我們常常說的斷奶是給寶寶斷母乳，并非斷掉寶寶一切的乳類制品。對于給寶寶斷奶來說是一件十分困難的事情，哺乳，不僅是媽媽喂孩子吃飯，它首先是一種喂養(yǎng)關系，一種撫養(yǎng)孩子的方式。同樣，斷奶，不僅是改變孩子的口糧，也是改變孩子日常生活中吃、睡、心理需求的滿足等許多既有的習慣。那么，究竟如何給寶寶斷奶？寶寶斷奶后喝什么奶好呢？

如何給寶寶斷奶

1、循序漸進，自然過渡 斷奶的時間和方式取決于很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經(jīng)作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。

2、減少對媽媽的依賴 斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，可以增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個時候就要充分發(fā)揮爸爸的作用，來幫助寶寶渡過斷奶期。

3、培養(yǎng)寶寶良好的行為習慣 在斷奶前后，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對于寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶的歉疚而養(yǎng)成了寶寶的壞習慣。

4、少吃母乳，增加其他食物 開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，適當增加輔食的涉入。

5、斷掉臨睡前的喂奶和夜奶 大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，這時候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會鬧騰幾天，但只要堅持下來就會得到好轉的。

另外，在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學習用杯子喝水和飲果汁，學習自己用小勺吃東西，鍛煉寶寶生活自理的能力。

寶寶斷奶后喝什么奶好

給寶寶斷奶后，媽媽可以給寶寶適當增加配方奶或者牛奶，雖然我們之前說寶寶在斷奶后可以適當增加輔食，但是由于3歲以前的孩子對魚、肉等動物蛋白質并不會吃很多，因此配方奶中的營養(yǎng)可以提供給孩子身體發(fā)育所需要的營養(yǎng)素。 給寶寶喂配方奶的奶量與母乳喂養(yǎng)的量均等，媽媽可以在奶量不變的情況下，逐步增加配方奶量來慢慢減少母乳，以達到斷奶的效果。