殡S著嬰兒長(zhǎng)大，需要的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)相應(yīng)增加，母乳的量不會(huì)因此增加，其中的營(yíng)養(yǎng)成分已不能滿(mǎn)足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，有增加輔食的需要。

為什么秋季斷奶最適宜？

寶寶在1周歲左右時(shí)斷奶最合適，給寶寶斷奶最好選擇在春、秋兩季。因?yàn)橄奶鞖鉁乇容^高，會(huì)加重寶寶因斷奶引起的食欲不振，天熱寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾??；冬天天氣太冷，寶寶因?yàn)閿嗄掏砩纤卟话?，容易感冒生病。如果按時(shí)間推算，寶寶該斷奶時(shí)正好趕在夏季或冬季的話(huà)，媽媽可以適當(dāng)往后推遲一兩個(gè)月。

2、寶寶斷奶 媽媽消失好嗎？

寶寶斷奶需逐漸進(jìn)行突然斷奶之后孩子有一種失落感，跟媽媽的情感上出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)認(rèn)為媽媽不要她了，雖然孩子不會(huì)說(shuō)，但是這種傷害是非常大的，除非萬(wàn)不得已我們用突然斷奶，對(duì)孩子心理生理影響最小的應(yīng)該是漸進(jìn)式的斷奶。

斷奶須講求孩子生理上和心理上的過(guò)渡和適應(yīng)。想順利地?cái)嗄?，一般情況下應(yīng)在孩子4-6個(gè)月大時(shí)就開(kāi)始添加輔食，此時(shí)是從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)輔食的第一步，添加的輔食應(yīng)是糊狀食物，如米糊、菜泥等，其后在7-9個(gè)月、10-12個(gè)月、1歲后幾個(gè)階段循序漸進(jìn)地從流質(zhì)到固體添加輔食。由于嬰幼兒消化功能較差，即使到添加固體輔食后，也應(yīng)首選質(zhì)地軟、易消化的食物。

如果孩子戀母乳不吃輔食的話(huà)可以在該喂奶的時(shí)候媽媽躲出去一到兩個(gè)小時(shí)由別人來(lái)喂，原來(lái)母乳喂養(yǎng)五次，變成兩三天之后四次或者一周。

3、斷奶后給寶寶吃什么？

一些寶寶在斷奶后絕食抗議，這時(shí)候應(yīng)該給寶寶吃什么既能夠讓他吃得進(jìn)去，又能全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？

蛋白質(zhì)食物對(duì)斷奶后的寶寶最為重要斷了奶不等于孩子可以隨便吃，或者與成人同飯菜。斷奶后飲食安排好壞，直接影響孩子發(fā)育及健康，不可隨便。蛋白質(zhì)食物對(duì)斷奶后的寶寶最為重要，如瘦肉、魚(yú)、蛋等。烹調(diào)時(shí)應(yīng)將食物切碎、煮爛，可煮、可蒸、可燉。值得一提的是，牛奶是小兒斷奶后的必需食物，因?yàn)樗粌H易消化，而且有著極為豐富的營(yíng)養(yǎng)，能提供給小兒身體發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素。