生完孩子后對(duì)多才能來(lái)月經(jīng)這個(gè)問(wèn)題你關(guān)心過(guò)嗎？其實(shí)，產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)受母乳喂養(yǎng)的影響情況會(huì)有所不同。同時(shí)，順產(chǎn)產(chǎn)后和剖腹產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)的情況和月經(jīng)護(hù)理注意事項(xiàng)也不同。一些常見(jiàn)的產(chǎn)后月經(jīng)異常情況，分清情況巧應(yīng)對(duì)，

產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)：

女性在產(chǎn)后的月經(jīng)恢復(fù)是一個(gè)自然的生理現(xiàn)象。產(chǎn)后多久月經(jīng)才會(huì)來(lái)？這是個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題?；謴?fù)的時(shí)間有早有晚，早的可在滿(mǎn)月后即來(lái)月經(jīng)，晚的要到寶寶1歲后才恢復(fù)。

從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，根據(jù)子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)來(lái)推測(cè)，可能早在產(chǎn)后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過(guò)后的黃體存在。因此，如果媽媽沒(méi)有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6~8周內(nèi)會(huì)來(lái)。

研究資料顯示，沒(méi)有哺乳的產(chǎn)婦，有4O%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵；到了產(chǎn)后8-12周，還沒(méi)有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%。哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后12周約有25%會(huì)恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。不過(guò)，有時(shí)很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時(shí)間，而且少數(shù)產(chǎn)婦會(huì)在分娩后馬上開(kāi)始有少到中量的間歇性出血。

順產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)：

1、順產(chǎn)后月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間不固定：對(duì)于順產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)這個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有一個(gè)固定的時(shí)間表，時(shí)間早的話(huà)在寶寶滿(mǎn)月后月經(jīng)就會(huì)來(lái)潮，晚的時(shí)候可能要一年的時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，順產(chǎn)的產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后，如果產(chǎn)婦的身體狀況較好，產(chǎn)后恢復(fù)的也不錯(cuò)，而且，哺乳的時(shí)間較短，則其順產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)就早；如果產(chǎn)婦的身體素質(zhì)不好，產(chǎn)后恢復(fù)的不夠理想，而且哺乳的時(shí)間較長(zhǎng)，則相對(duì)的產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)時(shí)間要晚一些。

順產(chǎn)后恢復(fù)月經(jīng)最早的有在寶寶剛過(guò)滿(mǎn)月便恢復(fù)了正常的月經(jīng)，但是，一些產(chǎn)后恢復(fù)不好、產(chǎn)婦身體素質(zhì)較差的產(chǎn)婦，恢復(fù)月經(jīng)最晚的甚至有一年以上的才逐漸恢復(fù)月經(jīng)。

2、順產(chǎn)后卵巢功能恢復(fù)：對(duì)于大多數(shù)的順產(chǎn)產(chǎn)婦而言，在生產(chǎn)后的5-6周左右，其卵巢功能就會(huì)基本恢復(fù)正常，就能明顯的觀察到產(chǎn)婦排卵之后黃體的存在。

對(duì)于沒(méi)有進(jìn)行哺乳的順產(chǎn)產(chǎn)婦，她們中的近五成，會(huì)在寶寶出生之后的40天-50天恢復(fù)正常的排卵，也就是說(shuō)，這些順產(chǎn)的產(chǎn)婦近65%以上的會(huì)在順產(chǎn)之后的6-8個(gè)星期之內(nèi)恢復(fù)正常的月經(jīng)，而只有近20%的沒(méi)有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的順產(chǎn)產(chǎn)婦在寶寶出生之后的2-3個(gè)月還沒(méi)有恢復(fù)正常的排卵及月經(jīng)。但是，也有的一直進(jìn)行哺乳的順產(chǎn)產(chǎn)婦，在順產(chǎn)之后的12—14周左右就恢復(fù)了正常的排卵，同時(shí)恢復(fù)了正常的月經(jīng)，其中近80%的母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦恢復(fù)正常的排卵及月經(jīng)則要等到寶寶出生之后的16-18個(gè)星期左右。

3、月經(jīng)量的變化：順產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的時(shí)間表，順產(chǎn)的產(chǎn)婦無(wú)須為月經(jīng)遲遲不來(lái)?yè)?dān)心，一般情況下，是不會(huì)有什么嚴(yán)重的問(wèn)題的。大多數(shù)情況下，順產(chǎn)的產(chǎn)婦的第一次月經(jīng)量要比過(guò)去懷孕之前的月經(jīng)量大一些，到第二個(gè)月一般就會(huì)基本恢復(fù)正常，產(chǎn)婦們無(wú)需過(guò)于驚慌，如果發(fā)現(xiàn)有不適癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查診治。

順產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)的護(hù)理

1、生活作息要規(guī)律：產(chǎn)后媽媽在身體上會(huì)顯得比以前更虛弱一些，需要時(shí)間修養(yǎng)。因此，順產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)，要盡量使你的生活有規(guī)律。熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)影響月經(jīng)正常來(lái)潮。

2、忌食辛辣：要盡量少吃一些辛辣刺激的食物，有大失血的女性應(yīng)該多吃一些菠菜，蜜棗之類(lèi)的補(bǔ)血食物。

3、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)以免發(fā)生缺鐵性貧血，多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

4、調(diào)整自己的心態(tài)：如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)，心情抑郁和緊張都會(huì)影響月經(jīng)的到來(lái)。

剖腹產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)：

剖宮產(chǎn)后月經(jīng)來(lái)潮與哺乳及體質(zhì)有很大關(guān)系，大多數(shù)人哺乳結(jié)束后來(lái)月經(jīng)，少數(shù)人術(shù)后1月-50天左右月經(jīng)來(lái)潮；月經(jīng)未潮期間同房注意避孕，可檢查尿妊娠試驗(yàn)如為陰性，一般不用擔(dān)心；

一般來(lái)說(shuō)，剖腹產(chǎn)后的女性朋友大多在10周左右恢復(fù)月經(jīng)來(lái)潮。根據(jù)個(gè)體差異有很大的不同。沒(méi)有母乳或者不使用母乳喂養(yǎng)寶寶的女性一般月經(jīng)恢復(fù)比較早。使用母乳喂養(yǎng)的媽媽一般恢復(fù)的比較晚。臨床上見(jiàn)到月經(jīng)恢復(fù)最早的大概只有6周左右就恢復(fù)月經(jīng)來(lái)潮了，采用母乳喂養(yǎng)的女性有的甚至整個(gè)哺乳期都不會(huì)恢復(fù)月經(jīng)。必須指出的是，即使產(chǎn)后沒(méi)有恢復(fù)月經(jīng)來(lái)潮的女性，其實(shí)也有可能恢復(fù)了排卵的，所以做好產(chǎn)后避孕是很重要的。

剖腹產(chǎn)后月經(jīng)期間注意事項(xiàng)：

【生理期期間盡量不要洗頭】：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。

【生理期期間要注意保暖】：也就是少吹冷氣啰，冷氣開(kāi)著，在冷氣房里還是要多穿件衣服。

【忌喝冷飲】：這已經(jīng)是很基本常識(shí)了，千萬(wàn)不要違背，不要拿自己的美麗開(kāi)玩笑，喝冰水會(huì)讓污血無(wú)法順利排出，留在身體里對(duì)身體絕對(duì)有害。

試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適，桂圓紅棗茶、養(yǎng)生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其經(jīng)痛，可以喝玫瑰花茶）。

【吃點(diǎn)甜食】：生理期間吃巧克力、蛋糕，因?yàn)樯砥诔砸稽c(diǎn)甜食可以幫助污血代謝。

【拒絕疲勞】：充分休息很重要，過(guò)于勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或是失血過(guò)多。

【不要太情緒化】：據(jù)說(shuō)女孩子生理期時(shí)很自然地情緒就會(huì)不好，但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)對(duì)擾亂經(jīng)期，也很傷肝臟喔。

【忌盆浴】：因?yàn)樯砥谧訉m口比較張開(kāi)，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

表現(xiàn)其作用。在胎盤(pán)娩出之后，泌乳激素的作用因體內(nèi)雌激素濃度驟減而加強(qiáng)。一般而言，泌乳激素在生產(chǎn)兩周后才會(huì)回復(fù)到孕前狀態(tài)。但是在哺乳產(chǎn)婦體內(nèi)，泌乳激素不但維持在高于孕前的狀態(tài)，而且還因受到寶寶吸吮的反應(yīng)而增加。哺乳性無(wú)月經(jīng)的低雌激素甚至可維持180天之久。因此只要有哺乳，新媽媽的月經(jīng)應(yīng)該不會(huì)太早來(lái)。當(dāng)然，不同人的差異性也很大。另外，部分產(chǎn)婦由于哺乳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，結(jié)果導(dǎo)致子宮內(nèi)膜萎縮性閉經(jīng)。

另一種主要的閉經(jīng)情況，產(chǎn)生在產(chǎn)后大出血伴休克、嚴(yán)重的產(chǎn)后感染或彌漫性血管內(nèi)凝血的產(chǎn)婦身上。這些癥狀可導(dǎo)致閉經(jīng)，即所謂的漢氏綜合征，此癥還可累及甲狀腺的分泌功能，出現(xiàn)如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮、基礎(chǔ)代謝低及毛發(fā)脫落等癥狀，需經(jīng)醫(yī)生診治。

產(chǎn)后哺乳期沒(méi)有月經(jīng)，也須避孕

處于產(chǎn)褥期的新媽媽即使沒(méi)有月經(jīng)，也能懷孕。因?yàn)槟芊駪言?，在女方?lái)說(shuō)取決于有無(wú)排卵。排卵的恢復(fù)不一定是與月經(jīng)的恢復(fù)同步的，特別是在月經(jīng)剛恢復(fù)的幾個(gè)周期，常常是無(wú)排卵的月經(jīng)周期，但也有不少人在月經(jīng)恢復(fù)之前就已開(kāi)始排卵，尤其是不哺乳的婦女，排卵往往恢復(fù)較早。因此，產(chǎn)婦在哺乳期間性交，隨時(shí)都可能因已恢復(fù)排卵而受孕。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在哺乳期受孕的婦女中，有一半是月經(jīng)復(fù)潮以前受孕的。所以，產(chǎn)后只要開(kāi)始有性生活，就應(yīng)當(dāng)采取避孕措施。

滿(mǎn)月后，產(chǎn)婦就有恢復(fù)排卵的可能，所以，產(chǎn)后第一次性生活起就應(yīng)采用避孕措施。適宜的哺乳期避孕方法可以是避孕套和單純?cè)屑に乇茉嗅?。單純?cè)屑に乇茉嗅樀氖褂梅椒ㄊ窃陆?jīng)來(lái)潮第5天注射一針，以后每3個(gè)月一次。由于避孕藥中的雌激素可使乳汁分泌減少、質(zhì)量降低，還能進(jìn)入乳汁對(duì)新生兒產(chǎn)生不良影響，所以哺乳期的新媽媽不宜使用短效口服避孕藥。