小孩子很容易患咳嗽，小兒咳嗽是常見癥狀，有時睡姿不正確，室內(nèi)空氣質(zhì)量不好，咽喉不適等都有可能會誘發(fā)小兒夜間咳嗽。孩子晚上咳嗽直接影響到睡眠質(zhì)量，對孩子的健康成長不利。孩子如果出現(xiàn)夜間咳嗽的情況，家長應(yīng)該怎么辦呢？

孩子怎么會夜間咳嗽

孩子年幼，有時一些細(xì)節(jié)注意不到位，就會引起咳嗽。如孩子晚上睡姿不當(dāng)而引起肺部或是支氣管呼吸不暢，孩子就很容易咳嗽。這樣的情況很常見，幾乎所有的小朋友都經(jīng)歷過，但沒有太大的問題，家長只需及時糾正孩子錯誤的睡姿就行了。

咽喉炎癥

孩子年幼，咽喉抵抗力差，如果遇上缺水或是進(jìn)食了帶熱氣的食物，容易導(dǎo)致咽喉炎癥，從而引起咳嗽。這種情況需要看醫(yī)生，并改善飲食。爸爸媽媽要注意，給孩子準(zhǔn)備的食物以清淡營養(yǎng)為宜，不要給孩子進(jìn)食一些熱性食物。

室內(nèi)不通風(fēng)

夏季孩子經(jīng)常睡在空調(diào)房里，也容易患上咳嗽。原因就是空調(diào)房內(nèi)空氣不流通，空氣質(zhì)量太差，孩子嬌嫩的肺部和炎氣管因渾濁的空氣受損導(dǎo)致咳嗽。家長們要少給寶寶的房間開空調(diào)，而更應(yīng)該地采取自然通風(fēng)的措施。此外，開空調(diào)還容易導(dǎo)致寶寶得空調(diào)病或患上感冒，對寶寶的健康不利。

怎么改善寶寶夜間咳嗽

如果寶寶咳得不是很厲害，可以將寶寶的頭用枕頭墊高一點，緩解咳嗽。

及時糾正寶寶的不良睡姿，盡量讓寶寶側(cè)身睡，而不是趴著睡。

如果寶寶咳嗽帶痰，要輕輕拍打?qū)殞毜暮蟊硯椭鷮殞殞⑻蹬懦觥?/p>

保持室內(nèi)較好的空氣質(zhì)量，少開或不開空調(diào)。

睡前給寶寶喝一點溫開水，不要喝得太多。

晚餐時可以給寶寶搭配點蘿卜汁，可以幫助緩解咳嗽癥狀。

如果是在冬季，有條件的家庭每天都可以給寶寶泡個熱水澡，這樣有助于寶寶的睡眠。

咳嗽嚴(yán)重要送醫(yī)

寶寶咳嗽得很厲害，都無法入睡，或是連接著咳嗽了很長一段時間都不見有好轉(zhuǎn)，那么就表示問題嚴(yán)重需要送醫(yī)院治療?？鹊脮r間太長了可能變成小兒百日咳，會加大治療難度，有時甚至還發(fā)引發(fā)肺炎，造成意外風(fēng)險。一般情況下，一周左右寶寶沒有好轉(zhuǎn)就要及時看醫(yī)生了，與此同時，父母一定要注意好寶寶的飲食，不能在咳嗽時再給寶寶吃一些加重咳嗽的刺激性食物。