我們常常說的斷奶是給寶寶斷母乳，并非斷掉寶寶一切的乳類制品。對于給寶寶斷奶來說是一件十分困難的事情，哺乳，不僅是媽媽喂孩子吃飯，它首先是一種喂養(yǎng)關(guān)系，一種撫養(yǎng)孩子的方式。同樣，斷奶，不僅是改變孩子的口糧，也是改變孩子日常生活中吃、睡、心理需求的滿足等許多既有的習(xí)慣。那么，究竟如何給寶寶斷奶？寶寶斷奶后喝什么奶好呢？

如何給寶寶斷奶

1、循序漸進(jìn)，自然過渡 斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素，每個(gè)媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備，你和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。

2、減少對媽媽的依賴 斷奶前，要有意識(shí)地減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間，可以增加爸爸照料寶寶的時(shí)間，給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過程。讓寶寶明白爸爸一樣會(huì)照顧他，逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個(gè)時(shí)候就要充分發(fā)揮爸爸的作用，來幫助寶寶渡過斷奶期。

3、培養(yǎng)寶寶良好的行為習(xí)慣 在斷奶前后，媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對于寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因?yàn)閿嗄痰那妇味B(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。

4、少吃母乳，增加其他食物 開始斷奶時(shí)，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，適當(dāng)增加輔食的涉入。

5、斷掉臨睡前的喂奶和夜奶 大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習(xí)慣。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，這時(shí)候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會(huì)鬧騰幾天，但只要堅(jiān)持下來就會(huì)得到好轉(zhuǎn)的。

另外，在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學(xué)習(xí)用杯子喝水和飲果汁，學(xué)習(xí)自己用小勺吃東西，鍛煉寶寶生活自理的能力。

寶寶斷奶后喝什么奶好

給寶寶斷奶后，媽媽可以給寶寶適當(dāng)增加配方奶或者牛奶，雖然我們之前說寶寶在斷奶后可以適當(dāng)增加輔食，但是由于3歲以前的孩子對魚、肉等動(dòng)物蛋白質(zhì)并不會(huì)吃很多，因此配方奶中的營養(yǎng)可以提供給孩子身體發(fā)育所需要的營養(yǎng)素。 給寶寶喂配方奶的奶量與母乳喂養(yǎng)的量均等，媽媽可以在奶量不變的情況下，逐步增加配方奶量來慢慢減少母乳，以達(dá)到斷奶的效果。