孩子生病之后，消化系統(tǒng)功能便會下降，食欲自然也就下降了。這個時候，父母千萬不要亂了陣腳，而是應(yīng)該根據(jù)孩子自身的病情和身體狀況做合理的安排，為孩子調(diào)整飲食計劃。

對于患病的孩子，沒有經(jīng)驗的父母常常會因為著急心焦而顧此失彼。有的家長只是注重藥物治療和休息，卻忽視了在生病期間的營養(yǎng)搭配計劃；

有的父母雖然察覺到了營養(yǎng)調(diào)理的重要性，但是還是不得要領(lǐng)，最后竟是盲目進(jìn)補(bǔ)，不利于孩子的康復(fù)。下面針對幾種常見病情做出合理的飲食計劃。

發(fā)熱

兒童發(fā)熱是一種癥狀。感冒、咽炎、肺炎、扁桃腺炎等呼吸系統(tǒng)疾病者都會引發(fā)高熱不退，發(fā)熱的時候，孩子體內(nèi)的水分鹽分大量流失，所以這個時候的首要問題便是補(bǔ)充水分，這樣既有利于退熱，還可以加速毒素的排出，縮短治愈的時間。

飲食原則：孩子在發(fā)熱的時候，胃腸道的蠕動會大大減弱，出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象。這個時候千萬不要逼迫孩子吃東西，否則會出現(xiàn)相反的效果。生病期間要遵循清淡、易消化、少量多餐的原則。

飲食方案：父母應(yīng)該充分考慮孩子的病情和自身情況，合理的制定飲食計劃?；疾〖毙云诘暮⒆邮秤容^差、熱度高，這個時候應(yīng)該以流質(zhì)食物為主，比如說米湯、牛奶、果汁、綠豆湯等；恢復(fù)期或者是退熱期的孩子，可以搭配半流質(zhì)食物，比如說肉末菜粥、營養(yǎng)米粉、面片湯、雞蛋羹等；退熱后的孩子則可以飲食一些稀飯、面條、新鮮蔬菜等容易消化的食物。

飲食禁忌：有些父母看到孩子因為發(fā)熱而不想吃飯的時候，害怕營養(yǎng)跟不上，于是便逼迫孩子食用一些自認(rèn)為高營養(yǎng)的葷腥食物，殊不知這里面的利害關(guān)系。發(fā)熱的孩子，消化和吸收功能都會受到影響，對于葷腥食物更是難以梢化。如果這些東西長期滯留在胃中，將會對孩子的身體帶來很大的傷害，所以應(yīng)該少吃或者是不吃。

咳嗽

寶寶咳嗽也是很多父母最為頭疼的問題。給寶寶吃藥害怕有副作用，不吃藥又擔(dān)心引起并發(fā)癥。其實，只要家長在飲食上面肯下功夫，會起到意想不到的效果。

飲食原則：寶寶在咳嗽的時候應(yīng)該注意補(bǔ)充水分，這期間孩子的胃功能比較弱，所以要注意飲食必須清淡。

飲食禁忌：寶寶咳嗽期間，不要吃油膩、過咸、過甜的食物，防止加重腸胃的負(fù)擔(dān)；不要吃冷凍、辛辣的食品，以免刺激咽喉部，加重咳嗽；不宜吃酸食，否則不容易咳出痰；含油脂比較多的食物也不利于咳嗽患兒，所以花生、瓜子、巧克力等食品應(yīng)該少吃。

腹瀉

嬰幼兒最常見的疾病便是腹瀉，多發(fā)于夏季。對于那些腹瀉的患兒來說，要及時地進(jìn)行藥物治療，也要配合合理的飲食計劃才可。

飲食原則：對于腹瀉患兒應(yīng)該遵循少量多餐的原則，防止脫水。在條件許可的情況下，腹瀉康復(fù)之后半個月內(nèi)，每天都要給孩子加一餐，補(bǔ)充腹瀉期間流失的營養(yǎng)。

飲食方案：嬰幼兒發(fā)生腹瀉的時候，第一要事便是及時地補(bǔ)充水分，以防脫水。這個時候，家長可以讓孩子服用口服補(bǔ)液鹽，具體服用量應(yīng)該遵醫(yī)囑。腹瀉兒童的胃部功能紊亂，所以在飲食上應(yīng)該適量的減少食量和進(jìn)食次數(shù)，以此來減輕胃部的壓力?？梢猿砸恍┣宓?、易消化的食物，比如說面片湯、胡蘿卜湯、米粥、蘋果泥等。

飲食禁忌：腹瀉的時候，腸胃內(nèi)會存有脹氣，致使腹瀉加重。所以那些能夠?qū)е旅洑獾氖澄锊灰耸秤?，比如說甜食、豆類物質(zhì)、牛奶及豆制品等。腹瀉的嬰兒，應(yīng)該適當(dāng)減少蛋白質(zhì)的攝人，比如說奶類、雞蛋及肉類食物等以免腸脹氣。富含纖維素的水果也能夠加重腹瀉，所以患有腹瀉的孩子應(yīng)該禁忌這一類的水果和蔬菜，比如說西瓜、菠蘿、辣椒、白菜、韭菜、紅薯等。除此之外，還要忌食生冷、油膩的食物。