給寶寶斷奶應(yīng)首選秋季
炎炎夏日終于過(guò)去了,轉(zhuǎn)眼就要迎來(lái)涼爽的秋季,但原來(lái)秋天是斷奶的黃金時(shí)間。為什么說(shuō)秋季是個(gè)斷奶的好時(shí)機(jī)呢?專家指出,斷奶以春秋兩季為佳,這是因?yàn)樘鞖鉀鏊瑫r(shí)孩子容易接受全輔食喂養(yǎng),食欲會(huì)更好。那么,媽媽該如何給寶寶斷奶呢?斷奶后應(yīng)該給寶寶吃什么?
1、寶寶什么時(shí)候斷奶好?
孩子的斷奶時(shí)間因人而異,一般認(rèn)為嬰兒10個(gè)月左右時(shí)就可以斷奶了。因?yàn)殡S著嬰兒長(zhǎng)大,需要的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)相應(yīng)增加,母乳的量不會(huì)因此增加,其中的營(yíng)養(yǎng)成分已不能滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,有增加輔食的需要。
為什么秋季斷奶最適宜?
寶寶在1周歲左右時(shí)斷奶最合適,給寶寶斷奶最好選擇在春、秋兩季。因?yàn)橄奶鞖鉁乇容^高,會(huì)加重寶寶因斷奶引起的食欲不振,天熱寶寶的腸胃消化能力較差,稍有不慎,很容易引起消化道疾?。欢焯鞖馓?,寶寶因?yàn)閿嗄掏砩纤卟话玻菀赘忻吧?。如果按時(shí)間推算,寶寶該斷奶時(shí)正好趕在夏季或冬季的話,媽媽可以適當(dāng)往后推遲一兩個(gè)月。
2、寶寶斷奶 媽媽消失好嗎?
寶寶斷奶需逐漸進(jìn)行突然斷奶之后孩子有一種失落感,跟媽媽的情感上出現(xiàn)問(wèn)題,會(huì)認(rèn)為媽媽不要她了,雖然孩子不會(huì)說(shuō),但是這種傷害是非常大的,除非萬(wàn)不得已我們用突然斷奶,對(duì)孩子心理生理影響最小的應(yīng)該是漸進(jìn)式的斷奶。
斷奶須講求孩子生理上和心理上的過(guò)渡和適應(yīng)。想順利地?cái)嗄?,一般情況下應(yīng)在孩子4-6個(gè)月大時(shí)就開(kāi)始添加輔食,此時(shí)是從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)輔食的第一步,添加的輔食應(yīng)是糊狀食物,如米糊、菜泥等,其后在7-9個(gè)月、10-12個(gè)月、1歲后幾個(gè)階段循序漸進(jìn)地從流質(zhì)到固體添加輔食。由于嬰幼兒消化功能較差,即使到添加固體輔食后,也應(yīng)首選質(zhì)地軟、易消化的食物。
如果孩子戀母乳不吃輔食的話可以在該喂奶的時(shí)候媽媽躲出去一到兩個(gè)小時(shí)由別人來(lái)喂,原來(lái)母乳喂養(yǎng)五次,變成兩三天之后四次或者一周。
3、斷奶后給寶寶吃什么?
一些寶寶在斷奶后絕食抗議,這時(shí)候應(yīng)該給寶寶吃什么既能夠讓他吃得進(jìn)去,又能全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?
蛋白質(zhì)食物對(duì)斷奶后的寶寶最為重要斷了奶不等于孩子可以隨便吃,或者與成人同飯菜。斷奶后飲食安排好壞,直接影響孩子發(fā)育及健康,不可隨便。蛋白質(zhì)食物對(duì)斷奶后的寶寶最為重要,如瘦肉、魚(yú)、蛋等。烹調(diào)時(shí)應(yīng)將食物切碎、煮爛,可煮、可蒸、可燉。值得一提的是,牛奶是小兒斷奶后的必需食物,因?yàn)樗粌H易消化,而且有著極為豐富的營(yíng)養(yǎng),能提供給小兒身體發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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