斷奶期寶寶怎樣增加免疫力?
媽媽的懷抱,是最溫暖的港灣;媽媽的乳汁,是最健康的營養(yǎng)奶。離開媽媽母乳的寶寶,就要更注重增強斷奶期的免疫力哦。母乳喂養(yǎng)究竟有哪些益處呢?斷奶期的寶寶又該怎樣增加免疫力呢?
斷奶,是寶寶生活中一大轉(zhuǎn)折,它早已不是單純的食物品種、喂養(yǎng)方式的改變,許多媽媽已經(jīng)意識到斷奶對寶寶的免疫力也有著重要的影響。
斷奶食品的選擇應(yīng)含有豐富的蛋白質(zhì)和熱能,營養(yǎng)價值高;強化一定量嬰兒所需的礦物質(zhì)和維生素等;嬰兒易于接受并愛吃。如斷奶食物應(yīng)細(xì)膩、滑潤、易消化、不含果蔬中的籽或長纖維等,口味應(yīng)清淡適中,不添加鹽、糖。通常家長都愛給孩子吃的菜泥品種也可經(jīng)常更換,可以用土豆、胡蘿卜、菠菜、南瓜等做成菜泥,也可以加一些肉泥。
除此之外體育活動也不能少,寶寶正處于生長發(fā)育的旺盛時期,適當(dāng)?shù)捏w育活動能增強全身的生理功能,促進(jìn)小兒生長發(fā)育,提高機體對各種疾病的抵抗能力。 1歲的寶寶有獨立行走的能力,活動范圍增大,家長可帶寶寶進(jìn)行戶外活動。
應(yīng)盡力用母乳哺育自己的寶寶,與寶寶之間建立起充滿愛的橋梁。我們知道,母乳喂養(yǎng)對嬰兒有諸多好處,其實也有利于母親的健康,較長時間的母乳喂養(yǎng)能顯著降低母親患乳腺癌、卵巢癌的危險,也能減少、減輕、延緩子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生發(fā)展。
臨床研究發(fā)現(xiàn),乳腺癌的發(fā)生與女性機體內(nèi)分泌環(huán)境的關(guān)系十分密切,如產(chǎn)后母乳喂養(yǎng),垂體促性腺激素、雌激素水平較低,卵巢往往無排卵,較長時間的無排卵,減少了對卵巢的損傷,能顯著降低母親患卵巢癌的危險。哺乳期間較低的雌激素分泌,可降低患乳腺癌幾率。而分娩后卵巢功能的恢復(fù)與母親是否母乳喂養(yǎng)有重要關(guān)系。目前已較清楚地了解了子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌和卵巢腫瘤的發(fā)生發(fā)展和雌激素之間的關(guān)系。母乳喂養(yǎng)也能減輕、延緩它們的發(fā)生發(fā)展。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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